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<title>えたもの脱ガリガリ卒業日記</title>
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<description>24歳えたもの歯列矯正を日記にしてましたが、早32歳。矯正はとっくに終わりました笑今でも歯並びは綺麗です。変わりたい、変われない日々に喝を入れるため昔は体型も崩れガリガリ貧相な身体をメリハリボディにするためがんばります！</description>
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<title>放置p</title>
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<![CDATA[ 矯正を始めてはや1年8カ月（笑）<br>全然ブログ書いてない（笑）<br><br>私は矯正始めるまですごく悩んでやっと始めることが出来るからその経過を同じく悩んでる人に共有しようとおもってブログを始めました。<br><br>だがしかしbut<br>三日坊主<br><br>書きたいことはいっぱいあったし、写真もアップしたかったんですが、気が付いたらもうすごい歯並び綺麗になってます。（笑）<br><br>私は始めて半年ぐらいで、歯並びは綺麗になりました。あとは抜歯の隙間をひたすらゴムで埋めて噛み合わせ調整。<br>今はもう、外してもいいけど戻りが怖いからってことで装置まだついてます🤔<br><br>まあ、もう歯並び綺麗になったし裏側なので見えないし装置ついてても困ることないんであと一年ぐらいはこのままでもいいかなーて感じです（笑）<br><br>それにしても、仕事のストレスとゆーか苦手な人ってどうしてもいますよね😔<br>人を嫌いになりたくないし、悪くも言いたくないのに嫌なことがあるとテンション下がるし職場いると頭痛くなる～<br>別に仲悪くないのに友達とは違うのは仕方ないんですかね😂<br>ストレス解消方法ないかなあ、、、楽しいことしたい💓<br>
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<pubDate>Thu, 11 Feb 2016 00:25:21 +0900</pubDate>
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<title>ブラケット飲み込み事件簿</title>
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<![CDATA[ 事件です。<div>そう、事件が起きました。（笑）</div><div><br></div><div>矯正器具にも慣れて食べ物勢い良くもぐもぐガツガツ食べていたら</div><div>夜歯磨きしたときに</div><div><br></div><div>ん？？？</div><div><br></div><div>あれれー、奥歯のブラケットがない？((((；ﾟДﾟ)))))))</div><div><br></div><div>相当のダメージ</div><div><br></div><div>てか何時とれたのかもどこにいったのかわからない</div><div><br></div><div>いやどこにいったかはわかる</div><div>飲み込んだ</div><div>胃かな？？？</div><div><br></div><div>（＾∇＾）爆笑</div><div><br></div><div>いや、全然笑えないけど</div><div>慌てて矯正器具 飲み込みてググった</div><div><br></div><div>Google様によると飲み込んだブラケットは自然に排出されるとのこと</div><div><br></div><div>次の日歯医者さんに電話したら同じこと言われました＼(^o^)／</div><div><br></div><div>ワイヤー通ってないブラケットだったんで気がつかないで飲み込んじゃった！</div><div><br></div><div>てゆー事件が1週間前？ぐらいに起きたんだけど</div><div><br></div><div>今日またブラケットとれました(°_°)</div><div>今回はワイヤー通ってるからのみこまなかったけどブラケットがぶらぶらしてて気になる(°_°)</div><div><br></div><div>こんなにとれるもんなの？てゆー</div><div>けど今日も前もとれたときに食べた共通のものがマックポテト。</div><div><br></div><div>ほう、ポテトか。</div><div><br></div><div>てなりました。</div><div>柔らかいけどブラケットににちゃにちゃついて食べにくいから余計な力がかかっちゃうのかな？</div><div>知らんけどな。(°_°)</div><div><br></div><div>明日は歯医者さん休みだから</div><div>明後日電話しよーと思います(TωT)</div><div><br></div><div>ギグシーで応急処置したら</div><div>ぶらぶらしてたのがちょっととまって</div><div>いい感じ</div><div><br></div><div>ありがとうギグシー</div><div>最近は使わなくても</div><div>舌は痛くなくなってたよ</div><div><br></div><div>ここでまた再登場してくれるなんて</div><div>たくさん買っておいたかいがあるよ(°_°)</div><div><br></div><div>なーんて</div><div>矯正にはいろんな事件が起きるんだなー</div><div><br></div><div>ゴムかけも開始したこと</div><div>書かなきゃですね！</div><div><br></div><div>ゴムかけもしょーもないけど</div><div>事件おきて笑った（笑）</div><div><br></div><div>さて、ではまた。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/etaaaaamo/entry-11905929437.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Aug 2014 22:31:54 +0900</pubDate>
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<title>第1回調整日＋固定装置装着</title>
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<![CDATA[ わ～すでに久しぶりになっている。<div>マメじゃないし、友達とかとあそんでるとブログ書くの忘れてしまう（＾∇＾）</div><div><br></div><div>すでに2週間前のことだけど</div><div>下の調整と固定装置装着しました。</div><div>てか、下の調整としか聞いてなくて</div><div>なぜか上もパチンパチンていじってるから</div><div><br></div><div>ん？</div><div>上もワイヤー締め直すのかな？</div><div><br></div><div>とか思ってたら</div><div>うがいのとき</div><div><br></div><div>ん？？？？？（＾∇＾）</div><div><br></div><div>てなってちょう違和感！</div><div><br></div><div>固定装置、リンガルアーチ？とかゆうのかな？つけられました（＾∇＾）</div><div>次の日友達と旅行だったから教えといてほしかった……</div><div>旅行終わってからつけたかった……</div><div>とかいろいろあったけど、</div><div>結果論みんながいたから</div><div>食べ物からまる～</div><div>いたいよーう</div><div>とか言いながらはやく慣れた気がします＼(^o^)／</div><div><br></div><div>初調整はワイヤー、一旦外れると歯がじわ～てして、なんだか離れていってしまう？ような感覚でした！&nbsp;</div><div>私ははやく締めて締めて～</div><div>的な感じになりました、、、（笑）</div><div>前より太めのワイヤーで締めてもらって</div><div><br></div><div>ふう、そうこれ安心感！！！</div><div><br></div><div>このワイヤーの締め付け具合に慣れるとワイヤーとれた時の不安感！大丈夫かな、とかすでに思ってしまう感じでした！</div><div>矯正してた友達には</div><div>え！！締めた後とか痛すぎてそんなこと思ったことない！！</div><div>て言われたので私だけなのかな………？（笑）</div><div>でも食べ物は噛むの久しぶりに痛くて、締めたあとはやっぱり痛いなあて実感！</div><div><br></div><div>今は2週間経ってるのでいろんなものガツガツ食べてます。</div><div><br></div><div>今日はまた上側の調整に行って来まーす♡</div><div>珍事件も起きたんだけどまた上側締めたあとに一緒に書こう＼(^o^)／</div>
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<pubDate>Sun, 03 Aug 2014 12:18:17 +0900</pubDate>
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<title>上側つけて6日目</title>
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<![CDATA[ こんばんわー♡<div><br></div><div>上側つけて6日が経ちました！</div><div>あのしんどくてだいぶ鬱だった土曜でしたが、血も次の日には止まってて痛みも下側のときほど長引かず3日ぐらいでロキソ卒業できました＼(^o^)／</div><div><br></div><div>オペ後はすごいしんどかったですけど、その後の痛みなどは下側より痛くなくてご飯ももりもり食べれてます(^o^)</div><div><br></div><div>抜歯したところもだいぶ傷が落ち着いてきていて、土曜に仮歯をいれてもらいます！</div><div>脱歯抜け！！そして下側初めての調整日！</div><div>滑舌の悪さは気になるけどなんとかなってまーす＼(^o^)／</div><div><br></div><div><br></div><div>一ヶ月経ったら歯の画像も載せたいなと思います((*´∀｀*))</div><div><br></div><div>がんばるくんーーー</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 17 Jul 2014 20:13:50 +0900</pubDate>
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<title>上側コルチシジョン＋装置装置</title>
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<![CDATA[ 死んだ……………<div><br></div><div>もうその一言です</div><div><br></div><div>ああ、しんどかった</div><div>コルチシジョンつらい</div><div>コンコンて響きますよーて</div><div>コンコンレベルじゃない</div><div><br></div><div>脳天まで響くからな</div><div>辛かった</div><div>脳みそおかしくなると思った(｡-д-｡)</div><div><br></div><div>今回前より血がすごくて</div><div>メンタルえぐられた</div><div>痛みも前のをもうわすれたけど</div><div>前より痛い気がする</div><div><br></div><div>麻酔あんだけ打ってこんな痛いんかい</div><div><br></div><div>はあ</div><div>抜歯したとこの血も、前より歯がでかいからすごい出てる気がする</div><div><br></div><div>顔にめっちゃ血ついてるし</div><div>血の塊みたいなのが歯にべっとりついてるのを見たら</div><div>もう心がおられてしまった………</div><div><br></div><div>装置はついたけど生傷すごすぎてあまり気にならないよ………</div><div><br></div><div>明日には血止まってるといいな</div><div>誰が慰めて</div><div>こんなときの一人暮らしつらい(｡-д-｡)</div><div><br></div><div>あまりにもさげぽよすぎて</div><div>悪いことしか書けなかった……</div><div><br></div><div>早く回復したいなあ</div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 12 Jul 2014 20:08:39 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐつけて2週間</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>もうすぐ下側つけて2週間ですー<div>早いようなまだ2週間のような（笑）</div><div><br></div><div>もう下側ほとんど着けてる違和感ないです！忘れるぐらい！</div><div>ただ調子乗ってご飯がっついてたら抜歯したところ刺さってやっぱり痛かったです（笑）</div><div>あと遠慮しないで食べるとワックスがとれて、それでも食べたい欲に負けてがつがつ食べてたら器具に当たってまた舌に口内炎ができた( ꒪Д꒪)</div><div><br></div><div>やっと治ったのに………( ꒪Д꒪)</div><div>わたしのくそばかやろう！！！</div><div><br></div><div>その日から反省してワックスとれない程度にちょっと控えめに食べてます＼(^o^)／</div><div><br></div><div>また2日後に上側着けるからそれまでに好きなもの食べておこうと思います(^O^)</div><div><br></div><div>あーあ、上側着けたらまた1週間はうどんとゼリー生活だと思うと憂鬱(TωT)</div><div>食べ物を食べれるって幸せなことだなあって実感しますね(TωT)</div><div><br></div><div>ワックス、最近はギシグーの方がお気に入りですね！＼(^o^)／</div><div>ご飯食べててもとれにくいし、友達にお土産にもらったサーターアンダギー食べるとオーソシルだとくっついてなくなっちゃう！サーターアンダギーめっちゃ硬くて前歯響くし心折れるけどおいしくて食べてしまう奇跡！ヽ(〃∀〃)ﾉ（笑）</div><div><br></div><div>仕事中もギシグーだと外れないし気にならないです！オーソシルだともっこりすぎても気になるしぺたんこすぎると器具が飛び出てきて痛いし！気になって舌で触っちゃう！(TωT)</div><div><br></div><div>てか毎日こんなにずっとワックスつけてるのって私ぐらいなのかな？て不安になりますー！けど痛くてワックスなしは到底むりそう(TωT)</div><div>もっと痛くない装置作ってくれたらいいのに………</div><div>こんなに医療が進歩してるのにこの痛さなんなん！ヽ(；▽；)ノてなりますね！</div><div><br></div><div>さて、おやつ食べてから歯磨きしよう(^ ^)</div>
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<pubDate>Thu, 10 Jul 2014 21:10:26 +0900</pubDate>
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<title>矯正ワックスと食べ物</title>
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<![CDATA[ 矯正を始めてなにが大変て食べ物ですよね～<div><br></div><div>私はオペしてるんで傷口もあるし裏側矯正で舌痛いしで食べ物怯えてました(TωT)</div><div>食べるのに疲れるし、歯磨きも疲れるし食べることがめんどくさくなりました(｡-_-｡)</div><div><br></div><div>傷口と口内炎のおかげで歯の痛みがいまいち感じにくかったですが、物を噛もうとカチカチするとじーん、と痛くて、これが噂の歯の痛みね、と実感したりしました。</div><div><br></div><div>器具につけるワックスは歯医者さんでもらえるんですが、私が大量に使いすぎるせいかすぐなくなってしまって、ネットで歯医者でもらったのと同じオーソシルとネット取れにくいと評判だったギシグーを買ってみました！＼(^o^)／</div><div><br></div><div>私の感想はどっちもどっちて感じです！</div><div>つけやすさと見た目ではオーソシルの方が私はいいかなと思います！</div><div>ギシグーは取れにくいといいますが、2つの液を混ぜてつけるのでちょっと手間だし、色が白いので(ホワイトを買いました)口を大きく開けると色が目立つかな、なんて思いました！大口開けて笑う人はやめた方がいいかも……（笑）</div><div>まあ別にそんなに見えないんでどっちでもいいかなーなんて。私は時間があるときはギシグーで、仕事中など時間がないときはオーソシルを使っています(^^)</div><div><br></div><div>ネットで入れ歯安定剤をワックスに代用できるとあったので試してみましたが、私はいまいちだと感じました(TωT)</div><div>入れ歯安定剤はワックスに比べてゆるいですし、なにより味が嫌でした。なんだか舌がピリピリするような気もしました(TωT)</div><div>とろうとするとびょーんと伸びて器具に絡まってるし、絡まったやつがいまだに取れてない気さえします……</div><div>これ、歯医者さんに怒られるやつじゃ……？と心配になりました（笑）</div><div>個人的な意見ですが、私はもう二度と使いません(｡-_-｡)</div><div>無駄遣いドンマイ★</div><div><br></div><div>食べ物ですが、</div><div>オペ後、矯正開始時</div><div>1～3日いろいろ試して見ましたがうどんが一番食べ安かったです。</div><div>ご飯は噛めないし、飲み込みにくいしお粥も最初はつらかったです。</div><div>舌の奥に出来た口内炎のせいで飲み込みがつらかったせいもあると思います。</div><div>ゼリーやパンを口の中で溶かしながら食べたりもしてました。</div><div>飲み物はストローを使うとよかったです。</div><div><br></div><div>4～5日ぐらいになるとお粥なども食べれるようになりました。ご飯が抜歯した穴に入るのが凄く嫌でした。今もですけど……（笑）</div><div>コロッケなど柔らかいおかずもたべやすかったです！ただ衣が抜歯したとこに刺さる感じで痛かったような……？</div><div><br></div><div>1週間たつとなんでもいける感じで今は好きなものを食べてます。でもクッキーやパイは失敗したと思いました。</div><div>噛むのに大変ですし、硬いし、またしても抜歯した穴に刺さります。痛くて途中で諦めました……（笑）</div><div><br></div><div>食べ物はこんな感じですかね！仕事中は時間がないのでウイダーゼリーとかですましてました！</div><div><br></div><div>やっと食べれるようになってきたので嬉しいです！でも来週また上側だから不安だなあ……</div><div>しんどいのは最初の1週間だなって感じですね！まだ器具はワックスをとると痛くて無理ですけど、早くワックスなしでも大丈夫になるといいなあ(^^)</div>
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<pubDate>Sun, 06 Jul 2014 21:41:23 +0900</pubDate>
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<title>下側コルチシジョン＋装置装着</title>
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<![CDATA[ ずっとしたかった歯列矯正がついに始まりました！<div>緊張と期待と不安でいっぱい</div><div>とりあえず装着してもう一週間経ちましたけどふりかえってみます～（＾Ｏ＾）</div><div><br></div><div>先週の土曜に</div><div>下顎2本抜歯＋コルチシジョン＋装置装着</div><div><br></div><div>ちなみに裏側矯正です(^O^)</div><div>コルチシジョンは歯茎に切り込みをいれて骨を刺激して行うスピード矯正の手術とのことでした。私はメスで切り込み入れるぐらいだと思っていたんですが………</div><div><br></div><div>まず最初に歯のお掃除からです。</div><div>ちょっと響く感じはありますが、歯を磨いてもらいます。</div><div>そのあと粉っぽいものをつけられて？、磨かれて？よく覚えてないけど、装置を歯にひとつひとつつけてもらいました！</div><div>これ自体は顎が疲れるぐらいでなんともなかったです(^O^)</div><div><br></div><div>装置をつけてからうがいしてくださいてゆわれて、ん？てなります。</div><div>舌をどこにおいていいかわからない、噛み合わないΣ(OωO )</div><div><br></div><div>麻酔をすごい念入りにされて</div><div>されるがままに次は抜歯です～</div><div>むしろ麻酔長過ぎてもうオペをしてるのかと思ったぐらい（笑）</div><div>健康な歯を抜くから丈夫なのかなかなか抜けないみたいで顎を必死に掴まれて抜かれました。うーん、うーんてやってるからもう抜けないのかと思ったら気がついたら抜けたみたいで抜けましたよ～てゆわれました(๑*౪*๑)ほう</div><div><br></div><div>そのあとついにコルチシジョンです！</div><div>ドキドキドキドキ</div><div>そしたら先生から</div><div>トンカチで叩いたみたいな感じするので痛かったら手を上げてください。</div><div><br></div><div>？？？？？</div><div><br></div><div>ん？</div><div><br></div><div>トンカチ？</div><div><br></div><div>すると歯茎になにか刺して</div><div>トントントントン</div><div><br></div><div>すごい衝撃！！！((((；ﾟДﾟ)))))))</div><div><br></div><div>顎が割れると思った！！！</div><div><br></div><div>てか聞いてねーーーー！！！こんなのダメだろ！！！</div><div><br></div><div>てゆー個人的な感想です。私はメスで切り込みを入れるだけだと思ったのでこんな工事みたいなことになるなんて、と衝撃でした。</div><div>お母さんにただでさえ心配されているのにこんな工事的なオペだったとは口が裂けても言えない………</div><div>10回？ぐらい繰り返しいろんなところをトントン工事（笑）されてなんとかオペは無事に終わりました(´･д･`)ふう</div><div><br></div><div>そしてワイヤーを入れて終了</div><div><br></div><div>痛み止めを追加で飲んで、腫れたりしたら冷やさないでくださいとのこと。</div><div>抜歯も大変そうだったし、工事（笑）されるし明日は100%腫れるなーなんて思って帰りました。</div><div><br></div><div>けど予想外に次の日は全然腫れなくてやったーーーて感じ（≧∇≦）</div><div>コルチコトミーなら絶対腫れてたけど、工事みたいで不安だったけどコルチシジョンは腫れないんだなあて実体験しました♡</div><div>人によるのかもしれないですけど！</div><div><br></div><div>オペ、装置をした当日は歯が痛いとゆーより傷口と装置で舌が痛かったです！</div><div>一番奥についている装置が舌を傷つけていたくていたくて唾も飲み込めなかったです。</div><div>下顎に麻酔をしっかりされてるので気を緩めるとよだれもすごいし、帰るのに一苦労しました(TωT)</div><div>舌のベスポジを探してなんとか当たらないようにしてたけど、やっぱり舌が痛くて心折られました……</div><div>先生は口内炎ができて舌が慣れるともう痛くないし口内炎も出来にくくなるとのこと。</div><div><br></div><div>慣れようと頑張ってたけどやっぱり痛いし歯医者さんにもらった矯正用ワックスを思い出して、つけてみたらあれ！痛くない！！（≧∇≦）</div><div>とりあえず全部の装置にワックスつけました（笑）</div><div><br></div><div>なんか細かいこと書き出すときりがないのでざっくり言うと</div><div>奥の装置で舌の奥にも口内炎ができていて痛くてしばらくご飯はしんどかったです。</div><div>こんなことなら慣れるためにと頑張らずすぐにワックスつけたらよかった！ワックスありでの違和感に慣れてから舌の痛みに慣れたほうがいいと私は思いましたー！</div><div><br></div><div>今は装置つけて一週間たって、ご飯も食べれてるしワックスのおかげて舌の痛みもひいてきてます！</div><div>ご飯はたべれるけど抜歯したところに食べ物が入るのは嫌な感じ(TωT)</div><div>抜歯してすぐは血が固まるまであんまりうがいできなかったけど今はぶくぶくやって抜歯の穴に入ったやつは出て行きます。</div><div><br></div><div>来週は上側つけるから先週の反省点（笑）活かしてがんばろーと思いますー（≧∇≦）</div>
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<pubDate>Sat, 05 Jul 2014 10:16:45 +0900</pubDate>
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