沈丁花の鬱と共に‥

仲間*言葉。

Thu, 02 May 2013 16:56:00 +0900

生きてると。
やっぱり落ち込むなぁー。

特に人間関係って難しいし。
この病って。人間関係って切り離せないようなキーワードだと思うかな。

昨日も。いや。最近。
自分が周りに迷惑かけてるし。
私の存在??とかね。
考えちゃうんだ。
一人ぼっちにおもえたりさ。
人と関わりたい。一緒にいたい。って誰よりも思う反面。
怖くて仕方ない。人が‥(-_-;)

寂しい気持ち。不安な気持ちに押し潰されそうになる。

『人にやさしく』
皆。友達に優しくしてもらったことがあるよね？
大きくなっていくと色んな事があると思います。それは楽しい事ばかりじゃない。
悲しい事。辛いこと。悔しかったり、くじけそうになることだってあると思います。
だけど。そんな時‥‥。。
友達に優しくしてもらった時のやさしい気持ちを思い出して下さい。
そして、どんな時も人に優しくしてあげられる。そんな心を持ってください。

ドラマの台詞です。
昨日も、仕事で納得いかないことや、悔し涙もながしたり。
自分にも腹が、たった(๑•́ ₃ •̀๑)

腹をたてて。人を疑いまくる自分も嫌だ～(;>_<;)

そんな時‥に思い出したい台詞かなって。

さてと。今日の目標は。
心にゆとりを持ちたいなって(･∀･)

人に優しく。
自分にも、優しく。(甘ったれることじゃなくて‥‥)

今日も皆さんの上に祝福が豊かにありますように(*˘︶˘人)♡*｡+

プレッシャー

Thu, 18 Apr 2013 15:00:00 +0900

私は保育士を22歳で辞めてから
(22歳で発症)

それからどれだけ色んな仕事をしてはすぐ辞めてきただろう。

それが２年前居酒屋にバイト始めてから。
勤続している。

最初は地元の今勤めている店の店長の弟さんの店で働かせてもらい。
それから認められて今の店長のみせへ。

それも、店員は私だけ。
前は沢山バイトさんがいたのだけど。
頑張りが認められて夏から私一人に絞ってくださった。

けど、プレッシャーやら再発で年末から失敗ばかり。
信頼も‥‥。

期待裏切ってごめんなさい。

失敗したくない。辞めさせられたくない。
がっかりさせたくない。

プレッシャーは日増しです。

3日前にも失敗して。がっかりさせてそれから。

今日も‥‥大丈夫かと。
怖くて仕方ない。

プレッシャーって‥‥何?

人目を気にする心。こう思われたらどうしようか??笑われたら？怒られたら？どうしよう？と思うからプレッシャーを感じ緊張するのかな？
恥ずかしさを捨てる事がもしかしたら楽になるのかなぁー？

あまり周りの言うことを気にせず(^O^)/
自分の集中することを考えようb(^o^)d

なんて思いつつも。
人目がかなり気になり、顔色ばかり気になって‥‥勝手に相手が私のせいで怒ってる(>_<)っとか捉えてしまうのよね(;>_<;)

プレッシャーってさ。自分を頼りにしてくれてるから感じる。
そんな時緊張感を生む。
気負いしすぎるのは困ったさんだけど。
必要とされてるってことは。
嬉しいよね(∩_∩)

さてと。晩御飯作って。
笑顔で『おはようございます』って(*˘︶˘*).｡.:*♡

レッツ★ら★ゴー(ฅ'ω'ฅ)♪

皆さんの上にも祝福がありますように٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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辛いな。

Thu, 18 Apr 2013 09:09:00 +0900

流石。木の芽どきなのかな。

調子は最悪（＞＜。）

三月半ばから気分がダウンする日の多いこと｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

居酒屋業務も失敗続き。

店長ごめんね。

怒らせて、悩ませて。悲しい思いさせて。

店長は5つ歳上の育メンの人情の熱い人。

私の病気のことわかって雇ってくれた兄貴みたいな方(≧∇≦)

時に厳しく、そしてお酒のんで壊れるとおもしろい兄貴です。

私の良き理解者なんです。

二日前。
一つの失敗から注意うけて。かなりの自信喪失で、仕事中。返事もできなくなった。

あれくらいの、失敗で。
ここまでおちるなんて。

マイナス思考がわるい連鎖をうみだしはじめてしまった。

注意受ける→自信喪失→店長がなぜか怖くなる→返事もできなくなる

余計仕事にもならず。

更に店長を怒らせ(悲しませて)しまう。

仕事も人間関係も信頼関係もここで一気に崩れてしまった。

失敗したとき。
すぐ切り替えていれさえすれば。

この病は、切り替えができずいつまでも引っ張りまくりで。
悪循環を生むのかな？

『グチグチ言い過ぎ!だからややこしくなるんだ』

って注意を受ける。

そうだよな。いつまでも悩むからそして、グチグチ言うから相手も重くなる。
愛想もつく。

切り替えなきゃ。

そう。昨日までの暗さも悲しみも切り替えて行こう

窓を開けて。
掃除しよーっと(ฅ'ω'ฅ)♪

そして風呂はいって心も綺麗に嫌なこと洗い流そう！

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初めまして(^^)

Thu, 18 Apr 2013 08:42:00 +0900

初めまして(*^^*)
沈丁花といいます(^-^)

アメブロ初参加です。
そしてブログを書くのもはじめてです。なので慣れるまで温かく見守ってください(*´˘`*)♡

簡単に自己紹介(∩_∩)

年齢は、三十代の前半。

13年前から双極性鬱を患っています

２年前までは殆ど家から出れずで。
仕事もコロコロ変わって長続きしませんでした。

薬もひどいときは12錠以上飲んでました。
今思うと恐ろしいです。

でも、約２年前に友達の紹介で居酒屋につとめだしてから、私の病状は、目まぐるしく良くなり、今は漢方薬と錠剤も二種類に減りました。

でもきをぬいて半年間飲まなかったら。

今また調子は崩れてしまい(╥﹏╥)
仕事も前みたくできなくなり、壁にぶち当たり、人間も怖くて仕方なくなってしまいました。

なんて。簡単に自己紹介?!

自己紹介になってないかな?ザックリすぎて(;>_<;)

でも、日々過ごすなかでの事綴ってみようかと。

堕ちたことや、もしかして愚痴るかもﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━ﾝ!!!!
でも、励まされたことや楽しかったこととか。
前向けた言葉きっかけなども綴りつつも。

よろしくお願いします

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