冬ってなんでこんなに髪って乾燥するんでしょうね。

いやですね。。泣

少し前におもしろい記事をみつけ

男をふりむかせたいならセクシーな下着をつけてセクシーなかっこをして

セクシーに髪をなびかせろ！って記事でした。

とりあえず結局全部セクシーかよ！って思ったんですが

でもけっこう読んでたらもっともなこといってるな

てかんじでおもしろくて全部読みましたが。。（笑）

今おとなの日本人女性ほとんどの方が染めてますよね。

確かに茶色って素敵だしかわいいしヘアアレンジだって服にもすごく合わせやすいし

メイクも映えるしってかんじですごく私もベージュなどの色は

キレイなお姉さんってかんじで個人的に大好きです。

なんだけど髪染めたらサラサラに保つのってほんとうに大変なんですよね。

私は髪ずっとロングをキープしていますが、やはりロングサラサラヘアって

素敵だなって思ってにばしてたんですが、

夏と冬特に乾燥しちゃうから毎日のケアが本当に大変でした。

昼間はヘアオイルは日光にあびて傷んでしまうので

あまりぬらないほうがいいそうです。

なので夜寝る前に毎日ケアしていたのですが

髪を染めてからあんなに好きだったパンテーンが

髪に合わなくなり

どうしたらいいのか考えてました。

そこで

ある広告をみつけ

電子トリートメントをしてくれる美容院を見つけたのです。

そして広告には髪のきれいな人はこないでくださいと書いていました。

私はその時髪の毛きっしきしだったので

もうこれは行ってみるしかないなと思いいってみたんです。

そしたらなんでパンテーンが合わなくなったかを説明してくれ

これも人によるんでしょうが

私は合わなくなったことをいうと

髪が痛みすぎるともう

天然素材のものを使うのがベストなんだそうです。

日ごろから天然素材のもの　つまりノンシリコンのシャンプーリンスは

ほんとうに髪の健康にいいということを

ひたすら教えてくれました。

そんな感じで電子トリートメントを終える頃には

あんなに硬かった髪の毛がうそのようにやわらかくて

あれ、こんなに自分の髪やわらかかったっけってかんじでした。

本当に。

だからそれ以降もうそこの美容院で売られている７０００円で

セットでいつも定期的に購入させていただいています。

私は髪色より髪質がいかに大事かを

身をもって感じたのでかいてみましたが

女性のみなさんに参考になれば幸いです.

http://osaifu.com/g66t1/

というタイトルですが

さっそくみなさんのお部屋キレイにしてますか？

バックの中身は？

メイク、服装もかわいくできた！完璧！

でもバックをあけたら、、おかしの袋が、、

メイク道具でぐちゃぐちゃ、、

おしいですよね！これってすごい

男性はみていないようでしっかり見ているようです。

実は私は整理整頓が大の苦手で

掃除が大嫌いでした。

かばんをあければさっきたべたお菓子のかすが

こぼれていたり

自分の部屋の床に服の山ができていることは

当たり前のことでした。

しかしこうした生活になれてしまうと

普段清潔女子をきどっていても

ふと何気ないときにでてしまうんですよね。

そしてついには男性の前でもふつうだったら

気づく服の汚れも見逃してしまい

清潔女子を装っていた自分は簡単に

不潔女子だったとみやぶられました。

必ず日頃の生活がでてしまうんですね。

このときから私は日ごろの日常の自分のだらしなさを

すごく反省したのです。

そして部屋をピカピカに磨き上げました。

そしてバックを整頓し財布を磨きました。

掃除をするだけでみがひきしまり、

気持ちも切り替わりました。

とにかく自分の外見をこぎれいにすることに夢中だった私ですが

まずは自分の周囲のものを大切にし

ケアを日ごろからこころがけることが

大切なのだと気づいたのです。

みなさんもぜひお掃除嫌いな方は

一度気合をいれて気持ちをひきしめるために

やってみてくださいね

というタイトルですが

さっそくみなさんのお部屋キレイにしてますか？

バックの中身は？

メイク、服装もかわいくできた！完璧！

でもバックをあけたら、、おかしの袋が、、

メイク道具でぐちゃぐちゃ、、

おしいですよね！これってすごい

男性はみていないようでしっかり見ているようです。

実は私は整理整頓が大の苦手で

掃除が大嫌いでした。

かばんをあければさっきたべたお菓子のかすが

こぼれていたり

自分の部屋の床に服の山ができていることは

当たり前のことでした。

しかしこうした生活になれてしまうと

普段清潔女子をきどっていても

ふと何気ないときにでてしまうんですよね。

そしてついには男性の前でもふつうだったら

気づく服の汚れも見逃してしまい

清潔女子を装っていた自分は簡単に

不潔女子だったとみやぶられました。

必ず日頃の生活がでてしまうんですね。

このときから私は日ごろの日常の自分のだらしなさを

すごく反省したのです。

そして部屋をピカピカに磨き上げました。

そしてバックを整頓し財布を磨きました。

掃除をするだけでみがひきしまり、

気持ちも切り替わりました。

とにかく自分の外見をこぎれいにすることに夢中だった私ですが

まずは自分の周囲のものを大切にし

ケアを日ごろからこころがけることが

大切なのだと気づいたのです。

みなさんもぜひお掃除嫌いな方は

一度気合をいれて気持ちをひきしめるために

やってみてくださいね

はい、エクササイズ、私もあまり好きではないんです。

スポーツは好きなんですがひとりで毎日やる」エクササイズって

けっこうさみしいし続けるのって難しいんですよね。

スタイルキープのためにヒップの体操をしたり、、なんて

こともやってみましたがどれも継続できず、、

結局毎日楽しくエクササイズする方法ってないかなと

考えてたところ

ありました。

ダンスです。

洋楽系のノリのいい音楽ユーチューブなどで流しながら

踊っていたんですが気づいたら2時間たってたりすることが

けっこう続いて私は毎日今のところ継続して

踊ることができています。笑

自分の好きな音楽ジャンルを見つけたからかもしれませんが

はまりすぎて曲が流れているだけでどれだけ疲れていても

腰を動かしてしまいます。笑

ダンスって踊るとき全身の筋肉使うんですよね。

特にHIP　HOPが好きでよく流すんですが

リズムがとりやすいので

全身の筋肉をゆっくり使いながら踊ることができます。

けっこう歩き方とかキレイになったかもと感じます。

あと腰の筋肉、太ももの筋肉を使うので

かなりヒップがひっきしまってくれたように感じます。

ダンスをするのってこんなにストレス解消に」なるんだ、

めちゃくちゃ楽しい！

と感じながら踊っています。

やはり何事も継続させるには楽しむことが一番ですね

めちゃくちゃ久しぶりのl更新です。

最近すごく暑いですね。夏真っ只中ですもんね。

みなさん夏バテでぶったおれないように。。笑

さてみなさん、夏の紫外線対策やってますか？

毎日ってけっこうめんどくさいですよね。わかります。

でもキレイを保つには毎日の」継続です。

地道な継続がきれいな女性になる手っ取り早い方法です。

私はもうこの真夏の昼はひたすら用事がないときは家で

ひきこもってます。

あ、友達がいないわけではないのでご心配なく笑

しかしですね、やはりどうしてもカンカン照りの太陽の中

外に出なければならないときもありますよね。

私はそんな時たとえ近所のセブンに買い物に行くだけでも

UV日傘、UV手袋、UV長袖カーディガン、UV首巻、長ズボン、

そして日焼け止めをぬって出かけます。

ちょっと周りから見ると対策しすぎてやばい人

と思われているかもしれませんが

私の場合は周りの視線が全く気にならないので

こうしているわけですが

みなさんもされている方がいるかもしれませんね。笑

そこで日焼け止めですが

正しい塗り方、できていますか？

実はこの日焼け止めをどう塗るかで

効果がずいぶんかわってくるんです。

さっそくですが

日焼け止めの正しい塗り方

・出かける３０分前に塗る

・肌にすりこませるのではなく肌にうすく広げる感じでまんべんなくたっぷりぬる

・２～３時間ごとに塗りなおす

実はこれだけなんです。

これをしっかり守れば日焼け止めを塗る効果が十分あります。

でもみなさんけっこう多くの人がでかける直前にぬったり

もったいないから、と少量でぬってすりこんだりなど

している方をみかけますが

少量で塗ってもしっかりとした効果はでません。

日焼け止めは塗ってすぐに効果がでるというわけではなく

塗ってから約３０分が経過して効果が表れるのでぬるタイミングは

出かける３０分前が最適です。

そして肌に塗るとき刷り込ませてはいけないのは

そのせいで肌の組織を木津つけてしまうこともあるからです。

なので優しくおきながら伸ばす感じでぬりましょう。

ちなみに日焼け止めを塗る前に

パックや化粧水、乳液などで肌に潤いをつけたあとに

塗ることがおすすめです。

肌が乾燥せずに塗りやすくなじみやすくなりますよ。

そして日焼け止めは一度ぬればいいというわけではなく効果はせいぜい

２～３時間です。

なのでこまめな塗り直しが必要です。

そこまで徹底して日焼け止めをぬれば

夏の紫外線もこわくないかもですね。

紫外線は日焼けだけでなく老化の原因にも

なってますから紫外線対策は

キレイを目指す女性には敵です！

とまぁこんな感じで今日は美白を保ちたい女の子に

あてた記事となりましたが

紫外線があっても夏は楽しいことが

いっぱいですからみなさん夏を

おおいに楽しんでくださいね。

もちろん自分磨きも忘れずに笑

そして日焼け止めはしっかりクレンジングでおとしましょう。

それでは今日はこの辺で

あ！きいたことはあるけど

具体的には、、

ていうひとはぜひ参考に

読んでもらいたいです。笑

小悪魔

つまりいうことをきかない、

思い通りにならない、ハラハラする、安心感がもてない女子

まぁ簡単に言えばそういう感じですが、

こうした小悪魔女子はじらすのがとても

上手で男性を振り回すのが上手です。

逆に非小悪魔女子は

男性に尽くすのが上手で

男性に安心感を与える女子です。

非小悪魔女子は男性に手に入った感、

もうこの子は完全に俺のことが好き、

俺のものにした、

という安心感を与えてしまいます。

本来男性は狩る本能が遺伝子にあり、

逃げるものを追いたい、

という本能があるため

簡単に手にはいってしまうと狩る本能は

手に入ってしまったあなたではなく

次の獲物（女子）を手に入れたくなります。

これは正常な男性であれば

どの男性も生じるものです。

これが男性です。

あなたはここで小悪魔女子であるとします。

一度両思いになってデートをして

手に入ったと思ったのにあなたはあまり連絡を返さない、

気持ちを伝えあったのにあなたは急に

最近違うものに夢中になっていて見向きもしない、

本当はどう思っているのはもう一度確かめたいのに、

一緒にいたいのに！

なんで？　どうして？

小悪魔女子はこんな気持ちに男性をさせるのが好きです。

男性は意中の女性が手に入ったと思ったのに

急に振り向かなくなるとじれったくて

さらにその女性のことが気になってしまい

じらされることでよけいに手に入れたくなるのです。

意中の男性が振り向いてくれないという女性もいるかもしれません。

そういう時はまず強くアプローチして

そのあとあっさりと引いてみましょう。

そうすることで少なくともあれ？　どうして？

あんなに俺のこと好きって言ってたのに、、

なんて感情が湧きあがることでしょう。

小悪魔女子はこうした押して、引いて、引いて、押して

を繰り返します。

だってそうしないと彼はよそ見をしちゃう可能性がありますからね。

不安にさせてほかの女性のことなんか

考えられないようにします。

男性からみるとなんだそれ！

なんて思われるかもしれませんが

それは単に

そうすることで彼に自分のことで頭いっぱいにさせたいからです。

そう思うとなんだか愛らしいですよね

では次回また

では次回またお会いしましょう

今回のテーマは女性の思考についてですが。。

あなたは自分よりキレイまたは可愛い子を

電車などで見かけたとします。

一番最初にどんな感情が湧きあがりますか？

「ムカつく！何であの子あんなに可愛いの？」

「可愛いけどぶりっこみたい！」

「うわ！あの子すごくきれい。。

あんな女性になりたい！」

「あの人かわいい

女子から見ても守ってあげたくなっちゃうな。。」

さて大きくわけてどっちでしょうか。

可愛い子、キレイナ女性をみて

どう思おうがその人の感じ方なので

それは自由です。

しかし、、！

あなたはキレイになりたいから

この記事を読んでいるのですよね。

でしたらもちろん

「うわ！あの子可愛い

あんなふうにしたら可愛くみえるのか、

もっと可愛い子見て研究しよ！」

ぐらいの気持ちを持ってみてください。

見た目でだけでなく心もキレイな女性は

内面が外見にあらわれ

どんどんキレイになっていきますよね。

それでは今日が女性の皆さんにとってステキな

一日となりますように

続く。。

「キレイな女性は毎日妄想」

してるのっ？！！

はいしてます。

だって毎日ドキドキするシチュエーションを

想像しないとイメージがわきませんから。

しっかりとオシャレをしたら

男性がすれ違いに可愛い！って

思ってくれるかもしれない。

このセクシーファッションきていったら○○君

ドキドキするかな。。

このリップぬって誘惑しちゃおっかな。。

などなど

世のキレイな女性はそれはもう男性を魅了するために

あらゆる妄想をかきたてて

自分を磨いています。

だからキレイでいられるのです。

ですからナンパをされたからといって

私そんな軽い女に見られてる？

なんて解釈してはいけませんよ。

男性はあなたに魅了されて

ふと声をかけずにはいられなかった

ということなのですから。

逆によっしゃ！

と喜びましょう。

そのほうが脳に快感物質が伝達され

女性ホルモンも活性化されて

もっとキレイになれます。

だからといってナンパにホイホイ

ついていってもいけませんよ笑

ナンパをしてくれる男性のおかげで

あなたは自分が魅力的な女性であるということに

確信がつきます。

ですからもっときれいになろうって

思いますよね。

ナンパをしてくる男性はあなたに自信を

与えてくれるだけでなく

もっとあなたをきれいにしてくれるのですから

感謝ですよ。

ですが断るときは笑顔でしっかりと断りましょう。笑

次回に続く。。

「美人は3日で飽きる」

えっ？ていま思いましたよね。

何言ってんの、世の男性はみんな美人が好きなんだよ。

いいえ。

美人でも男性からうっとうしく思われる女性だっているんです。。

正確に言えば飽きるではなく、慣れる

ということですが。

人はどんなにきれいなものであっても

何度目にしているうちに

最初の感動が薄れ

慣れてしまい最終的には

飽きてしまいます。

おいおい、そんなこといっても私の美人の友達は

みんな彼氏とずっとラブラブなんだけど！

はい、たしかにラブラブな人だってもちろんいます。

でもそれはその女性が単に美人だけではなくて、

もっと魅力的な部分もあるからこそ

彼の興味が薄れずに

ずっとラブラブでいられるのです。

恋愛は、どちらかの愛が覚めれば終わります。

覚めた＝興味がなくなった

と言いかえれますよね。

よく別れ際に別れ話で

「覚めたから。」

とスパッといいはなつことありますが

言い換えれば

「もうあなたの魅力に飽きました」

「あなたに興味が感じられなくなりました」

ということです。

冷めた。。という言葉に惑わされれば

なんだかショックな言葉に聞こえますが

恋は興味がなくなれば終わります。

いい女はこんなことを言われて

落ち込んでいる場合ではありませんよ。

彼を追っかける必要もありません。

逆にキレてもいいくらいです。

だってあなたに魅力が感じられない

といわれているようなものだと解釈できるからです。

いい女はこの恋を悲しい恋で終わらせません。

じゃあもっと魅力的な女性になってやる！

と恋を自分を磨くためのこやしにします。

本題ですが

ようするに美人であろうが可愛いかろうが

自分にしかない魅力を出せる人は

ずっと愛されます。

女性のみなさん、いまあなたが持っている魅力は何ですか。

趣味。。　笑顔。。

なんでもいいのです。

あなたにしかない魅力を大切にしてください

次回に続く。。