https://ameblo.jp/ers-high/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 外食や夜までご飯食べれなかったりで
コンビニ弁当生活も毎日は出来ない現状(´Д｀)

少ない日数でしたがご報告を。
結果
コンビニ弁当生活でも運動してれば身体は引き締まります笑
むしろ好きなもの食べまくってた自炊時代のが太った＼(^O^)／
そして体質が原因か胸が大きくなりましたm(__)m

改めて運動大事と思いました☆

カロリーにも注目して自炊しようかな…
お財布には優しいよね笑
たまにアップするかも♪

high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11766703941.html Fri, 07 Feb 2014 10:10:06 +0900 すっかり更新が遅れました…
(´；ω；｀)
コンビニ弁当も買えず
お仕事の帰りにランチパック食べて終了(´Д｀)
明日こそ夜ご飯にコンビニ弁当！


さて話は本題へ♪
先日ご報告した
オロナインパック！！
効果あらわる(*/ω＼*)
赤く暴れてたアクネさん。
ついに浮き上がり、
膿んで？きた＼(^O^)／
数日後にはパンパンになりそうな勢い♪♪
オロナイン様々です！
あと嬉しい事☆
メイクのりが良い(≧ω≦)
ハリが出た感じ！
毛穴が締まった感じ！！
これはオススメですね♪


あー明日も早朝からお仕事です☆
寝ます(*^□^*)
おやすみなさい☆

high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11761357200.html Thu, 30 Jan 2014 23:22:27 +0900

昨日の記事でさりげなく書いた
セブンのサラダ＼(^O^)／
なんとローストポーク！！
これは美味しい(*´∇｀)
highこれ好き♪♪
一晩冷やしてたわけで
なのにお肉が堅くなってない！
ドレッシングもにんにく不使用！
最高！！(//∀//)

high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11760596281.html Wed, 29 Jan 2014 21:48:32 +0900 オロナインパック(≧ω≦)

混合肌でニキビとのお付き合いが長い私highです。
どこか落ち着くと別のとこでアクネさんが暴れます。
で！
とあるアプリで紹介されてたこのオロナイン法♪
highはずぼらなので
やり方を省略してます笑

検証方法は簡単！
オロナインを塗りたくってホットタオルで2分パック
だけ笑

本当に効くのかい、と
半信半疑の初日…
検証直後に毛穴(ニキビだったとこ)から汚れがニュ！←汚
毛穴の栓が出てきた感じ！
美肌を求めて頑張りたいと思います＼(^O^)／


high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11759964178.html Tue, 28 Jan 2014 22:48:59 +0900

セブンのパスタ

にんにくキツかった笑
にんにく苦手な人にはオススメしません(´Д｀)
次はない。笑

あとサラダ買ったんだけど、
食べてないから
多分明日アップします♪


high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11759954917.html Tue, 28 Jan 2014 22:39:56 +0900 こんなにも軸がブレているなんて…(´；ω；｀)
実に悔しい！！

早く先生みたいになりたい！

という訳で
下半身強化を強化する(？)！！
軸を完成させたい(≧ω≦)


high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11759103598.html Mon, 27 Jan 2014 18:57:47 +0900

ナチュラルローソンのグリーンカレー

high辛いの苦手だった(´｀)
だから次は絶対ない！
辛いのとスパイスが平気な方はぜひ(*/ω＼*)


high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11758957159.html Mon, 27 Jan 2014 15:01:53 +0900
起き抜けで酵素ドリンク、



牛丼ー！
謝罪します。
コンビニじゃないです。

明日からちゃんと食べます！


high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11758238820.html Sun, 26 Jan 2014 15:37:30 +0900 Sea!!!!
パフォーマンス激可愛♪











暇あればポップコーンポリポリ食べてた笑
1日目と2日目で
ソルトとストロベリー食べた☆
帰宅してマック食べた笑
てりやきね(//∀//)

初めての事ばかりで
大興奮な今回のDisney Resortだったよ(∩∇｀)

また来年も行きたいな♪


high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11758231111.html Sun, 26 Jan 2014 15:26:35 +0900
まず1日目♪


















基本シェアで食べたよ！
1日目は遊びまくったからかなり充実した(*´∇｀)
やっぱりディズニー大好きです♪
何度目頭が熱くなったか…笑

バケットも買えて満足☆

次の更新内容は2日目の事書きます＼(^O^)／


high(∩∇｀) ]]> https://ameblo.jp/ers-high/entry-11758205964.html Sun, 26 Jan 2014 15:13:06 +0900