「灸頭鍼」といいます。

これは刺した鍼のてっぺんのところにお灸をつけて

鍼と灸を同時に行う治療です。

今回、この灸頭鍼に使うお灸を仕入れたことで

新たな治療法のひとつとして加えていこうと思います。

さて、この治療によりどんなことができるのか、ということですが。

特別「この疾患の治療が可能になりました」というものではありません。

いうならば「鍼単体・灸単体で行うよりも高い効果を期待できる」

というのが一番です。

もちろん単体のほうが効果がある症状には単体で行います。

つまりは「治療の選択肢を増やす」これが主です。

お医者さんに行っても「この薬がダメならこれ」

「薬がダメならこれ」など治療を変えますよね？

当院でもそれは今まで行っています。その選択肢を増やしたというわけです。

こういったことはおそらくどこの治療院でも当たり前に行っているはずです。

一回や二回の治療で「治らない」なんてあきらめている方・・・。

そうとう「損」してますよ？

エスティーロ院長

今年は２９日まで診療・受付しております。

３０日から1月の３日までをお休みとさせていただき、

４日よりまた通常通り診療いたしますのでよろしくお願いいたします。

ただし、予約以外の方も多いため参考程度にご利用ください。

今後、ツイッターを利用した企画も検討しておりますのでなにとぞ

よろしくお願いいたします。

ツイッターアカウント：＠estilo_shinkyuu

減量を意識しだしてから２ヶ月かな？

途中経過を書かせていただきます。

先に結果だけを書きますが・・・

・・・

・・

・

はい。痩せてきております。

どのくらいかというと、

一番多いとき約７５ｋｇ

今日計って約６９ｋｇ

ちなみに食事制限メインです。

運動は腹筋と短い距離をジョギング（朝晩２回、合計でも２ｋｍ走ってません）

食事制限は一日３食

夜はできるだけ炭水化物は取らない。

でもカレーとかの時は食べてますよ。

お肉だって食べます。

おなかが空いたときは

お茶とかコーヒー（ブラックが好きなのでブラックで）を飲む・ガムをかむ

最初のうちはお腹が空いて食べたくなりますが

慣れてくると空腹感が心地よく感じられます。

一応６０ｋｇ前後くらいまでは落とすつもりです。

はっきりいえるのは

効果が現れ始めるまで時間がかかるのは確かですね。

それでは今回の経過報告はこの辺で。

女性の患者さんに結構聞かれます。

私も過去に『ここのツボを刺激して痩せるかどうか』

見たいな発表を聞いたことがありますが・・・

『痩せる』ツボは今のところはない

とだけ言っておきましょう。

ただし、

『痩せるための補助をする治療』

なら少し変わってくるかもしれません。

どういうことかというと、

痩せるために必要なこと・・・

それは

①食事制限（管理）

②運動

この二本柱は揺るぎません。

そこで、食事制限を手助けするために、

イライラを抑えるツボ、食欲を抑えるといわれるツボを使う。

運動時の代謝をよりよくするために

全身の筋肉の緊張（こり）をとっておく）

つまりはやらなくてはいけないものの

効率を上げてあげればいいんです。

食事の管理や運動メニューだって自分の行っている

治療院（もちろん当院も）で先生に聞けば教えてくれるでしょう。

実は私自身も最近減量が必要になり、

実行中です。

主に先に書いた①・②を行っていますが、

特に苦もなくやれている感じです。

まだ開始して間もない感じですので、

後々経過から結果なども報告したいと思います。

夏も過ぎ、だいぶ涼しくなってきました。

これからの時期、体調崩す人が多いので気をつけましょう。

特にぎっくり腰・寝違いのような

ある日、急な強い症状で来院される方が

とても多い時期です。

年末にかけて疲労がいつもよりもたまりやすい

時期でもあります。

今からでも体のケアをしっかりしておくことをおすすめします。

『自分は大丈夫・・・』　

この言葉というのは大丈夫じゃないことが多いです。

自分では気がつかない体の疲労・変化というのはよくありますから。

ステンレス製のものを使います。

これは髪の毛と変わらない太さになります。

　これを患部やそこに関連する部位に施術することにより、

　血液の循環を改善し痛みを和らげる効果があります。

　また、はりは使い捨てのものを用いているため、

　衛生的にも安心です。

　きゅうはヨモギを乾燥させたもぐさというものを用いて行ないます。

　当院では、もぐさと皮膚の間に台座を置いて使うものや、

　もぐさを近づけたり離したりするなど

　直接皮膚につかないものを用いています。

　これにより患部を温め、血行の改善を促すことができるのです。

　きゅうは関節痛や胃の症状にも効果的です。

簡単に紹介するとこんな感じです。

次回紹介するときは実物を載せて

もう少し詳しくやりたいと思います。

エスティーロ院長

13日（土）・１４日（日）・15日（月）

を盆休みとさせていただきます。

なお、１２日、16日は通常通りの受付となります。