今日は初★ジムに行ってきました～

もちろんコレステロール減のために！！笑

なんとなく水につかりたかったのでまずプールに75分くらい。

隣でキッズの水泳教室が開かれていて、ほんとかわいかったです

先生が飛び込む→「先生すご～い」みたいな！かわいい

そのあと着替えてスタジオに行き、トレーニングマシンを50分位した後、大好きなヨガ（75分）をしました！

ヨガは身体が伸びるのが気持ちいいし、中から鍛えてる感じがしてとってもいい！きつくないのもgood

そしてその後、「ボクシング」のタイトルにピンときて、そのまま人の波に乗って参加することに。

周りを見渡すとマッチョなおじさんばっか…隣に私より若い女の人がかろうじて１人いたけど、不安～

そしていきなりＨｉｐｈｏｐ系の音楽が流れたかと思うと、猪木みたいな格好をしたお姉さんが入ってきてボクシング教室スタート！これがほんとうに激しい！！

「アッパー」「ストレート」「アッパーストレート」（本当はあと２種類出てきたけど、もう忘れた）

を永遠に繰り返して、「頑張れラストー」とか言いながら、ちっとも終わらないの（笑）

しかもみんなめっちゃうまくて、初心者なのは私だけみたいで…

汗だくで一人テンポ遅れて踊っている鏡に写った自分の姿は、ほんと～にきもかったです笑

まっ、家に帰ったら親に「あらいい顔してるね」ってゆわれたし、ごはんもいつもよりおいしくいただけたし、こういうスポーツdayもいいかも何よりダイエットのため

ちなみに最近はビスケットのながら食いをたま～にしちゃってます

実家に帰ってきて、あのアクセとか食器とかで有名な「wedgewood」のメープルビスケットを発見してしまい…

高級メーカーのビスケットはどんな味だろ？と１口…

うんまい

で独り占めしてます。ちなみにネットで調べました（笑）楽天で100ｇのが1000円弱しました…

高いから自分じゃ買えないなぁ

４泊５日（うち１泊は機内泊）でバリ島に行ってきました

バリ島ってどんなイメージですか？？

私は青い海に白い砂浜…のリゾートを想像してたんですが、第一印象は「コワイ」でした

空港に着いたとたん詐欺（？）に遭い、街中バイクがブンブン走っててひかれそうになったり…

ちなみに泊まったホテルはテロ爆弾があったとこから20ｍくらいのところでした…(・_・;)

でも！バリ島超楽しかったです！

女３人エステ旅と称して行ったんですが、毎日毎日動き回って本当に満喫できました！

　１日目…飛行機→有名な地元料理が食べれるレストランでディナー

　２日目…マリンスポーツ→散策→ウルワツ寺院→ケチャックダンス鑑賞→海辺でBBQディナー

　３日目…スーパーや露店でお土産さがし＆散策→高級エステ→ダンスを見ながらのディナー

　４日目…ビーチ→最後のランチ→露店でお土産探し→フットマッサージ→空港へ

…と、ざっとこんな感じ！

物価がめちゃくちゃ安くて、こんなに遊んで買って食べても30000円くらいの出費です★

あ、３日目の高級エステは日本で予約＆払ったのですが、この旅でダントツトップで高かったぁ

露店とかのお土産はたいていは値切り交渉なのですが、例えばTシャツは「250000ルピー（3000円くらい）」から始まって、結局頑張って「20000ルピー（300円以下）」でゲットできました安っっ

家族用にTシャツ４枚、自分用のチューブトップ３枚買いました今考えると、もっと買っておけばよかったな…

あとはやっぱりバリ島と言えば食べ物ですね！

ナシゴレン、ミーゴレン、串焼き…（ゴレンってのは炒めるって意味です）

どのお店も写真付きのメニューがあって、ナシゴレンが日に日においしそうに見えたので、結局３日全てナシゴレンを食べたように思います(^_^;)

デザートは「エスチャンプル」がおすすめ！くだものやゼリーがたっぷり入ったミルク味のカキ氷で、ちゃんとしたレストランのメニューには入ってないけど100円ほどで食べられます！私たちはこれを食べたくて、ガイドブックの写真を地元の人に見せて聞きながら街をさまよいました（笑）

くだものも種類が豊富で、ほんっとおいしかった友達は日本に帰ってからのごはんでお腹をこわしたらしく、バリのが合ってたのかな～と言ってるくらいです（笑）

　　　どんだけーーー

ってのはバリ島の人が良く使っていたジョークで（笑）私たち日本人にこの言葉で良く話しかけてきます！

日本人は金持ちだからってのもあってすんごいナンパされますよ！

日本に帰って来たらちょっとさみしいくらい笑

海はすっごいきれいでしたよ！！!

江ノ島とかきれいだけど人が混みごみしてて暑苦しいけど、バリのビーチはかなりスッキリしてます

波もすっごくいい感じで、サーフィンがしたくなりました！バリ島にはサーフィン目的のみで来る客が多いと聞きますが、その気持ちわかりましたo(^▽^)o

そんなかんじでまだまだ書ききれないけれど、夏休みの70％くらいの楽しみをもう味わってきちゃったかんじです！笑　ありきたりな締めくくりだけど、また絶対行きたい

しばらくは大人しくおうちに引きこもってこの余韻に浸っていたいとおもいます☆★

昨日You　TubeでFREEのPVを10回くらい見てしまった！！

沢尻エリカ超かわいい～～１つ下だけど大人っぽいし綺麗だし、かっこよくてでもかわいくて、同じ女だけど惚れちゃう笑

最近のブームです！

ってかなんであんなに小顔なんだろう？？太っても絶対顔には付かないタイプだなうらやましい！

ところで昨日の晩ひじきを作りました！自分で作ると余計にうまい

＜昨日の夕飯のメニュー＞

　イカ墨パスタ

　ひじき

　きゅうりとわかめの酢の物

　納豆

　りんご

…ダイエット中の夕飯にしては多い？？笑　でも一昔前の食事と比べると、かーなりヘルシ～

学校では私のコレステロール値がもはやネタになっているので

もう1回血液検査を受けてみんなを見返してやらなきゃねって家族性だったらどうしようもないけどねーー

こんなヘルシー話の後になんだけど、金曜にはビックリでっかいパフェを友達６人で食べに行きました。

高さ50ｃｍくらい花火も付いてきて周りのお客の注目の的になれます笑

夏はマンゴーフェアなんだけど、マンゴーはシャリシャリでした（冷凍マンゴーなのね）

１年生のときは５人で行って「足りない！！」と思ったけど、今回は最後のほうはもはや罰ゲームでした。

男の前で遠慮とかじゃなくって、本気でもう食べれなかった…　

満足だったけど６人で年を感じた午後でもありました

おしまい

まだまだ勉強し足りないけれど精一杯頑張ろう

先週某実習で、コレステロールがめっちゃ高いということが判明してしまいました

テスト勉強にも集中できなくなるほどの高さ！！

ほんとーにショックだったけど、自分の食生活を振り返ってみると、当然っちゃ当然な気がします…

ということで甘いものダイエットはしばらくおあずけして、バランスの良い食事を心がけようと思います。。。

体重は減っていても、血は汚くなっていたのね

一時その効果が問題になってたけど、やっぱり納豆は血液サラサラ効果あるみたいね

今まで遊んで堕落した生活を送ってたツケが回ってきて、あせりとプレッシャーとの毎日。。。

（受からなきゃ夏休みに追試、それにも落ちたら留年という…）

がんばる！！！

私は手で書いてかないと頭に入っていかない人なので、最近ノート＆シャーペンの芯の消耗が著しいです。

今まで１年間の授業を足してみても、ノートを１冊使い切ったことはないかも（笑）

終わったら（受かったら）絶対盛大な飲み会をするんだ！！！

がんばるぞ！！！

そんなこんなで回りもみ～んな勉強してて遊びも行けず、最近の楽しみはもっぱらごはんですv(^▽^)v

とりあえずここ２週間くらい、毎日ケーキ食べてる♫♬ちょっと太っちゃったかも

もちろん学生だから毎日買うお金はないので、自分で作っちゃったりも。

この前はどうしてもロールケーキが食べたくなって（ロールケーキってＬサイズの卵３個とか大量の砂糖とか必要なんだけど）、私は一応ダイエット中の身なので、ホットケーキミックスと牛乳と卵１個でスポンジを作ってみた！そして脂肪分40％カットの生クリームをホイップにして、たっぷりはみ出るくらい塗って完成お味は……

『ホットケーキｗｉｔｈ生クリーム』

（笑）全然ロールケーキでも何でも無かった（笑）

まあおいしくいただきましたが

私ケーキが大好きなんだけど、中でも特にロールケーキに目が無いんです

スポンジとクリームのバランスには割りとうるさいかも…

最近コージコーナーに「銀座ロールケーキ」が登場したの！

見た目クリームとろ～りでおいしそう！！それが次のターゲットかなあ

今週１週間勉強頑張ったら買ってもらおう