https://ameblo.jp/etuko15/ 3歳男の子のママやってます！お腹に赤ちゃんいます！！栄養士です！！調理師です！！ズボラです！！寝るの大好き！！ ja
今年の春3歳になった息子が、ヨダレをたらしながら寝ている横でポチポチ始めました！！

現在お腹の中に8ヶ月になる赤ちゃんがおります。

性別は…女の子の予定❤️

無事に産まれてくれることを願いつつ、産休に向けて、仕事にラストスパートをかけているところです！！

仕事は…栄養士です！！！！！！

時短パート勤務の栄養士です！！

栄養士と聞くと、「食のプロフェッショナル」「手作り、栄養価にこだわってそう」とか思われがちですが、全然そんなことないんですよ😂(私の場合ですが)

子供の食事とか冷凍食品、レトルト食品バンバン使いますし、丼もの１品だけどーん！！と出して「一汁三菜」なんてフルシカトな献立で毎日送ってます。


いいんですよ。大丈夫。
忙しい中、必死に手作りしたものを子供に残されると精神的ダメージ大きいですから。
楽に作って、残されたら「ま、しょうがないかー」くらいに余裕をもって考えられた方がママにも子供にも良いよね。そう思うのです。

もちろん手作りにこだわりを持ってやっておられる方を否定する気は全くありません。 料理が息抜きになるという方もいらっしゃいますし、素直に尊敬します。

ただ、「手作りでやらなくちゃ！！」「栄養が偏らないように、あれもこれも食べさせなくちゃ！！」とプレッシャーに感じてしまうと、楽しいはずの食事が苦痛に感じてしまうという悲しいことになりかねません。


なので私は栄養士ですが、手を抜いて食事を作ります。ママとしてやらなくてはいけないことは食事だけではありませんから。

100点なんてとんでもない、赤点取らなければいっかなーくらいの気持ちで、日々やっております😊

そんな私ですが、ママとして、栄養士として日々学ぶこと、経験したことなどを雑記としてアウトプットしていければと思っています。

よろしくお願いしまぁぁぁぁす！！！！！！

↓甘いもの食べた過ぎて奮起して作ったパフェ


#ママ #栄養士 #マタニティ #子育て

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