化粧品選びは意識してても･･･

化粧品選びでは保湿効果が高いことを重視しているつもりなのに、肌の防御力が低下していて水分不足に陥っていることがあります。肌表面には角質層が存在していて、外部刺激から守ったり肌の水分の蒸発を防いでくれています。スキンケアの手段が誤っていると、せっかくの肌の防御機能が低下してしまいます。そうなると肌が乾燥したり、肌荒れが発生しやすくなることがあります。健康な肌を維持するためには、洗顔ケアで清潔さを維持することが重要ですが、洗う時の摩擦で皮膚を傷めてしまうことがあります。ゴシゴシし過ぎると肌のバリア機能を低下させてしまうので、洗顔の際には洗顔料をよく泡立てて、肌に負担をかけないことが大切です。直接顔に手がつかないようにして、ぬるま湯でしっかりとすすぐことも重要なポイントです。お湯の温度が高すぎると皮膚本来の油分まで溶け出してしまい、肌の乾燥が悪化してしまいます。

見落としがちなスキンケアのポイント

洗顔後に化粧品を使ってスキンケアをするときにも、肌をこすらないようにすることがポイントです。美容成分や、保湿成分を皮膚の奥にまで届けたいと思っても、こすっては逆効果になってしまいます。基礎化粧品を使う時も、洗顔ケアを行う時も、皮膚をこすらずにケアすることを重視して、お手入れをしてください。