https://ameblo.jp/estonespa/ しっかりと汗の出る大阪鶴橋にある岩盤浴e-Stone Spaです♪岩盤浴・岩盤ヨガ・よもぎ蒸し・漢方茶・ネイル・まつげエクステ・貸切岩盤浴のお店です。お店の情報や健康情報等を書き綴ります。 ja-jp https://ameblo.jp/estonespa/entry-11949438544.html こんばんは(*^_^*)さおりです☆毎週水曜日13時～19時アイリストさん入店されました♪是非ご予約下さいませ♪1時間付け放題￥3980（税抜）です！ 2014-11-07T21:05:30+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11937266775.html こんばんは(*^_^*)さおりです☆現在当店ではご一緒に楽しく店舗業務＋レッスンをして下さるヨガのインストラクターさんを募集しております(*^_^*)インストラクターの資格は取ったけど教えた事ないし。。。平日はお仕事があるし。。。と　諦めていた皆さん♪当店でインストラクターとしての第一歩を踏み出しませんか？明るい笑顔と楽しんでレッスンができる方を希望しております(*^_^*)是非、お問い合わせ下さいませ♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・勤務日金曜　土曜　日曜　詳細についてはお電話下さいませ♪ 2014-10-10T19:47:48+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11923540994.html こんばんは(*^_^*)さおりです☆お腹にある腸は、栄養の消化・吸収だけでなく実は、からだを守る免疫系にも関わっています。腸には、全身の約60％以上のリンパ球が集まっています(*^_^*)体の中で一番大きな免疫系を担っているため「腸管免疫」と言われています。腸は、体内に入ってきた食べ物から栄養素として吸収する場所です。 しかし一方で、口から入ってくるものにはウイルスや細菌などの病原体など有害なものがあります。「腸管免疫」はこれらを排除してくれます♪　脳の指令がなくても病原菌に対して勝手に排除しよ 2014-09-12T13:15:40+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11923435899.html こんばんは(*^_^*)さおりです☆今日は女性に多い便秘についてブログを書かせて頂きます♪お腹の調子が良くなると幸せを感じる能力も実は高くなるんですよ(*^_^*)そう大腸でセロトニンという物質を作っているからです☆そこで天敵は便秘！！！お肌だけではなく便秘は心にまで影響を与えてしいます(ー_ー)そこで活躍するのが発酵食品です(*^_^*)お味噌汁　納豆　キムチ　お醤油豆板醤　甜麺醤　メンマなどですが最近のお味噌などは発酵期間を短くして作られている物もたくさん流通しています。是非、皆さんもきちん 2014-09-11T18:48:40+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11922994714.html こんばんは(*^_^*)さおりです☆9月1日よりスタートしました10時半レッスン♪お客様よりたくさんのウレシイお声を頂戴しております(*^_^*)お客様のお声・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝から岩盤ヨガレッスンを受けると休日もスッキリと一日動けます！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ダイエット中なので朝にレッスンを受けると一日の食欲がセーブできます！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝レッスンを受けると頭がスッキリします！・・・・・・・・・・・・・・・ 2014-09-10T20:14:33+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11918931976.html こんにちは(*^_^*)さおりです☆昨日より10時OPENとなりました♪沢山のお客様にお越し頂き感謝の気持ちでいっぱいです☆さらに通いやすいお店にしていける様スタッフ一同様々なアイデアを出しています！もっとお客様に喜んで頂ける様頑張ります(*^_^*) 2014-09-02T16:29:24+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11917523676.html こんばんは(*^_^*)さおりです☆今日も沢山のお客様にご来店頂き感謝の気持ちでいっぱいです☆私はいつも帰り際にお客様と少しお話しさせて頂くのですが来年まで来れないの(;O;)とおっしゃるお客様が。お話を伺うとドイツにお住まいで４日後には帰国されるとの事。ドイツには岩盤浴がないとお嘆きに。早速調べるとhttp://vierei.chu.jp/ganban/viereiganban.htmlドイツ式岩盤浴ありました(*^_^*)時間制限がある様ですが・・・私も行ってみたい♪ドイツは行った事がないの 2014-08-30T20:48:14+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11916939033.html こんにちは(*^_^*)さおりです☆当店ではヨガのレッスンをして下さるインストラクターさんを募集しております♪日曜日12時～　　　13時半～の2レッスンです♪未経験の方でもやる気と笑顔があれば問題ありません(*^_^*)是非、お電話下さいませ♪ 2014-08-29T16:02:47+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11916727847.html こんばんは(*^_^*)さおりです☆今日もヨガの先生がお店でお仕事時間以外もチラシや回数券皆さんの案を頂きました(*^_^*)私は本当に今日も幸せです♪シフト以外にもお手伝い皆に頂いたりもっと頑張ろう！と決めます(*^_^*) 2014-08-29T02:42:31+09:00 https://ameblo.jp/estonespa/entry-11914185189.html こんにちは(*^_^*)さおりです♪先日お客様とお話させて頂いていると治ってはまた出るの繰り返しの口内炎が岩盤浴の次の日に治ったの！！と　ウレシイお声を頂きました♪岩盤浴と口内炎・・・お客様のお身体で何が起こったのかしら？？？ 2014-08-27T13:38:47+09:00