メタボを解消するためにしたこと

浄水器VSウォーターサーバー

Fri, 27 Jun 2014 21:44:14 +0900

お米を研いだり、お冷・水割りにしてお客様に出す飲料水。

まさか水道水をそのまま使うなんてことないですよね？

もうすでにバカ高い浄水器を入れてしまった人は、そのまま浄水器を使い続けるしかないのですが、お客様にお出しする飲料水の確保の方法としては、

浄水器、ウォーターサーバー、ペットボトルの購入の3つの方法があります。

経費が最も掛からない方法は

浄水器⇒ウォーターサーバー⇒ペットボトルの順です。

ただし、浄水器は初期費用がかなり高くつくという欠点があります。

ウォーターサーバーは、サーバーはレンタルで本体の料金は、

無料もしくは使用料がかかってもかなりの少額であるため、実質掛かる料金は、水の料金だけです。

ペットボトルは、コスト的には一番高いことが多く、最大の難点は買い物の手間が掛かることです。

浄水器とウォーターサーバーの経費面での違いは、

浄水器はいくら利用しても料金の違いはほとんどないのですが、ウォーターサーバーは利用した分だけです。

ちなみにウォーターサーバーは熱いお湯もすぐに出るため、ポットは必要ありません。

あと、浄水器は年に1回程度のフィルター交換が必要です。

現在、ペットボトルを利用しているお店。

あるいは、これから浄水器もしくはウォーターサーバーのどちらかを導入を考えているお店にオススメな方法は、

まずはウォーターサーバーを導入

毎月のコストが10000円を超えるようなら浄水器を検討。

20000円を超えるようなら浄水器に変更した方が結果的に安くつきます。

大体、月商400万円位なら始めから浄水器を入れた方が良いようです。

月商200万円前後ならウォーターサーバーの方が安くつきます。

注意すべきは、ウォーターサーバーはレンタルなので不備があればすぐに交換してくれて、

浄水器は買い取りで売りっぱなしが多いので（当然修理は実費）ウォーターサーバーの方がリスクが少ないという事です。

住宅型有料老人ホームは費用に介護料金は含まれていないの？

関節痛について調べています

Thu, 11 Apr 2013 02:38:14 +0900

関節痛について調べようとしているひとには、正しい予備知識をきちんとつけていて欲しいものである。

基本的に必要な予備知識としては、関節痛が引き起こされるメカニズムなどだろうか。

詳しくはwikipediaなどで記述されているので検索してみるといい。

温水プールの場合には、新陳代謝も促進されて、膝の関節部位に限ってみてみても血流が増えることによって、

疼痛（とうつう）の緩和効果が得られるうえに、膝の関節周りのリラクゼーション効果なんかも期待できたりしますね。

この「水中ウォーキング」の場合には、水の抵抗力によって、移動速度を変えたりすることによって、

運動量の調整を自分のペースで行ったりすることもできますね。

遅く運動を行えば軽く、速く運動を行えば重たくなり、負荷を自由自在に変更できるのは大きなメリットだと思います。

陸上器具を用いたトレーニングと比較して、安全安心でなおかつ効率のいい運動ができますので、

運動療法の中に積極的に水中での運動を取り入れてみてください。

水中ウォーキングは、前に歩くだけでなく、後ろ向きや横歩きも並行してやると色々な筋力を使用して、

鍛える事になりますので、是非是非実践してみましょう。

ごあいさつです

Tue, 29 Jan 2013 15:14:46 +0900

仕事の合間の更新しちゃえ
今日からいろんなことをUPしてみたいです！！
どうぞ読んでみてください
皆様どうぞよろしくです