距離は110km。まあまあの距離です。山方面ですけど、この時期はウェアーが中途半端で何を着て行こうか、悩みます。でも見知らぬ人と自転車を通じて、即仲間に成れる事は素晴らしい事だと思います。当日のツーリングが今から楽しみです。

まあ、去年は事故で自転車が大破し、入院もしたし、今年は練習は8月から開始しました。

それでも2年前のタイムとほぼ同じで、ホッとしました。

スタートグループは、1時間50分グルーブに並びました。このグルーブだと後ろから先頭に踊り出る事ができ、抜いて行く楽しみを2年前に知りました。

タイムは1時間28分台。ベストは26分台で年々、わずかに下がって来ています。なんとかしたい。

P/S　このブログの編集の画面にたどり着けない。トップ表示欄に画像も貼り付けたい、けどできない。

今年、5月に行った三峰神社に登る坂道が法面の崩落で参拝しないようにと、神社からのお知らせがあったとNHK news でやってました。ダムを過ぎて暫くすると九十九折りの坂道だったと思います。駐車場は2輪車は500円ですが、自転車はタダです。お勧めします。

あと、雲取山の登山口になってます。私は遠慮します。秩父山塊はアプローチが長い経験があるので、行きません。

前日は22時に寝て、翌日のam3:00に目が覚める。時間もないので、食事をする。

モチだ。2切れ食べる。そして又寝る。

4時にまた目が覚め、また食べる。モチ2切れ。去年は台風騒ぎで中止になり、2年ぶりだ。

持ち物で落ち度がないか、頭を巡らす。

ジャージの下にコンプレションの下着を着て、ジャージ、その上にウィンブレを着た。

でも出発。4時40分には出た。　

ところが、トラブル発生。リアライトが消えた。辺りは真っ暗でR-17号は頻繁に車が通る。

車に追突されたら終わるので、白色灯を後ろに付ける。まあやむおうえない。安全のためだ。

前橋のスタート会場に到着。ヘッドライト、リアライト、メンテナンス工具類は外して、バックの中に入れる。荷物運搬車に預ける。前回は計測チップをバックの中に入れていて、担当者に「計測チップは着けて増すか。」と言われあわてて、取り出して着けた覚えがある。

後は1時間後のスタートに合わせて、待つだけ。

いつもの事でトイレ待ちが、長打の列をなしている。

そこに、掃除のおばさんが2人来て、「トイレはあのビルにありますよ。」と言ったのを聞いて、暫くして行ってみた。エレベーターがあり、1F～6Fまで各階にあるではありませんか。

5Fで降りて、並んでいる人も5～6人といったところで、用足しが出来た。

各フロワーの廊下には外は寒いので、選手がまんじりと座って、時間をつぶしていた。

こんなの知らなかったよ。

7時、15分前くらいに実業団の有力選手がヒルクライムにエントリーしていて、間地かに選手が拝めた。

それから、エキスパートの連中がスタートして行った。実際はヒルクラだけなら、エキスパートの連中がタイムでは5分くらい速い人がいた。

私の集団は8グループで出発は40分遅れの7時40分にスタートした、　(後編は次に続く)

人

さて、自宅に戻り、風呂と洗濯を済ませ、かみさんにうどんとサラダを作ってもらい食べて、そそくさとテニスへ。今日も暑い。参加者は8名。最初はペースが出ないタイプで、ボレー側に回る。

テニスを始めて4年目になる。みなさん、かなりのベテランさんです。でも進歩はないみたい。後は彼らに追いつき追い越せだ。課題は第一サーブが決まれば、フェデラーではないが、こちらのペースに引き込める。一番怖いのは自滅ショット。エンドランオーバーとネットが多い。エンドラインオーバーは勝ちに急いで強く打ってしまう。ネットはもう少し低い体勢から打てば良いのと、ラケットの芯で打ってない。というより相手の球が回転がかかり、ラケットの中心で打ってないから。だから逆にこちらもスライスをかけたり、ドライブをかけたショットを打っている。

どうすれば、勝てるか常に状況判断と空きスペースを狙って頭はフル回転だ。(笑)

11時半までやって終わり。帰りがけに風呂で汗を流して帰って来る。

自転車で1400CALを消費。テニスで600cal　消費。これで摂取量を減らせば、やせるはず。

これらのデータも管理しています。(笑)

という事で、今年の2月は67kgからありました。今は体を絞って59kgくらいです。

あと、問題は腰痛持ちです。(汗)

写真が貼れた。(笑)　先週25日の望郷センチュリーライドでの私の自転車です。

なかなかいいでしょう。

ameba　はブログ仲間の人が移設し先をみたら、意外とスッキリした感じだったので、選びました。よろしくお願いします。あれ絵文字がない。