ETの初めての離乳食ダイアリー https://ameblo.jp/et-friend/ 2018年の春に生まれた子供の離乳食の記録。時々、育児日記♡ ja 小松菜デビューについて（詳細） 想像通りにいかなかった小松菜デビューについて詳細かいてみました♡ 自分のための備忘録でもありますがお付き合いください。



産院の離乳食教室（初期）にて、
「野菜は2週間くらいから始めてみてください」とのお話だったので、始めてみたのですが。
（実家に帰っていたので厳密には離乳食を始めて3週間目から始めてみました）


離乳食本を読んでいて「つよい体をつくる離乳食」から「季節の野菜をあげてください」
「はじめての離乳食」からは「新鮮なお野菜を使ってください」と私なりに大切かな？と思うキーワードを軸に野菜選び。

人参を切らしていたので、妊婦の頃から常備している小松菜を最初の野菜として選びました。
鉄分も含まれるし、よい選択かな？と満足していましたが、いざ準備を始めると難航…。

本には葉だけをつかうように書いてあり、
葉をゆでゆで茹でまして、すりこぎでゴリゴリしましたが、どうも繊維がうまくくずれません。


深夜に眠ーい目をこすりながら、なんとか小さじ1×2日分をフリージング。


翌朝、やはり繊維が気になり、10倍粥（小さじ5）にまぜてみました♡が、、、

一口食べて、おーエッ！と子供はむせているようでした…。やはり繊維が気持ち悪いよね…。（反省）


次回は作り方をかえてみようと誓いました。


]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12433349976.html Sun, 11 Nov 2018 10:25:56 +0900 野菜を始めました。 ♡今日の離乳食♡

10倍粥（小さじ５）
小松菜ペースト（小さじ1）


野菜を始めました♡
本を読んでいて、何から始めようか考えたのですが、旬のものと迷ったのですが、私が妊娠中に毎日食べていた小松菜から始めてみました。

小松菜の葉だけを使います！
葉の中心部分にある硬いところは切り落とし、
柔らかい葉だけにして鍋で茹でて、
すり鉢でゴリゴリしました。

が、おもったようなペースト上にはならず…汗
とりあえず、食べさせてみました！


完食はせず…。むしろ嫌がる。
おえーってむせてしまったのでおかゆに混ぜたりしました。

そりゃそうですよね…今までのまろやかなペースト上のおかゆとは違うんですもの。

葉ものは次回からミキサーですね！！
勉強になりました！




関係ないけど秋晴れの日にピクニックしました♡
晴天。元気でます！！！


]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12425031492.html Thu, 01 Nov 2018 02:15:36 +0900 スプーンと食器で遊び食べ♡ ♡今日の離乳食♡

10倍粥（小さじ1）



離乳食２日目。


この日は、あまり10倍粥に興味を示さず、どちらかというとスプーンに興味津々で、サッとわたしからスプーンを奪ったら、口に入れて遊び始めてしまいました♡そんな姿も嬉しくもあり、離乳食2日目もなんとかやってます。お互いお洋服もベタベタで、スプーンを持っても落としたりとてんやわんや…ですが、こんなことでさえ、赤ちゃんがやる可愛いなあと思ってしまいます。

あまりお腹がすいていなかったのかもしれませんね。
小さじ1の量でも、なかなか進まず、口に入れても出てきたり初日のような食いつきがあまり見られませんでした。



産院で習ったように「楽しいと感じること」をテーマに離乳食初期は取り組んでいるので、多少は子供の好きなようにさせています。

スプーンの先端がカラフルな色なのでそれも楽しいみたいでした！あとは、先端がシリコンなので、子供は自分の口の中で歯茎にあててキュッキュッと音がするのが面白いようで、何度も何度も歯茎で噛んでるようでした。

子供はなんでもおもちゃにできたり、楽しめたりするんですね。子供に対しての発見が多く勉強になります♡

生まれた時から寝が浅い子で、私自身が睡眠不足に今も悩まされて、永遠に眠れないんじゃないか？！と辛く思う事も度々なんですが、朝一番にこうした発見があると、嬉しく元気になれます。

明日もがんばろう♡


]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12418830336.html Thu, 01 Nov 2018 02:05:06 +0900 離乳食グッズが便利です♡

出産祝いで頂いた物ですが、
フリージングしたお粥をポンッといれて
電子レンジでチン！

フタの部分が一部シリコンになっていて
そこから蒸気がもれていい感じで出来上がるんです♡


スムーズに温められるだけで、離乳食準備のストレスがなくなります。

だって、離乳食温めている時、子供は…グズグズなんですもの…トホホ

いつも「いま、準備してるよー」
「待ってねー待ってねー」と言いながら、
時にヘンテコな私が作った歌を歌いながら？！気を紛らわせています。笑



友人とも「ちょっと待ってねー」が口癖だよねーって話してました♡がんばりましょう！


黄色の部分がシリコンで蒸気を逃してくれます。
たくさん入れると溢れるので、量には注意が必要ですけども、レンチンが便利でお気に入りです♡

]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12425029603.html Thu, 01 Nov 2018 02:01:41 +0900 （やっと！）離乳食開始できました♡
♡今日の離乳食♡

10倍粥（小さじ1 ）



子供の鼻風邪も落ち着いたある日、離乳食を開始しました♡（やったー）

私は産院で教わった朝一番の時間で離乳食を開始してみました。子供は寝が浅いタイプで6ヶ月たった今も夜は4回くらい起きるのですが…なぜか早起きです…。

（この月齢でこんなに寝ない赤ちゃんいますかー？）

6:30〜8:00くらいの間で起きます…


起きてご機嫌なら、お布団の上でコロンっとさせてうつぶせ遊びをさせるようにしてます。

そのうつぶせ遊びの間にフリージングの10倍粥をレンジで温めてみました♡


子供がお腹すいてきたらママとくっつく腰ベルトを装着し、ローテーブルで私が座布団に座り、子供がちょうど良い高さになるようにして10倍粥をあげてみました。

記録用にスマホを私と子供の正面に立てて、ビデオ撮影にしていたので、鏡をみている感じで子供の口にスプーンを運ぶのもスムーズにできました。

スプーンを子供の下唇にあてると、ホントにぱくっとするんですね♡とても可愛い！！！

すり鉢でお粥をゴリゴリしたので、少し粗めの10倍粥でしたが、無理せず、興味を持って小さじ1杯ほどの10倍粥を完食してくれました！

初日は、とても不思議そうにしてました。



主人も仕事でしたので、携帯のビデオ機能で撮影しておきました♡
（が、記念にのこるビデオなのに、ママである私の髪がボサボサで、慌てたりしていて、一生懸命な様子が笑えました…）


まだまだヨダレの量が少なくて、日中、スタイをしなくても大丈夫な事が多いので、遅めの離乳食開始で良かったのかも？なんて最近は思います。

明日もがんばるぞ！


離乳食の写真は撮影できず…。
このファミリアの離乳食セットのスプーンと入れ物にも興味を示してくれました。
赤色がよかったのかも？！

後片付け後の深夜にブログ用に撮影しました♡
綺麗に離乳食のお写真とられてるママさんたち、すごいです！

]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12418510412.html Thu, 25 Oct 2018 15:28:44 +0900 焦る気持ちを落ち着かせてくれるモノ、コト。 再度、読みすすめてる離乳食本。

「つよい体をつくる離乳食と子どもごはん」に励まされました。





産院で同じ時期に出産した仲間たちは、同じ時期に離乳食教室へ参加し、すでにたんぱく質を離乳食に取り入れている時期。こんなにうちの子遅れて大丈夫？！と心の中で焦る気持ちでいっぱいでした。10倍粥も冷凍室で準備万端なのにな…なんて悲しくなったりしてました。

※主人は離乳食は遅く始めた方がよい。と考えているので焦る気配はなしです。


だけど、こうして離乳食本を読んで勉強する時間がもてた。と思って離乳食延期も前向きにとらえてます。



そして、
心強かったのは出産した日が近い同僚に最近会ったこと。彼女、本当に大らかで初めての子育てとは思えないくらい伸び伸びしていて、考えも明確。

子供に対してもハッキリさっぱりしていて、私の慎重で、どーしようかな？あーかな？こーかな？っていうモジモジ子育てとは正反対。


離乳食に関しても、落ち着いたら始めます！って焦る気配全くなし！！！

う、うらやましーいです。ハッキリしてる。

なにより同じ月齢の子でまだ離乳食してない子がいたんだとホッとしたのも正直な気持ちではありますし、同僚の子供さんを見ていると、あきらかに我が子よりヨダレの量が多かった…。うちはまだヨダレが少ない方なんだな、と気づきもありました。





良き友に恵まれて感謝♡



そして、
Instagramで毎回楽しみにしているshogosekine さん！にも励まされました。
ハイセンスなイラストを描かれるイラストレーターの方のフォトなんですが、毎回、メッセージ文を手書きで書かれていて、お気に入りはスクリーンショットして携帯の待ち受けにしたりしてます。



そんなとある日のメッセージがこれ！
※Instagramからスクリーンショットしてます。が、こんなかんじでご紹介するのは大丈夫なのかな…？ 著作権など問題があればご連絡下さい。




これ！

すごく励まされました♡
子育てに完璧を求めてしまう私。だけど、体力的にも完璧は無理なわけで…

妊娠中から出かけるとすぐ風邪はよくひくし、出産してからは3週間ギックリ背中や腰痛でほぼ動けなくなる。だけど、子供はあまり寝ない子で、今現在は夜間1時間半起きに起きています…夜泣きなのかな？


一日、一日、私自身の体力と相談しながら
ベストを尽くしていこう！
理想通り出来ないのに頑張りすぎて落ち込む私には心強い言葉です！！


子供の風邪が落ち着いたら延期していた離乳食も開始です！さあ！がんばるぞ♡

]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12414362209.html Sat, 20 Oct 2018 11:36:43 +0900 予想外の？！初めてスプーンで口にしたもの
離乳食を今日こそは！！と思っていた矢先…

子供が初めて風邪をひきました…。



鼻水が大量にでて苦しそうだったので、
離乳食あきらめて病院へ。







そう、子供が初めてスプーンで口にしたものは…




お薬。

でした…。


離乳食より先にスプーンでお薬を食べることになるなんて思いもしませんでしたアセアセ


早くよくなーれピンクハート
]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12413167393.html Wed, 17 Oct 2018 14:55:14 +0900 睡眠不足で真夜中にトゥラッタッタ！ 朝から離乳食初日をシュミレーション。
10倍粥も今度は本の通りにやってみました！


大さじ2杯のお米に、300mlのお水で炊くこと。

お米を洗ったあと30分水につけておき、
その後、鍋にうつして強火。
沸騰したら弱火でチョロチョロ30分〜40分。



今度は大成功！
あとは、すり鉢でゴリゴリゴリと、地道に細かくするか、ミキサーでガーっと一気に回すか。だな…。


そして、気づいたことがひとつ。
最初は出来立てを子供に食べさせたかったのですが、朝はやはり時間が無いということ…。

ならば前日にフリージングするということで
泣く泣く自身の中で妥協点を見つけ、
夜中にフリージングした製氷皿10倍粥を見て
小躍りしております♡

ウフフ♡
練習してよかった！！




離乳食グッズ、やはり便利だな…。
製氷皿だけでもこの満足感。
]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12412207560.html Tue, 16 Oct 2018 04:02:21 +0900 まさかの！10倍粥失敗！？
まさかの10倍粥を失敗させてしまいました…。
こんなこと…あるんですね。


同時進行で洗濯などしてしまい
何度もお粥をふきこぼしてしまいました…。

仕事をしていた頃は同時進行なんてなんのその！
だっただけに、ふきこぼしたお粥を味見して
そのマズさに驚き…

お米の芯が残って、のり状になったお粥をみて
さらに落ち込みました…！





産院の離乳食教室（初期）にて、

ダイヤオレンジ「離乳食開始は、出来れば、平日の午前中にして下さい」

ダイヤオレンジ「離乳食は10時って書いてある本が多いですが、後々、離乳食の回数が増えることを考えると朝一番のミルク•母乳を離乳食にした方がスムーズです」


ダイヤオレンジ「焦って忙しい日に離乳食をあげて、ママが怖い顔して食べさせないでくださいね」

と教わりました。



このままあげるとイライラしたまま
満足した離乳食にならない。と思い、
本日の離乳食開始は中止としました。


なにより、
お粥が！！
美味しくないではありませんかっ
「素材の味を感じさせてあげてください！」
そう離乳食教室で教わっただけに
美味しくないお粥は子供にあげたくありません。



素材の味…お米の甘味…
記憶の中の実家の母が作ってくれたお粥は味付けなしでももっと美味しかった！


そんな思いからお粥作りを、離乳食本を参考にリベンジしたいと思います。なかなか開始できない離乳食ダイアリーですが、がんばります！！



10倍粥を何度もふきこぼしてベッタベタだったル・クルーゼ。洗い直してがんばります♡

余談ですが…20代で憧れてとっても欲しかったル・クルーゼ。ン十年後にストウブの鍋と迷いに迷ってやっとこさ買った慎重すぎる私です。。。今年はストウブ買ってみます♡
]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12412145327.html Tue, 09 Oct 2018 18:47:19 +0900 参考にしたい離乳食本

私は妊娠中（高齢出産だったこともあり）、妊娠糖尿病や妊娠高血圧に対しての栄養指導を熱心に受けていました。悪阻もひどかったですが、何を食べても美味しく感じなかったのに、食欲はあり、かなり食べるものに苦労した10か月を過ごしました。

食べることが好きですが、糖尿病の家系なので、実家の母も厳しくて、愛育病院のレシピ本や、糖尿病食のレシピ本を参考にして過ごしました。




そんな私なので、離乳食もやはり
本が欲しくなり、自分好みで選んできました♡





まずは、たまたま見かけた栗原友さんの離乳食本。

「クリトモの大人もおいしい離乳食」

これはもう、私の趣味といいますか、
栗原家のただのファンです。
ジャケ買いです♡



実家の母が料理研究家の栗原はるみさんが大好きで、その影響を受けてる私です。
はるみさんレシピも普段の料理で参考にしてますが、結婚してからは、男飯の基本をはるみさんの息子さんである心平ちゃん（親しみを込めて我が家ではこう呼んでます♡）のレシピから学びました！

そして、今度は女性誌でちょこちょこはるみさんの娘さんである友さんのレシピを拝見する機会があり、とても好きな食材を使われて作ってみたい♡と心踊るレシピが多いことから、離乳食本も迷わず買い！！





あとは、
「はじめてママ&パパの離乳食」です。


こちらも表紙イラストが可愛かったのと、
同シリーズの育児本がとても良かったので購入♡
口コミでも人気ですよね！





最後に、またまた私の好きなミュージシャンであるchocolatさんがお子さんの離乳食で参考にされていた「つよい体を作る離乳食と子どもごはん」です。


主人も私も軽いアレルギー持ちなのでこういう本も助かります。






まだ買ってはいないのですが、大好きなイラストレーター杉浦さやかさんが ひよこクラブから出ている離乳食本を一から全部実践されたと読んだので、そちらも気になってます。



余談ですが、杉浦さやかさんの子育てイラストエッセイも面白くて何度も読み返して参考にしています。


子供が大きくなったら、こちらのおやこデートというイラストエッセイ本にのってる場所に行くのが夢です♡



少し話がズレてしまいましたが、
離乳食作りまでテンションあげていきます！




使いこんで表紙カバーがどこかへいってしまった
「はじめてのママ&パパの育児」

月齢ごとに成長の様子が紹介されており、その他にも、沐浴、抱っこの仕方（縦抱き、横抱き、抱っこの向きをかえる時の手順まで）と基本的なことから、病気の対処法、予防接種について、離乳食についてまで知りたいことがたっぷり紹介されています♡





]]> https://ameblo.jp/et-friend/entry-12409643764.html Thu, 04 Oct 2018 11:03:13 +0900