『みんなで食べたい時短おやつ』 出版記念イベントでしたー！！ @wakuwakuwork ・ かぼちゃスコーンと、 黒ごまきな粉クッキーの デモレッスン付き！！ ・ 子ども達も楽しみにしていたので、 デモ見ながら一緒に作りました♪ ・ トークショーでは、 代表のなさんと、 副代表であり、 のなさんのお母さんである なえみさんの、 かなりレアな時短おやつの 成り立ち話も聞いて 時短おやつ愛が増しました♡ ・ 京都でも早くおやつレッスン 始動したいな〜と思いつつ、、 ・ 9月14日からは、 ワクワクワーク本部の オンラインおやつレッスン♪ ・ 卵乳製品に加え、小麦も使用しない 「ノー小麦クラス」が始まります！ ・ こちらもびっくりするぐらい簡単で 美味しいです。 ・ グルテンフリーを意識している方、 アレルギーがある方、 米粉を使ったおやつが知りたい方、 手作りおやつをはじめてみたい方も！！ ・ 是非ご参加くださいね^ ^ 詳細は、 @wakuwakuwork プロフィール画面からホームページへ。 ・ ・ #時短おやつ #みんなで食べたい時短おやつ #みんなで食べたい時短おやつ出版記念フォトコンテスト #ワクワクワーク#菅野のな#卵乳製品を使用しない滋養おやつ教室オンライン#ノー小麦クラス #卵乳製品なしおやつ#簡単おやつ#手作りおやつ#食育#素材の味

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Sep月1日am2時41分PDT

今日のおやつ🍴 豆腐白玉だんご。 ・ 大急ぎの時のテッパン！ 今日もおいしくいただきました♪ ・ ・ #みんなで食べたい時短おやつ #時短おやつ #みんなで食べたい時短おやつ出版記念フォトコンテスト #豆腐白玉だんご#ワクワクワーク#卵乳製品不使用#菅野のな#アレルギー

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Aug月27日pm11時43分PDT

おにぎりランチ♪ ・ 久しぶりに、 @wakuwakuwork の おにぎりキャラバンに参加♪ ・ 昼ごはんがおにぎりと決まっている だけで、なんて気が楽なんだー！！ ・ 今日の具は、 定番の梅おかかと、 卵フリーのマヨネーズが 残っていたので、 初めてツナマヨを作って みました^ ^ ・ あっという間に、2合完食！笑 トマトと、朝ごはんの残りの お味噌汁もつけて、栄養アップ⤴️ ・ お腹いっぱい！ 美味しかったー♡ ・ ・ #ワクワクワーク#おにぎりキャラバン #おにぎりランチ#食育#ごはんと味噌汁#2人育児#7歳#3歳#兄弟#卵アレルギー

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Aug月20日am12時23分PDT

今日のおやつ🍴 不動の人気！ 米粉の焼きドーナツ♡ ・ 子ども達も大好きだけど、 60代後半の私の父も大好きで、 時々差し入れると喜んでくれる😆 ・ 8月26日、 @wakuwakuwork ワクワクワーク代表のなさんの新刊 『みんなで食べたい時短おやつ』 が発売されます！！ ・ Amazonではすでに予約が始まっていて 私ももちろん予約済み♡♡ ・ 卵乳製品は使わず （半分は小麦も不使用） 作業時間はほぼ20分以内の、 簡単おやつ。 ・ 材料もシンプルで、 だいたい家にあるもので作れます♪ ・ 19日からは、 出版記念企画のフォトコンテストも 始まります！ 受賞すると豪華景品もあるとか・・！？ ・ 8/26には出版記念企画の オンラインバナナケーキデモレッスンや、 9/1は出版記念イベントも決まっていて、 楽しみーー♡ ・ ・ ＃みんなで食べたい時短おやつ #菅野のな ＃時短おやつ ＃みんなで食べたい時短おやつ出版記念フォトコン ＃卵乳製品不使用#ワクワクワーク#卵乳製品なしおやつ#簡単おやつ#素材の味#食育#手作りおやつ ＃アレルギー

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Aug月17日am5時02分PDT

今日のおやつ🍴 砂糖なし全粒粉入りバナナスコーン ・ きのう作ったので、 トースターで温めなおすと また外側カリっとなり 出来立て食感！！ ・ ・ #砂糖なしバナナスコーン#全粒粉アレンジ #ワクワクワーク #卵乳製品なし滋養おやつ#時短おやつ #手作りおやつ#簡単おやつ#砂糖なし #素材の味#オーガニック#食育 #2人育児#7歳#3歳#兄弟

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Jul月27日pm11時26分PDT

次男、3歳のお誕生日♪ ・ 今年は、 米粉のスポンジを焼いてみた！ あとは、生クリームを塗って、 家にあるフルーツを乗せて完成！！ ・ 見た目は悪いけど、 美味しかった♡ 卵、小麦フリーです。 ・ 卵なしスポンジケーキは、 うまくいかない気がしていたけど、 やれば出来るやん！！笑 ・ ・ #次男#3歳になりました#お誕生日おめでとう #卵なし小麦なしスポンジケーキ #素材の味#卵アレルギー#グルテンフリー

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Jul月23日pm9時50分PDT

美味しそうに焼けたー♡ ・ 餃子って昔は食べに行くもんやと 思ってたけど、 手作りのもたれない感じや、 安心感はもう手放せない！ ・ 野菜だけで作ったり、 肉入りにしたり、 自分で選んだ素材で、 自分のさじ加減で作れるのは 手作りの特権♪ ・ 今日はつなぎ程度の肉入り、 キャベツとニラたっぷり！！ ・ ついでに半端に残ったキャベツで 塩もみキャベツを仕込んで満足〜♪ ・ ・ #手作り餃子#季穂地粉餃子の皮 #素材の味#食育#オーガニック野菜 #塩もみキャベツ#常備菜作り

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Jul月15日am1時54分PDT

今日のおやつ🍴 シンプルクッキー と、梅ジュース♪ ・ 梅ジュースは、 すっかり子ども達の帰宅後の 楽しみになってます♪ ・ ・ #今日のおやつ#シンプルクッキー #ワクワクワーク#卵乳製品なしおやつ#手作りおやつ#簡単おやつ #手作り梅シロップ#愛足るベジタブル #無農薬梅 #食育#素材の味#2人育児#7歳#もうすぐ3歳#兄弟

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Jul月13日pm11時55分PDT

今日のおやつ🍴 シンプルクッキー。 と梅ジュース♪ ・ 梅ジュースは、 すっかり子ども達の帰宅後の 楽しみになってます^ ^ ・ ・ #今日のおやつ#シンプルクッキー #ワクワクワーク#卵乳製品なしおやつ #手作りおやつ#簡単おやつ#素材の味 #食育#2人育児#7歳#もうすぐ3歳#兄弟

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Jul月13日pm11時24分PDT

今日のおやつ🍴 米粉の焼きドーナツ♪ ・ 最近、型に入れるのを さぼっていたので、 久しぶりのドーナツスタイル！ ・ 子ども達が帰ってきたら喜ぶかな と思ったら、 次男は、疲れて玄関で気絶…笑 ・ ・ #今日のおやつ#米粉の焼きドーナツ #ワクワクワーク#卵乳製品なしおやつ #ノー小麦#グルテンフリー#手作りおやつ#簡単おやつ#素材の味#食育#2人育児#7歳#もうすぐ3歳#兄弟

eri(@ery_lagu)がシェアした投稿 - 2020年Jul月5日pm11時38分PDT