『今日は皆に親切にしよう』と一日をスタートすると、とても良いな。

ニュートラルでいられる。

自分を優先すると、良い気持ちにはならないんだなー。

ここのところ、すごく変わった。

低迷していたのが上がってきた感じ。

　

4歳長女が、8歳長男とじゃれ合っているときに、お腹に足がぶつかり「うっ………」と苦しそうにしだして、　　

「ヤバイ！！」と近寄ると意識を失ってしまって😨　救急車を呼ぼうと電話を探していたら数秒で目を冷まし、#4119で相談して、その後病院へ。

物凄く焦った…。

それで蘇るのが一年前。

室内遊び場の空気の入ったトランポリンで次男と長女の頭がぶつかり、そのまま長女は意識を失って😨、この時も数十秒で目を冷ましたけど、救急車をお願いした。

他にも次男の今でも胸が締め付けられる怪我とか、突然居なくなったり、

　

本当に尽きない。不安とか心配とか。

何かが起こるのは100%私が一人で三人を見ているときで、一人で三人を見るときは、いつも少しの不安がある。

それで、今日相談した小児科の先生の言葉の受け止め方がわからない😩

「異常ですよ。2度も外傷で失神なんて、そんな状況を作るってことが、異常なことです。あってはならないことです。その生活を見直してください」

その時は、「そうですね😖気をつけます」と、

「ホントにそうだなぁ」って思ったんだけど、

今は泣ける。

とにかく、生きててくれて良かった😢　と毎日安堵も尽きない。

今夜の4才の娘の言葉が懐かしかったな。

「あーちゃん、寝るの嫌なんだ。

だってさ、大人になりたくないんだもん。

子供だったらお人形とかすごく可愛いのに、大人は可愛くないから。」

大人になったら、お人形遊びとか、楽しくなくなるって感じてるんだろうな。

私もよく思ってた

木登りしたり、ザリガニ釣りしたり、水遊びしたりしてるときに

大人になったら出来なくなるの、寂しいなって。

そのうち自然に遊びが変わって、

それで今は子供たちとそんな遊びをして楽しんでるけど、あの頃のようには夢中ではしゃいでないもんね。

自然な移り変わりだったけど。

「大人の方が楽しいよ」なんてほんとに思って娘に話したりしたけど、

あの頃のあの感じの楽しさは、考えてみると失ってた。

ずっと体がおかしくて、しんどくて、そのせいか気持ちも憂鬱だったけど、

昨日は絶好調だった！

今日も！

原因はいろいろと混ざってあるのだろうけど、

やったことは３つ。

⚪もろみ酢を飲んだ

⚪塩酒風呂に入った

⚪筋トレを下半身のみに変えた

もろみ酢は競技ダンスをしていた頃、飲むと飲まないでは疲れが全く違うことを経験していたのを思い出して購入。

塩二つかみと日本酒300くらいいれたお風呂は定期的に入るけど、今回は量を増やして、浸かりながらとにかく体をさすった。

もうトロットロでさすればさするほどドロドロで汗びっしょりで15分くらいだけど、お湯は濁ってすごく汚い。

筋トレはスクワットのみで、あとは完全にストレッチにした。

いつもは気分の浮き沈みは満月新月だからかなとか、自分の行動では考えていなかったけど、

なんか今回これがいい気がした！

今年はアウトプットをしようと決めてから

6か月🌛

ヨガのクラスをスタートしたり、写真販売サイトに登録したり、マイペースにたのしい。

何年も望んでいた家の事が解決し、いま人生で一番のんびり過ごしてる。

安心感の中、家でゴロゴロ、ダラダラするなんて、もうほんとーに何年ぶりだろう！

家族で安心できる家が欲しいとずーっと切実に願っていて、旅行から帰った時の子供たちの会話に、

「あー、家っていいねー」

「安心するよねー」

ジーン😢

子供たちにとってもこの数年は大変だっただろう..

『ひかりのシャワー』

「公園ヨガ」

「登頂達成！」

「光光光！」