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<title>estimadoさんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>最後</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事納めです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>最後の仕事頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/estimado/entry-10183769531.html</link>
<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 10:25:26 +0900</pubDate>
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<title>最後</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事納めです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><br><br>最後の仕事頑張ります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">
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<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 10:25:26 +0900</pubDate>
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<title>お腹が</title>
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<![CDATA[ 筋肉痛かな…<br>軽くいたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>でもこれって<br>効いてる証拠だよね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m"><br>
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<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 14:57:56 +0900</pubDate>
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<title>仕事</title>
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<![CDATA[ 腹筋をつけるために<br>仕事中に足上げの運動をしてます↑↑<br><br>昨日お客さんと話してて<br>詳しい話聞けたので<br>しっかりやっていきたいと思います(^〇^)/
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<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 16:12:43 +0900</pubDate>
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<title>もぉすぐ</title>
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<![CDATA[ あと少しでクリスマスですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>私は今年も<br>また友達と過ごす予定<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m">笑<br><br>今日は朝から半身浴をして<br>出勤してます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif" alt="温泉" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>少しずつでも<br>効果が出るとぃぃなぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/estimado/entry-10180070143.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2008 10:01:42 +0900</pubDate>
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<title>初</title>
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<![CDATA[ ついに私もブログを<br>始めちゃいます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>ここでは<br>ダイエット日記として<br>記録を残していきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif" alt="台風" class="m"><br><br>頑張るぞぉ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">おぉ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/estimado/entry-10179636052.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Dec 2008 11:02:50 +0900</pubDate>
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