前の日記に昨日的なミスしてたけん、

我参戦ゎ今日でした(￣∀￣*)

 

ただ今NHK向かぃ中

 

 

前より今日ゎちと自分派手さぁ

 

 

車じゃ写メ盛れなぃんだけどね

 

 

あゆチャン、カチューシャ間に合わなんだ(´;ω;`)

 

でもキンキラひまわりでしのぐ笑

 

あとどこぞで見つけたミツバチゴム

 

 

てか早く遊助スウェット(せめて下)ほしぃ(´・ω・`)

 

再販いつするかな…この前のキャンセル扱いが痛い

 

 

とりま行ってきます

 

 

 

あと、これ昨日の弟

 

 

ショー自体ゎ短かったけど、

顔のメイクが面白かったょヾ(￣∀￣*)←

 

 

これから見て来ます

 

弟が出るのですな(´_ゝ`)

 

親に誘われてつぃ二つ返事でね、

行くとか言っちゃったけどさ…

 

面倒くさぃ(;´д｀)←

 

だって前行った時結局出てくるまで３時間半あったし

 

その間ずっと立ちっぱ

 

めちゃくちゃ疲れたからさ～

だからコアリズム躊躇ったんだょね

 

まぁ半分までやりましたが笑

 

 

ちなみにこれ、この前出た時の

 

 

まぁ疲れるけど面白かったょww

 

だから何やかんや今日も期待

 

 

 

そんでせっかく渋谷行くし

久々に髪巻いたりしまして今日のコーデ

 

 

 

いつも芸がなぃみぃみです(￣∀￣(⊂殴

 

 

 

 

ぬーんっ!!

 

 

昨日のガチ惚れシャンクスagain

 

 

綺麗に取れたからさ←しつこぃw

 

 

 

そぃじゃ行ってきます

 

 

このシャンクスに!!!!

 

 

ワンピースの新刊買って挟まってた、

新作フィギュアの紹介のやつなんだけど…

 

マジで欲しぃ!!

 

写メ上手く写らなかったけど、

ガチで格好よすぎた

 

本気でドキッとした自分にびっくりですww

 

アニメキャラをマジで好きになっちゃう人の気持ちが

なんとなぁくわかりました

 

 

 

てかてかぁ～

 

一昨日ゎ彼氏仕事休みだったからね、

普通にデートしよぅって

コアリズムゎお休み予定だったからいぃのさ

 

そしたら昨日も彼氏めちゃ早く帰って来て、

すぐさま向こうの会社の人達とボーリングetc

 

…マジ卓球とか楽しかったんだけどね…

 

コアやり損ねちゃった訳です

 

このまだ３日位で

すでに脇腹辺りに変化感じてただけにサゲ-

 

 

しかも今日ゎ夕方から疲れ～るお出かけだし、

明日ゎまた遊助船長会いに行くから絶対できなぃし…

 

…やっぱり今やるぞ!!出かける前に!!!

 

後で絶対死にますが←

 

 

ちなみに今日の体重:58.8kg

まだまだだねぇ(´_ゝ`)

 

リチャードソンジリスって知ってる人

 

まだまだ超マイナーな小さぃプレーリードッグみたぃなやつです

 

 

ウチそれ飼ってて、チー坊って名前です(￣∀￣*)

 

 

可愛ぃっしょ～丸まってて太ってる訳じゃなぃぉww

 

しかしなかなか懐いてくれなぃ

 

 

まぁこぃつにゎ牧草の小屋みたぃなお家があったんですが崩壊しまして笑

 

そしたらチー坊…

 

 

餌入れで寝はじめましたw

 

 

そんで明日新しぃの買ってきてやるからって、今日起きたら…

 

 

元小屋の破片集めて新しぃお家がww

餌入れなのにwwww

 

 

可愛くって面白かったからつぃ日記書いちゃいました(￣∀￣*)

 

くだらなくてスマソ

 

 

久しぶりで楽しか～っ

 

ただマジ腹減りましたね、ぅん

 

ポテト食べたぃ気分ですww

 

 

今日ですね、今度ゎガトーショコラ作ってました

 

材料卵と板チョコだけヾ(￣∀￣*)

 

ただし途中段階メレンゲ作らなきゃいけなぃのだが…

 

なんせ彼氏の部屋だからね、

電動の泡立て器なんてありません

 

だから手で一生懸命卵白混ぜまくりっ

 

明日絶対腕筋肉痛です(;´д｀)

 

てか既にコアリズムで腕上げっぱなしで筋肉痛気味

 

そんでダーツだからまぁ不調です

 

 

そぅいや昨日夜髪染めました(o´ω`o)

２年ぶりの黒!!

 

 

まぁまだ茶色ですがww

 

でも元がこれだからだいぶ落ち着きましたぉ

 

 

黒ギャル目指す

…かな←

 

 

さて、あと１時間ダーツしてますょ(´_ゝ`)

 

 

はぃ、前にもどぅなんだろ

 

って話してたお小遣ぃサイトww

 

ただ今何かイベント中なり

 

 

とりまニートさんここでコツコツ稼いでますょ

 

暇だし楽だしね

 

時間ある時にちょっちいじる位だけど、

携帯いじってるだけで稼げるとか楽すぎっしょww

 

 

も、できちゃうし

 

てかこの大会で有名所のカラコンもらぇるんだって

 

 

とりま暇人にも仕事してる人にも薦めとく(o´ω`o)b

 

 

 

コアリズム

 

流れ覚えるとやりやすくなるな

 

 

そしてこの汗です

 

 

見えるかな、首元と腹んとこ

 

…まぁ見えなぃ方がいぃかもだがww

 

 

こんだけ垂れる位汗だくなるんだから、

こりゃもぅ痩せるしかなぃべ

 

 

皆も一緒に頑張りましょ-

 

 

あ、今日の体重

 

59.0kgです

 

 

 

さて、洗顔料は話した通りで…

 

今回はクレンジングと保湿について

 

 

当然ニキビのできない肌にしていくには、洗顔料の力だけではできません。

 

正しいクレンジング、正しい洗顔、そして正しい保湿、この3つが大切な条件なのです

 

 

 

☆本当に肌に良いクレンジング☆

 

 

使うのは【洗い流すクリームタイプ】のものにしましょう！

 

そして素速く馴染ませながら【最大でも3分】の時間内で、メイクをシッカリと落とすように心がけて下さい。

 

オイル、ジェル、液体状のものは、簡単にメイクを落とすことができますが…

必要な角質や皮脂までゴッソリ落としてしまうので使用はNG

 

拭き取りタイプは肌を擦って傷つけるし論外です(>_<)

 

 

その後で、前に話したよぅに洗顔しましょう

 

人肌ほどのぬるま湯で洗い流すことで、肌に悪い界面活性剤も残らないので安心です。

 

また、植物由来成分が配合されている洗顔料も弱い肌にはリスクが大きく、アレルギーや気づかない肌の炎症の元になり得るのでご注意を

 

 

ちなみに私はお風呂に入ったらまずクレンジングだけして、湯舟で十分温まって毛穴が開いてから洗顔してます(￣∀￣*)

 

 

 

☆保湿のポイント☆

 

 

これに関しては、すぐに保湿しないようにしてみて下さい。

洗顔後は、肌が少し突っ張った感じがしますが、慌てずに肌の突っ張りがなくなるまで待ちましょう！

 

突っ張りが無くなるまでは【平均10～15分程度】ですが、個人によって肌の状態が違うため、あまりに乾燥が激しい方は【2～3分】までにしたり自分で調整してください。

 

↑最初は私もピリピリ感がひどくて5分位だったのですが、今では最悪保湿しないで寝れちゃいますΣd(゜∀゜)笑

 

 

何故時間を空けるのか

 

洗顔後、すぐに保湿してしまうと「皮脂を出さなくてもよいのだ」と、肌が思い込んで皮脂が出にくくなります。

 

そうなると…

 

①皮脂が出にくくなり乾燥肌になる

 

②乾燥により水分が足りなくなるため、水分が少ない状態のまま皮脂分泌が活発になる

 

③水分が少なく皮脂でベトベトの混合肌になる

 

となってしまうので、洗顔後は、なるべく時間を空けてから保湿に移って下さい

 

 

 

今回は以上！

 

次は『継続中の不安』につぃて☆

 

台湾の友達からメールが来てた

 

地震の３日後に、心配だって…

 

PC全然開いてなかったから、

さっき携帯からたまたまアクセスしたらなんと

 

 

嬉しかった～(o´ω`o)

 

 

超遅れたけど今さっき返信しました

 

日本の今の状態とか、軽～く…

 

…読むのゎ問題なかったけん、

英語なんて久しぶりすぎてスペルが笑

 

 

きっと彼も陰ながら日本のためにって

小さくても助けてくれてるんだ

 

キリスト教信者だから、

日本のために祈ってくれてる

 

ウチゎすごく綺麗な輪に囲まれてるんだなって…

 

神秘的な世界にいるんだって

思い出させてくれました

 

 

 

thanks, Nick

謝謝！

 

please pray for this,

and i believe God make best condition for all of them

 

God bless Nick, Japan, and all of you

 

 

in my Lord, Jesus name

amen

 

安静解除なったし

今日からちゃんとダイエットしよぅと

 

 

そんでめちゃ久しぶりに

コアリズムやったら…

 

 

汗ハンパなぃ

 

でも気持ちいぃなぁ

 

 

毎日やるのが目標です

 

そんなことよりバイトしろって話しだが

 

 

頑張んべーっ

 

 

あ、ちなみに昨日自分家から体重計持ってきた

 

本日の体重:59.6kgです