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<title>etparcalssen1981のブログ</title>
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<title>ちょっと趣向を変えて…</title>
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<pubDate>Mon, 03 Nov 2014 12:23:27 +0900</pubDate>
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<title>ゆる体操ダイエット</title>
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<![CDATA[ ゆる体操ダイエットの方法 手順身体をゆすることで心身をリラックスさせる体操であり、運動科学研究所の先生が開発したダイナミックリラクゼーションメソッド。ゆる体操は背骨周辺の細かなパーツのこわばりを取り除き、筋肉や関節の可動性を高めるものです。通常、激しいスポーツや運動では筋肉の緊張が起こり、血流不良になって肩こりなどや身体の痛みが生じるものだが、ゆる体操では、全身の緊張がほぐれて血管やリンパ管の圧迫が取り除かれ、血液体液の循環がよくなり、肩こり腰痛などの症状が改善します。ゆる体操をする際重要なことは、動作を擬態した声を出しながら身体を動かすこと。ギュー・ユサユサ・モゾモゾ・ドサーッなど、声を出すことで呼吸を強化できるといわれています。 ためしてみてはいかがでしょう鍊　　↑ポチっとお願いします璉ダイエット情報☆痩せたいあなたに発信します！...
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<pubDate>Wed, 15 Oct 2014 20:16:41 +0900</pubDate>
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<title>Go to the Moon65 flight41... 飛行41！</title>
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<![CDATA[ 　ｼｭﾊﾟ　 ｌｌｌ　　　　　　　　　ﾀﾞﾝﾀﾞﾝ♪ 　　　　　　↑良かったらクリックしてね♪ ....<br><a href="http://www.newbalance73.com/New Balance 996-c-87.html#http://ameblo.jp/#jKdXoFFeHTK0Kfo" target="_blank">ニューバランス 710</a>
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<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 23:08:52 +0900</pubDate>
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<title>投票ってどーなの？</title>
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<![CDATA[ 憲法について書こうと思う前に、憲法改正に是非について投票を作ってみました。たくさんの投票、本当に有難うございます！ 期限はありませんので、どしどし投票をおねがいしまーす。平成26年 5月11日9時現在では、およそ100人の方のうち、賛成が80％、限定的賛成が4％、反対が16％のようですね。やはり賛成派の多くは、有事がらみの問題とからんで改正賛成であるとするものが多いようです。他方、賛成だが今の政権では反対、慎重にするべきという、改正慎重論（一部賛成、反対の中に多かったように感じる）、平和主義の理念は守るべきであり反対する、というように積極的な反対論もありました。それぞれの意見そのものについては尊重致します。もちろん自説はありますけど、それは今後の記事で示していきたいなと思っています。おそらく投票するなら、色々考えましたが、制限的な賛成派なので一部改正に賛成という立場をとりたいと思います。 よろしければ、投票をお願いしますね。 ...
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<link>https://ameblo.jp/etparcalssen1981/entry-11917917588.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Aug 2014 17:12:04 +0900</pubDate>
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