ギリギリ滑り込み？な感じの挨拶
ゆっくりのスタートで失礼します。


今日は小正月
花正月とも呼ばれる日

花正月と呼ばれるのは
こちら↓を飾って　小正月をお祝いすることから



紅白の餅や団子を枝にさして　お花のように飾ります。



大正月(元旦）が年神様をお迎えするのに対し

小正月は　
新年の行事で忙しかった女性が労われ
(地域によっては男性が女性をもてなします）

豊作祈願したり　養蚕を予祝いしたりなど　
身近な祝いの行事の日

今年のどんど焼きは14日のところが多かったようだけど
昔は小正月に小豆粥を食べてから
どんど焼きの起源と言われる左義長が行っていたようです。


詳しくは　朝霧の個人ブロクに書いているので良かったら見てください。


では、今日のところはこの辺で

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

 

昨年の秋頃から
思考が現実化しやすくなってきている私です


世の中は本当にシンプル
だけど､そのシンプルがとても難しいのよね

そうさせているのも自分なのだけど
面倒くさいね､自分って時々思ってしまう(笑)

今年はさらにシンプルに
そして中立で､
だけど本質的なことに触れていきます

エッセンシャルライフスクールも
いよいよスタートします!!!

様々な分野のスペシャリストを招いての講座やプチセミナーなど
今後の展開をお楽しみにしていてくださいね

あなたの世界が拡がりますよ♪
2017年よろしくお願いします

＊ずっと鼻が詰まっていて呼吸が浅いのが当たり前になっていて、

　　自分のコンディションは調子いいと思っていた。
　　参加してそれに気づき　鼻の詰まりが取れて呼吸しやすくなり、

　　精油の香りも鼻が通る前と全然違う、嬉しい！

＊慢性的な腕の痛み。いつものことで仕方ないと思っていたから

　　不調な個所あるか聞かれてもそこが不調と意識できてなかった。
　　朝目覚める時は手を固く握りしめて開かない、そんな状態でも普通と思っていた。

　　痛くない。こんなに楽になるなんて・・・。

＊ずっと肩・首が張っていて、首が回らない。
　あ、とれた。まだ凝り残ってるけど、ずっと楽になった。首が回る！

＊色々スッキリ　楽になりました。

　こんな内臓に意識を向けるなんてなかった、これからは意識していこう。
　何故か　部屋まで明るくなった気がする。

＊こういうやり方は初めてで面白かった、

　調整した箇所がスッキリしていくのが明確で、はっきり違いが分かって面白い。

＊腰回りが楽になりました。

＊頭がスッキリしました。

＊ちょっとしたことで身体が変わっていくから面白い。

　　呼吸も　頭のモヤモヤも　背中が張ったのも楽になりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

先日は　小さなお子様を抱え　

時間の取りにくいお母さま方向けに　
子どもたちを寝かしつけて　夜10時半～　開催。

この日はたまたま寝てくれなくてというお子様も一緒に参加、

自宅にいて参加できるから　

遅い時間でも　こんなアクシデントがあっても大丈夫。

身体は無理し過ぎって言ってること、

もっと楽になれること　気が付いて欲しいな。

病気に向き合うのでなく、健康　より快適にしていく事に向き合って。

リセット塾体験会　まだまだ年内無料開催中です。

詳しくは　こちら　
 

大丈夫、大丈夫って言ってるお友達、クライアントさん。

ダウンしてから気付くんです、

もっとちゃんと休んでおけばよかった。

もっとちゃんと食事気を付けてればよかった。

もっとちゃんと身体大事にしておけばよかった。

もっと働き方を考えて自分大事にしておけばよかった。

命にかかわる　大病をした人ほど気付くのです。

そして、ちゃんと生き方を見直せた人は回復し

「病気はお知らせ　神様からのプレゼントだった」

そう思えるんです。

でもね、

癌や　膠原病や　極度の鬱

回復がほんとに困難になる場合がある。

回復（治癒）が困難というより

辛すぎて生き方を見直すゆとりが持ち難くなる。

そんな大病になる人は　少ないと思うけど

無理続けてると　心も　身体も　人間関係も　仕事も

多かれ少なかれ、不調が出て　日々辛かったり、

スムーズに物事運びにくくなったりしやすくなる。

だから　無理してないか　

今のコンディションが本当に大丈夫なのか　

チェックする時間を定期的に持つことはとても大事です。

　自分を見直す時間

　自分を整える時間

　自分らしさを取り戻す時間

試してみて下さい　「リセット塾」

年内無料お試し講座開催　します。

上記リンク先スケジュールに参加できる時間置ない人

メルマガ登録者限定で　開催時間のリクエストご相談に応じます。

前半は　先ずお身体から

肩や首回りの凝りとか、
身体に溜まった疲れを取って

呼吸も楽に吸えるようにしたり
基本的なお身体のメンテナンスを

遠隔ヒーリング・リーディングの技術でサポートしながら

出来るだけ自分でケアできるようにするレッスンから始まります。



お喋りの中で

コンディションに不調をきたす
意識や思考癖についてお話したり


時に瞑想的なワークを入れて
心・感情に溜まった不要なものをリセットしたり


その時の参加者の状態に合わせ
細かい内容はアレンジしながら
心身とも　エネルギーを整えていきます。

そして　後半は　
ちまたの情報を色々な角度からチェック

誤った知識・思い込みで
健康を害することをしていないか。

毎回テーマを決めて一緒に考えます。



例えば・・・この部分の続きは　次回に♪



色んなことをリセットすることで
健康・自己実現に役立ちます。

この辺のことも　徐々に書いていきますね。


今日のところは　リセット塾について

簡単にご案内を書いてみました。






 

「心も体も楽になるリセット塾」
参加してきました～♪

慢性的な不調を

自分では、不調　と、おもっていなかった...

なぜなら､それが､

私にとっての　普通　だったからです(笑)

先日、リクエストがあり急遽開催となりました

大塚真実先生の

「江戸しぐさから学ぶ　生き方・暮らし方」講座

今回も好評でした！！！

江戸時代の歴史の話から

現在のようにルールや法律が今よりなかったはずなのに

長い歴史をつくり、商人達が行っていたこと・・・

「ホスピタリティ」　と　「思いやり」の違いや

「マナー」　と　「江戸しぐさ（思いやり）」の違い

等など、目から鱗　な話盛りだくさんでした。

自分たちも楽しんで　相手も楽しむ

自分たちも心地よくて　相手も心地いい

江戸しぐさ　やファシリテーションでは

自己犠牲をしない

自分も満足、相手も満足することを最大限考え、行動する

しぐさ　の中には

「挨拶」や「笑顔」、「立ち振る舞い」や「言葉遣い」、「身だしなみ」など

行動だけではなく、

コミュニケーションだったり、心遣いも含めて

江戸商人たちは　ごくごく普通に　自然にやっていたこと。

数年前に公共マナーのCMで

「傘かしげ」って聞いたことありませんか？

雨で傘をさしながら、狭い道をすれ違う時、

お互いが外側に傘を傾けてすれ違うと濡れないよ！

尚且つ、お互いの思いやりで心地いい。

そんな江戸商人が誰に言われたわけでもなく

自分も相手も気持ちいい関係を築いていく、

「仕草」ではなく「思草」であり「思想哲学」なことを学びながら

最後は

現在出来る、〇〇しぐさを考えよう！ということで

参加者様と一緒に考えたのが

★降りる人待つしぐさ

→エレベーター乗っていて降りようとしたら、いきなり乗ってくる人いませんか？

まずは、降りる人待って乗りませんか

★２人並びしぐさ

→エスカレーターで片側止まり、片側は歩く人ようにあけている

実は、２列で並んで止まっていた方が、時短になる（らしい）

（これ、私考えもつかなかったです（笑））

歩く人は階段利用すれば・・・

★ハ（は）の字しぐさ

→電車待ちのホームでハ（は）の字（又は左右）で待つ（並ぶ）ことで

降りる人がスムーズに降りれ、待ってる人も不快にならずスムーズに乗れる。

など、今出来る〇〇しぐさで盛り上がりました♪

思いやりのエッセンスが沢山詰まった　江戸しぐさ

そのルーツだったと言われている「ファシリテーション」講座も

今後、開催予定ですのでお楽しみにしていてください＾＾

例えば

何かを注意しようとする時、ただ、注意するのではなく

相手も満足（気をつける、改善しようとする）、

私も満足（イライラしない）、双方に　イイ　を考えられる（出来る）

奥が深いですね

コミュニケーションも単なる会話ではなく、

そこには、ちょっとした思いやり、嬉しい、楽しいのエッセンス♪

職場や、ご家族、大切な人にも活用してほしい

みんなが心地よくなり、良い関係が築けていきますよ

大塚真実先生、

ご参加の皆さま、ありがとうございました＾＾

大塚真実先生のブログは　コチラ　←

エッセンシャルライフスクール

スタッフ　こやま のりこ（古山倫子）

極和ファシリテーション　大塚真実先生の

「江戸しぐさ」から学ぶ　生き方・暮らし方講座

オンライン上のお教室で集うので
お申込からご参加まで　すべてご自宅から可能です。

過去にご参加いただいた方からは
＊　翌日から　母とのコミュニケーションが楽になりました。
＊　職場の雰囲気が変わりました。
＊　仕事がスムーズに進むようになりました。
＊　家にいてこのような講座に参加できて嬉しいです。
＊　セミナーとか好きなのに　子どもがいて外出できない

　　　とても楽しい素敵な時間でした。

＊　2回参加しましたが、新たな学びがあって何度でも聞きなくなる
　　　日常の人間関係に役立つ　沢山のことが含まれてますね。
＊　大きな争いなく　長く平和な時代が続いた江戸時代　その理由　

　　　人々の心配り”極和コミュニケーション”の原点がそこにある意味が良く解りました。
＊　江戸の商人の商い上手　町の心地よい活気が目に浮かぶ講座でした。
　　　私も仕事にいかしていきたいと思います。

などなど　ご感想をいただき　とても好評でした。

本日開催　まだ　間に合います。

コミュニケーション・人間関係で　お悩みの方
「江戸しぐさ」から　心地よい暮らしの為の知恵を学んでみませんか？

お申込ページは　こちら

メールで連絡が取れない時は
こちらのFBイベントページにコメント
又は直接お電話でお申し込みくださいませ。
電話　090-9390-6803　朝霧　まで



　

（蒸留の仕方・精油選びのポイントなど）

スライド上映による　モナファーム蒸留所 疑似体験ツアー付♪

＊精油って何からできているの？

＊どうやって作られるの？

＊安心して使える本物と偽物の違いは？

＊高品質の精油の見分け方は？

実際に蒸留所の様子を見学してきたスライドを使って

『モナファーム蒸留所見学ツアー』を疑似体験していただきながら　

楽しく、解り易くお話していきます。

さあ、スタートです。　

蒸留所へ向けてご一緒しましょう。
 

ネットの繋がる環境であれば　

どこからでもご参加いただけます。

旅支度はいりません。

代わりに　お好みの飲み物でも用意して

気軽にお楽しみいただくことが可能です♪



お申し込みページ出来ました。

12月22日（木）　20時～

12月25日（日）　10時～
 

エッセンシャルライフスクールの
オンライン上で集う「おうちカフェ」のイベント

スクール開講記念で一般無料公開いたします。

自宅に居ながら　ネットを通じて
色んなことが学び・体験できる魅力を体感していただければ幸いです。
 

オンラインのお教室＆おうちカフェの体験会

即効　肩こり解消・小顔レッスン付き♪

日程多数　リンク先をご確認くださいませ。
 

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