今からでも間に合う！メタボ検診対策

デトックスセックスダイエットの基本

Tue, 03 Jun 2008 12:02:20 +0900

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　まずは基本編です。

　準備運動は入念にしてください。ストレッチや入浴、もちろん前戯もです。入念にすることで、いざセックスになったときの精神的・肉体的興奮度があがりますから、良いプレイが期待できます。

　このダイエットの基本は　精神と肉体の興奮度を融合させることです。そうすることで、脳内物質のエンドルフィンが分泌され、脂肪分解酵素が活性化し、痩せていくのです。

　ちなみにこのメカニズムは男性も女性もまったく同じ。ということはお互いが楽しく興奮できる時間を作ることができれば、効果は絶大☆ということですね！

　また、重要なのは短くとも「20分以上」は本番行為を持続させることです。本番行為は最高の有酸素運動ですから、これを20分以上続けることで、他の運動よりも多くの脂肪燃焼を期待できます。

　次の更新時には応用編をアップしますね。応用編を実践することで、実に、セックスダイエットの効率が3倍にあがるんです！これはどこにも載っていない、私が調べた情報ですので、こうご期待！ブックマークしておまちください。

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メタボリックシンドロームって？

Tue, 03 Jun 2008 11:49:14 +0900

メタボリックシンドローム（英 metabolic syndrome、代謝症候群、単にメタボとも）とは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいいます。

以前よりシンドロームX、死の四重奏、インスリン抵抗性症候群、マルチプルリスクファクター症候群、内臓脂肪症候群などと呼称されてきた病態を統合整理した概念です。

　簡単に言うと、これを放置すると、簡単に死んじゃいます☆っていうことです。メタボで死ぬのなんてつまらないですよね！そこでオススメなのがデトックスセックスダイエットです。要は楽しくセックスをして痩せちゃいましょう☆ということです。

　メタボリックは怖いけど、裏を返せば新しいことに挑戦させてくれるキッカケなのかもしれませんね。

　セックスダイエットのお相手は奥様や恋人でもいいですけど、同じ「ダイエット」を目的にした方とスポーツ感覚でやってみるのが長く続くコツですよ。

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ツヤメキボディの基本☆

Tue, 03 Jun 2008 11:43:29 +0900

　最近注目されてるデトックスセックスダイエットですが、方法を間違えると痩せないどころか体力だけを消耗してしまい、健康を害する可能性があります。ここではリスクを最小限に抑え、効果を最大限に発揮するための方法をお教えします。

　ちなみにデトックスセックスダイエットというのは、セックスの精神的な作用と肉体的作用、また、性欲的作用の力を借りて、体内から余分なものを出し痩せていくダイエット方法で、古来エジプトで発祥したものだとされています。今になってなぜ流行始めたのかというと、セックスの意識が「軽い」ものに変化したからでしょう。スポーツ感覚のセックスで十分に効果が得られますので、軽い気持ちでもまったく問題ありません。

　ちなみに私も実践しています（お教えしようとしているのですから、当たり前ですね（笑））お相手の男性はココとかココで探してますよ。こういうときにインターネットって便利ですよね～。