ただいまで～～～～～～すッ(@^^)/~~~

なんか、いろいろメンドクサクテ←

書くの放棄してました(^o^)／

なんだかんだ、悩むお年頃

些細なことでも、悩めるのさ～(+o+)

あんだかんだで、１３ｋｇ減ｗｗｗ

でも、ここんとこ３カ月停滞期

理由は、過食嘔吐ですね(ーー゛)　

多分～～～～～～っ

なんだｊか、もう

ダイブdon't mind(^o^)／笑

何のために生まれて～

頭の中でアンパンマンの曲流れちゃう(T_T)

あたし、生きててイイのかなぁ・・・・？？

あたし、誰かに必要とされてんのかな？？

そんなんばっか、グル×２

頭ん中巡ってるよね～～(-"-)

★幸せ★

今は、わからないｗ

何が幸せなんだろうね？？

こんな、あたしに構ってくれる人

だいぶ御苦労さん的な（*^_^*）ｗｗｗ

あたし、★不幸★呼び寄せるの、

めっちゃ×２

ハンパないかんね(^^)/ｗｗｗｗｗ

みんなわ、幸せでいてね＼(^o^)／★

おはようごじゃーます

久しぶりに書いてます

マジ腹立つコトいっぱい

いっぱいすぎて、胃が‐

痛いんだけど（-""-；)怒

この頃何でも腹立つ

何でなンだろぉ？？？？

糖分はかなり足りてるん

だけどな(´・ω・`)

生理前だからかな？？

そうだとイイなぁ

まぁ、その話はさておき‐

わたくし。しょーチんわ！

１０kg減!！

成功ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

※正しくは、１１kg減

・・・・・・しちゃいましたっぁ

かなり辛い試練いっぱい←

でしたよぉ～～～

でも、目標わ。２０kg減なんで

まだ②めげずに頑張ります

それでわ♪(*^ ・^)ノ⌒☆

See You Next Time

こんばんわぁヾ(＠°▽°＠)ﾉ

かなり久しぶりですッ

最近体調がかなりすぐれなくて～(ﾉω･､)

なんでだろーね

いろいろ重なってるからかな

疲れだろーなッ(ﾉДT)素

最近すごい寝るの遅いんだよな・・・

朝わ朝で早く起きなきゃいけないしね

が9時からだったらー

マジたすかるにゅ｡(￣￢￣*)

帰りわ2時頃がベストかなッ

そんな夢な1日送ってみたいなぁ～素

手の甲の傷（アザ）←

マジ痛いよ・・・・・。

自分マジ馬鹿なんだよね(x_x；)

感情的になると自分のこと

かなり見失っちゃうんだぁー

だいぶキモいよなぁ・・・・・・・・・・・・・・・・。

落ちてきちゃったんで

ここらへんでサイなり

嘔吐の仕方、教えてあげます。
腰よりも下に顔を下げると効果的です。
足は肩幅よりも広げます。喉の奥に「うっ」となるポイントのようなものがあると思いますので指で色々な場所を触って探してみてください。
同じ場所をいつも刺激していると反応が悪くなってきますので、たまには場所を変えるのも１つのテです。
嘔吐する３分程前に水をコップ１杯飲み、嘔吐の途中で出にくくなったらまた少し水分を取ると出やすくなります。
過食しているという事ですが、食べる途中に水分をちょくちょく取ると嘔吐しやすくなります。
指でダメなときは歯ブラシの柄などを代用してみては？

↑↑↑

これでも、吐けない場合ゎどうしたらいいの？？？

だれかイイ方法教えて下さい・・・・・。

早く。速く。痩せたいの・・・

７キロは頑張ったの(p_-)

あと１２キロなんだよ‐ぉ。

自分マジかすだよ・・・。

でも、８月までにゎ

無理してでも、

６キロゎ確実に落としたいの

薬には頼りたくない・・・・。

どうせなら、

吐いたほうが

食べる気失せるから

嘔吐で痩せたいな‐ぁ。素

ちゃんと、自己管理してなかった

自分が悪いんだから、

お金はかけて痩せるもんじゃないッ・・・！！

だから、薬では

痩せようと思わない。

↑ちょっとゎ成長したんだよ(*^ー^)ノ爆

ちょっとイイ方法入手するのでッ★

さよーなりんッっ

こんばんわ～ぁ(｀∀´)

最近体調悪いぬ～素

ここんとこ、

平均３７．３℃(;´Д`)ノ

すげーメンドイ・だるい・辛いの一点張り

多分、夏バテだろーぬ(￣ー￣)爆

便秘わぁー

熱がある時は

ナラナイんだなあ～～～ッぷ

だいぶ熱に感謝してまつ☆-( ^-ﾟ)vへ

※ぶたインフルでわナイからねッ素

でわここらへんで～～～

こんばんわｘっぁ

またまた間あけちゃいましたッ（;´▽｀A``ぷ

申し訳ねぇ～～～爆

この頃、かなり便秘がヒドクなる一方・・・

辛いのよ下腹部が～～ぁ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡素

いろいろ試すんだけど‐

最後ゎいつもコーラックに頼ってしまう・・・・・・・ぶ

どうやったら‐

快腸になるかにゃ～笑

毎日出る方法教えてくさ‐いッ(｡＞0＜｡)え

今日ゎもう眠いので～っへ

おやすみなさぁーいワロス　　

こんばんわ～ぁ

久しく書きましたッγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞワッしょい

最近マジ切れすぎ自分～素

なんかね～腹立つこと多すぎッから

マジ特に部活で出ちゃうんだよね＝素が(-。－；)

１年マジ調子よすぎ～～～ッ

特にM2がね‐へ

マジめざわり～(-_-メ怒

こび売り過ぎだからっ

マジ寄生虫！！

こびり蟲！！！

おまえら金魚のフンかってッ爆笑

マジきもいキモ～～～いよーぉ(｀∀´)ぷ

次は誰にBALL当てよ‐かな～っ

次ゎワンさん以外かなッ素

よーしッッ(｀・ω・´）！！！

マジ頑張って当てよ‐ぅっ爆

なんかスッキリしたから～ココら辺で‐っへ

こんばんわぁぬ

今日からgoldenうぃーくですたいヾ(＠°▽°＠)ﾉ

なんか‐わくわく＆うきうきですよぉワロス

今日ゎですね‐翔やんと久しぶりに逢いました

マジ感動もんです。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡素

逢えない間、すごい寂しさに負けて‐

お風呂で泣いてたりしてたけど

逢えた瞬間すごい嬉しくて、

何からはなしていいか‐わからなかった

翔やんのこと‐

『スキ』って気持ち、

だれにも負けんッッ激素

ず‐ッと一緒ッて約束したんだもんッ( ´艸｀)

はやく‐高校卒業したい

そーしたら、ずっと２人で過ごせるのにな～ぁ・°

・・・・・・・な‐んておノロケゎここまでッ(*^▽^*)爆

でわで～～～～わ

こんばんわ～ぁ

今日ゎマジでワンさんに切れた((o(-゛-；)

マジ声出したなら最後までボールとれしッ

お前のせーで、アゴ痛て‐わ素

マジねーわッッッヾ(｡｀Д´｡)ﾉ怒

マジ覚えてろしッワロス

明日ゎ‐身体測定＆体力テスト

かなり萎えるぬ～んッ(-з-)冷

マジめんどい。マジめんどい。爆

高校生もたいへんだぁ～よッ

ぢゃー明日もはやいのでZzz…(*´?｀*)｡o○

おやすみなさぁ‐いッ

今晩はマジ切れてます

このパソコン。マジ腹立つしwwwwwwwwww

糞パソコンだわッ(-_-メ素

書いても書いても消えるブログ・・・・。

マジ何度挑戦していることか怒

ほんとにブッ壊したいわぁ素

しかし明日はマジ楽しみじゃんッо(ж＞▽＜)ｙ ☆

内原GO！！！！！！！

じゃ～にん