ecoのブログ https://ameblo.jp/escape1105/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja No.12


朝→ﾅﾝ 2枚


昼→なし


夜→水炊き→ｻﾑｹﾞﾀﾞﾝ


間食→ﾛｰﾙｹｰｷ ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11142693878.html Sun, 22 Jan 2012 12:32:52 +0900 No.10

間食→ﾁｮｺｵｰﾚ


昼→お餅 1個→ご飯 お茶碗一杯半


間食→ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 2枚→洋菓子1個


夜→ﾅﾝ 1枚→ﾛｰﾙｻﾝﾄﾞ 1本 ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11140653103.html Fri, 20 Jan 2012 06:15:10 +0900 No.9

間食→ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ1枚

昼→お餅 1個→ご飯 お茶碗一杯→ﾋﾟﾉ4つ


間食→ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 1枚


夜→林檎→ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11140025211.html Thu, 19 Jan 2012 15:22:46 +0900 No.8

昼→ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ


間食→牛すき焼きまん→ﾐﾆ ｶﾞﾙﾎﾞ 1個


夜→ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ→ﾄﾏﾄ 少し→ｽﾗｲｽ ｵﾆｵﾝ 少 ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11139175258.html Wed, 18 Jan 2012 16:28:24 +0900 No.7

昼→お餅 1個→ご飯少し→ﾋﾟﾉ 2つ→いちごｼﾞｬﾑﾖｰｸﾞﾙﾄ


夜→りんご→ﾖｰｸﾞﾙﾄ ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11138078144.html Tue, 17 Jan 2012 10:05:23 +0900 No.6

昼→ﾗｰﾒﾝ→ご飯 1杯ちょっと


間食→ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 2枚


夜→林檎 半分→水菜→お餅 1個→ﾋﾟﾉ 1個 ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11136800738.html Sun, 15 Jan 2012 21:07:24 +0900 No.5

昼→ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ→ﾎﾟﾃﾄM 半分→ｶﾌｪﾗﾃ

夜→牛ﾊﾞﾗ焼き→沖縄焼きそば→愉快鍋→たこ天→ｽﾙﾒの天ぷら→おつまみﾅｯﾂ→落花生 ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11136292863.html Sun, 15 Jan 2012 11:02:43 +0900 No.4

昼→ｶﾂ丼


夜→お餅 1個→ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 2枚 ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11136291145.html Sun, 15 Jan 2012 11:01:11 +0900 No.3

昼→お雑煮→お餅


間食→いちごｼﾞｬﾑ ﾖｰｸﾞﾙﾄ


夜→賄い(豆ｶﾚｰ･ご飯少量)


間食→ﾋﾟﾉ3つ→ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 2枚 ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11134290430.html Fri, 13 Jan 2012 00:31:44 +0900 No.2

昼→おにぎり


夜→湯豆腐→焼きいも→ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ 2枚 ]]> https://ameblo.jp/escape1105/entry-11133791247.html Thu, 12 Jan 2012 16:02:24 +0900