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<title>erpotupea1981のブログ</title>
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<title>ディズニーランド*</title>
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<![CDATA[ 久々の投稿ッ( ´ ▽ ` )ﾉ待ちにまったディズニー満喫してきたぁーーーーーーー❗❗朝6時に着いて準備万端ッ‼Openダッシュでビックサンダーマウンテン一番前で乗れたぁ  やっぱり絶叫マシン大好きッ(日頃のストレス発散するでーーー‼‼)笑笑。この調子でテンションあげて行かないとね～次はプーさんのハニーハントFPゲットしておいてフィルハーマジック飛び出してくる映像がハンパなくて 空飛ぶ絨毯も凄いしアリエルも可愛いwwwディズニー夏祭り「雅涼群舞」も見て踊って…水しぶきにかかってミッキー可愛い過ぎて更にテンションあがる～～ランドで一番楽しみにしていたワンス・アポン・ア・タイムも抽選には外れたけど中央エリアすぐ後ろから鑑賞できてビデオに撮ること出来て良かったぁしかし、後ろを振り返るとスゴイ人にビックリ❗❗あれだけの人がいると ちょっと気持ち悪くなるぅ(ノ_＜)けど、みんな楽しみにしてるんょね～これだけの人を集めるディズニーって…ほんまに凄いゎとにかく暑さに負けず水分補給しながら美味しい物を食べてキャラクターと触れ合って…アトラクション10個制覇納得ッ明日はシーまた天気も良さそぅだし、気合い入れてダッシュするでぇ～Makana*...
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<pubDate>Tue, 02 Dec 2014 17:53:27 +0900</pubDate>
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<title>【2011】つらい時も、たのしい時も。</title>
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<pubDate>Sat, 22 Nov 2014 14:02:43 +0900</pubDate>
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<title>強化合宿～その後･･･</title>
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<![CDATA[ 読んだらクリックしてね強化合宿から帰阪して翌日のOFF明け一発目こそ疲労感、高い水温への感覚の違いで重たい動きでしたが、それ以後、ボリュームたっぷりのメニューに対してもしっかりと内容を上げてきています。合宿を通じて肉体的な成長はもちろんだが、メンタル面での成長と意識の持続は順調です。差し当たっては9月頭のレースで結果を･･･。明日は地元の市民大会に数・・・  藤城スタイル...<br><a href="http://www.newbalance73.com/product-p-168.html#http://ameblo.jp/#TaZQ3fNjDeFA" target="_blank">超人气New Balanceニューバランス NB CM1600 男メンズ スニーカー 2012 Fall グレー スエード激安通販</a>
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<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 12:41:17 +0900</pubDate>
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<title>iPhone5s 0円で購入！ MNPのおすすめ！</title>
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<![CDATA[ ビックカメラで0円セールを実施していたので、迷った末に10年使っていたdocomoから乗り換え、auで購入しました。どー考えても、これからはキャリア乗り換えによる購入がおすすめです！下記が今回乗り換えによる特典です。•iPhone5s 16GBの機種代金0円(もちろん毎月の通信量に分割して上乗せされません)•月々3000円でLTEフラットが利用可能•通信基本料金 980円が無料•ビックカメラで使える商品券10000円がその場でもらえる(有効期限なし)いたれりつくせりの内容でした。次回に解約手数料をいれたさらなる料金詳細、今後の再乗り換えに備えたキャリアメールを使用しない戦略について書いていきたいと思います。口コミ、おすすめ情報を紹介...
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<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 19:38:06 +0900</pubDate>
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<title>ウエストを引き締めっ！</title>
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<![CDATA[ 昨日今日と、暑い日が続いている関東地方です。だんだん、羽織り物を着なくても大丈夫なよう気になってきました、が・・・。なにか上に羽織っていないとウエストが気になる～なんて方もいらっしゃるかもしれないですね。（わたしもー！）腹筋や正しい姿勢でのウォーキングなどをしていけば、確実にウエストは締まります！でも、そんな時間や気力はないという方には、こちらの方法をお勧めしますあなたの肋骨と骨盤の位置関係は？ウエストを細くするのに肋骨と骨盤って・・・なんて思わないで下さいね。意外や意外、この肋骨、なかなかいい仕事をしてくれます？！ウエストというのは、肋骨の下から始まり、骨盤の上で終わります。なので、肋骨と骨盤の間が狭い人は、ウエストのくびれが出来にくいのですそしたら、ここで終わってしまいますね。通常、肋骨と骨盤の間に拳ひとつ分が入ります。もしも肋骨と骨盤の間に拳ひとつ分も入らない方は（もちろんそれ以外の方でも）肋骨と骨盤の間を伸ばすように、ぎゅーっと伸びをして下さい。そのときに、腰を後ろにそらさないように気をつけて下さいね。肋骨と骨盤の間が何となく伸びた！って感じになりましたか？伸びた感じをしっかりと覚えておきましょう。そしたら、そのままの姿勢で（伸びた状態）普段の生活をおこないます。きついですが、姿勢もよくなるし、くびれも出来ます基本は、姿勢をよくすることですあなたの肋骨の形は丸い？平べったい？あなたの肋骨は丸いですか？平べったいですか？日本人の肋骨は平べったい方が多いそうです。左右、横に平べったい。横から見たら薄い感じ。でも、平べったいとそれだけ横に広がっているので、ウエストが太くなりがちです。そこで、肋骨をしめてウエストを細くしちゃうのです肋骨って動くんですよ。■　肋骨をしめる方法１、なるべくわきの下あたりから、斜め下に向かって軽く手のひらを滑らせます。２、少しずつ下にずらして同じように滑らしていきます。はい、これだけ昔の外人さんはコルセットをはめてウエストラインを細くしていました。これは、肋骨をギュッとしめているのですね。なので、コルセットをしても同じです・・・というか、コルセットをした方が、むしろいいかもしれないですね。ただ、キツくしすぎてしまうと気持ち悪くなったり、アザになったりするので、少しキツいくらいがいいそうです。コルセットの種類的には、ひもで調節出来る物が絶対的におすすめです！ホックだけだと弱いですから、ひもでぎゅっと最終調整できる物がGOODこちらのようなコルセットがおすすめ【レビューを書いてメール便送料無料！】コスプレ衣装/パーティ/イベント/ハロウィン/クリスマ...価格：2,980円（税込、送料別）そんなに高くはないので、洗い替えように２枚持ってるといいですね。これから夏にむけて細いくびれをGETしましょうmake-up makale'a　「ちょっとのコツ」で「ちょっとキレイ」に！...
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<pubDate>Sat, 25 Oct 2014 17:31:41 +0900</pubDate>
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<title>31日青春187細野2373</title>
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<![CDATA[ 【TVXQ10】     【8月31日，日曜日】この事物の体制の神が不信者の思いをくらまし……ているのです。―コリ二 4:4。残念なことにクリスチャン会衆にも，サタ...山ちゃん5963...
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<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 12:15:08 +0900</pubDate>
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<title>ジョジョ冒のアニメのネタバレをドヤ顔でする奴死ねよ</title>
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<![CDATA[ 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします  2014/07/16(水) 12:53:23.68 ID:ozb9WXAV0.net 読んでない人の事少しは考えろ  アブドルが粉微塵になって死ぬとかネタバレされたせいで興醒めだわ ジョジョと愉快なまとめたち...
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<pubDate>Thu, 09 Oct 2014 10:23:38 +0900</pubDate>
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<title>道の駅の身障者用駐車場で自炊して楽しいな</title>
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<![CDATA[ 道の駅で椅子テーブルを出して楽しく自炊行為。雨でも自炊OK、屋根があって空いている身障者用駐車スペースを占領して、ペペロンチーノも美味しくできた。そんな「おやじ」たちにビックリ～うとろ道の駅（シリエトク）でアウトドア料理＆車中泊車中泊・くるま旅...
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<pubDate>Sun, 05 Oct 2014 02:30:43 +0900</pubDate>
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<title>ごめんなさい。</title>
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<![CDATA[ 自分の勝手な都合により今週の予想は有りません。楽しみにしてくださった方や参考にしてくださった方に本当に心からすいません(笑)いつもRSSやブックマークには本当に感謝です。出来れば丸乗りじゃ無くて自分でも考えて予想してそこに足すかたはダイダイダイ歓迎です。本当にすいません。楽しい楽しい競馬を２日休むなんて(笑)そこにはプライド持ってたんですがそれよりも大切なことをしてきますし実際の仕事も最高で今週はサボってたんで本職の仕事優先です(笑)真剣に聞いてもらってる方には感謝(笑)固い文章ですんまそん(笑) シュウの競馬研究ブログ！！（調教・オッズ・前走パドック・上がり・格から導きだす！）...
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<pubDate>Sun, 21 Sep 2014 18:42:04 +0900</pubDate>
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<title>【Pocket Legends】攻略Archer編（鳥射手）</title>
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<![CDATA[ 【Pocket Legends】キャラ別基本攻略今回は攻略Archer編（鳥射手）です。※記事を簡単にするために幾つか勝手に略語&amp;造語しています。mana points　＝　ＭＰhealth points　＝　ＨＰRegen　＝　リジェネ(自動回復)・コレはＦＦ１１でリジェネと表記されていたレーゲンが正解？armor　＝　防御力・回避率(Dodge)・ＳＴＲなども含めて防御力なので、ARMORだけなら堅さとするのが良いのかもしれませんが便宜上※用語アクティブ　＝　敵がこちらに気がついて攻撃モードになる事　（一般的なゲーム用語）ヘイト　＝　敵からの攻撃対象になるメンバー　(憎悪対象)・大抵の場合は対象をアクティブにしたメンバーや一番ダメージを与えたメンバーがヘイトを取って敵からの攻撃を受ける　（一般的なゲーム用語）例：「ヘイトを取らない熊」＝熊はスキルを使って敵のヘイトを自分に向けて攻撃を受けるのが役割だが　それをしないダメ熊釣り　＝　敵の中から他の敵に気がつかれる事なく一匹だけアクティブにして連れ出して戦う事（一般的なゲーム用語）○基本立ち回り※　高レベルPT・Str鳥,バランス振り鳥などパターンによって立ち回りは違いますが、今回は基本的なDEX全振り鳥の～レベル４８くらいまでの恥ずかしくない立ち回り方法です。・熊やStr猫・Str鳥などの前衛が敵と戦い、猫は遠巻きに魔法攻撃・回復強化魔法で援護・鳥は遠くから強烈な火力で攻撃するのがPT戦の基本の役割・パーティからはとにかく攻撃力を求められる！・int猫と同じくStrにステータスを振った鳥で無い限りはガチで戦う事は避け、敵を中心に円を描くように移動しながら攻撃するのが基本(下図)・敵がアクティブになった場合、ROOTで足止め　==&gt;&gt;　距離を置く ==&gt;&gt;　遠隔攻撃がソロの基本・弓やガンに比べてボーガンは攻撃力は弱いが飛距離が長いのでソロなどで長距離からの攻撃などに使い分ける装備には攻撃力の強い弓・ガンと長距離系ボーガンの二種類を常備しておくと良い熊が居なくて打たれ弱いPTの時はタロン＋盾を装備したいので装備にセーブしておきたいですね・範囲攻撃スキルBLAST SHOT/　REPULSE SHOTが戦闘の基本、スキルポイントは早めにマックスに。このスキルは下画像のように自分の周りへの範囲攻撃ではなくターゲットの周囲への範囲攻撃系猫の魔法などに比べて範囲は狭いが強力・ボーガンなど長距離系の武器を使って釣り、間引きソロ、少人数PT、低レベPTの場合　いきなり部屋に飛び込むと全滅の危険があるので長距離系武器で間引or釣りチャットだと「1by1」　「one by one」(一個ずつ)長距離系の弓は距離を保ったまま攻撃を続ければ敵アクティブになる事なくHPを削って処理することも可能・レベルアップのパーティに鳥が２・３羽居ると非常に効率的。特にどんどん次へ進んだり何度も同じダンジョンを回ったりしながら経験値を稼ぐ（通称+xp runパーティ)では必須runは(鳥・鳥・熊・猫・猫)か(鳥・鳥・鳥・猫・猫)が理想・攻撃力が高すぎるので敵のヘイトを取ってしまいがちで、ボスに追い回される事も多い。その時にボス部屋から出て逃げ回ったりする事は厳禁！ボスが部屋に戻った時にＨＰが全快してしまいPTメンバーから白い目で見られます。上のようにボス中心に円を描いて逃げるのがベスト！※鳥に限らず死にたくなくてボスを連れて遠くまで逃げる人がいますが、他のメンバーが加勢できないしボスが部屋に戻った時にHPが全復活してしまうので厳禁！・コンボNature Strikeが基本コンボとなるPTが多いので、猫が居るパーティの場合　真っ先にThorn Wall(Thorn Root)で敵に根っこを生やすクセをつける。続いて猫がLightningで雷を落としてくれるパターンができればサクサク進みます。この時　熊が同時にHell Screamを発動すればメガコンボこれを知っているメンバーで回ると最高に効率が良いです。・Thorn WallやBreak ArmorはAO３（ALIEN OASIS3)以降メガコンボの起点として重宝される。※マジックシールドを張っている敵のバリアを破壊するのもBreak Armor○好かれる鳥さん！・スキルをケチるな！・火力あってこそ好かれる鳥！(DEX命！色気づいてSTRに振りすぎるな！)・コソコソPTの後ろについてきて超遠くから攻撃をしているだけの鳥はダメ！※「鳥は遠隔攻撃」という事と遠くからコソコソ攻撃をはきちがえている根暗な鳥さんは嫌われます上にも書いたようにWall(Thorn Root)からのコンボを期待しているメンバーが多いので、コンボの起点が後ろからコソコソしていてはダメこのコンボでピンチからの一発逆転できた場面も多々あります○スキル (Skills)---------------------------------------Blast Shot覚えるレベル2消費MP:20効果：ターゲット周辺の範囲内爆破ダメージ＆ノックバック(気絶なし)範囲 距離ターゲットまで12m 範囲6m / 使えるまでの間隔　6秒ランク増 / ダメージ増-------------------------------------------Avian Scream覚えるレベル4消費MP:１５効果：範囲ダメージ+ノックバック+３秒気絶範囲 -ｍ / 使えるまでの間隔　8秒ランク増 / ダメージ＋１０-------------------------------------------Thorn Root覚えるレベル：6消費MP: ２０効果：ターゲット単体を3秒足止め＆敵回避率-10％足止めの間ダメージ範囲 10ｍ / 使えるまでの間隔　6.25秒ランク増 / +ダメージ-------------------------------------------Focus覚えるレベル8消費MP:25効果：20秒間自分のヒット率＆クリティカル率を上昇範囲　-ｍ / 使えるまでの間隔　30.5秒ランク増 / ヒット率・クリティカル率+１０％UP-------------------------------------------Meditation覚えるレベル：１０消費MP:１０効果：MP回復範囲 -ｍ / 使えるまでの間隔　45.5秒ランク増 / 回復マナ＋2-------------------------------------------Restore覚えるレベル：１２消費MP:15効果：HPを回復し、一定時間リジェネ効果＋４範囲 -ｍ / 使えるまでの間隔　16.25秒ランク増 / HP回復率アップ-------------------------------------------Evade覚えるレベル：１４消費MP:２５効果：dodge（回避）が１０秒間アップ(初期値+４)範囲 -ｍ / 使えるまでの間隔　30秒ランク増 / dodge（回避）＋４-------------------------------------------Break Armor 覚えるレベル：１６消費MP:２５効果：対象の防御力(armour)を下げる、敵のマジックシールド破壊範囲-ｍ / 使えるまでの間隔　-秒ランク増 / 敵防御力－１０-------------------------------------------Shattering Scream覚えるレベル：１８消費MP:２０効果：対象の攻撃ダメージ増＆防御力を下げる範囲 8ｍ / 使えるまでの間隔　5.5秒ランク増 / 非ダメージ増　２-------------------------------------------Repulse Shot覚えるレベル：２０消費MP:１５効果：敵にダメージ＆ノックバック(気絶なし)距離　12ｍ　範囲　３ｍ / 使えるまでの間隔　7.5秒ランク増 / ダメージ増-------------------------------------------Blinding Shot覚えるレベル：２２消費MP:２５効果：敵一体(ターゲット)にダメージ＆数秒敵頭ピヨピヨ(戦闘不能)範囲 12ｍ / 使えるまでの間隔　7秒ランク増 / 敵の命中率-１０％-------------------------------------------Thorn Wallレベル２４消費MP:３０効果：範囲内の敵を足止め足止めの間ダメージ範囲 -ｍ / 使えるまでの間隔　２９秒ランク増 / 足止め敵数アップ-------------------------------------------○鳥がからむコンボCruel Blast(セルフコンボ)・鳥Shattering Screamの後に Blast ShotNature Strike鳥Thorn Wall(Thorn Root)で足止めしている間に猫Lightning。・敵は一時的に気絶して回避率が下がる。10%-50％ダメージ増Crushed・鳥 Break Armor　そのあと熊がCrushing Blow○鳥メガコンボ(MEGA Combos)Hell Storm!鳥Thorn Wall(Thorn Root)で足止めしている間に猫Lightning＆熊Hell Scream.・敵が炎の渦に巻き込まれるPulverized!猫ICE Storm(Frostbite)で凍らせている間に熊Stomp＆鳥Break Armor・敵の上に内壁が崩壊してに大ダメージを与えるPwned!鳥Break Armorを唱えた後、熊Crushing Blow、猫Drain Life・敵に巨大な棺を落として大ダメージを与える。-------------------------------------------------------------------Pocket Legendsの攻略記事メニュー(予定)●冒険スタートガイド編 ・キャラ作成～スタートの町まで・基本操作説明●基本操作ステータス編(魔法・スキル・画面説明・装備)　・各画面説明・装備・ステータス●基本冒険編(移動・クエスト・パーティ)　・ゲーム内での移動や進め方●【Pocket Legends】攻略Enchantress編（猫魔女） ●【Pocket Legends】攻略Archer編（鳥射手）　←今回●【Pocket Legends】攻略Warrior編（熊戦士）●【Pocket Legends】攻略ちょっとコミュニケーション編・ギルド/略語/エモーション●攻略・豆知識編・ロボットボスあたりの初級ボスや各ダンジョンの説明もう少し増えるかも？...
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 18:34:55 +0900</pubDate>
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