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<title>東京の東っかわ。</title>
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<description>東京都の最北東に住むアラサーとアラフォーの間女子のブログ。現在妊娠６か月目♪</description>
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<title>【プレママ】39週目　子宮頸管熟化剤、その後</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="ニコちゃん"><br>まちりかんです。<br><br>前回の記事で、子宮頸管熟化剤の件に<br>触れましたが、ちょっとしたトラブルが<br>起きてました。<br><br>注射後に、手足と唇に痺れが出てしまったのです！　<br><br>ドクターは、私には合わない薬と判断。<br>「次回は以降、使うのはやめましょう。次のお子さんの時にも使わない方がいいから覚えておいてくださいね」<br>とのことでした。<br><br>そして…。<br>注射から6日。<br>生まれる気配はありません<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br>私には効かなかったかも。<br><br>予定日まであと1日！<br>ガツガツお散歩でもして、<br>自力で赤ちゃんが下の方に降りてくるようにするしかなさそうです！<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 07 Dec 2012 02:00:00 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】39週目　子宮頚管熟化剤を使います</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="ニコちゃん"><br>まちりかんです。<br><br>今日、39週2日目の妊婦健診で<br>待合室で記事を書いています(ヽ'ω`)<br><br>一週間前の健診で<br>「次回の健診までに生まれていなかったら子宮頚管熟化剤を使います」<br>と言われていたので<br>「なるべく使わないで済むものは使いたくないな～」<br>と思い、気が向いたらスクワットしたり、子宮口が柔らかくなる（？）と噂のラズベリーリーフティーを飲んだりして<br>（お産、始まれ～、始まれ～）<br>と念じていたのですが、兆候なしでこの日を迎えてしまいました。<br><br>週数の割に子宮頚管が短く、35週末まで切迫早産で安静だったというのに上手く行かないものですね。^^;<br><br>さて、どんなことをするのか？！<br>ちょっとドキドキです。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Mon, 03 Dec 2012 11:48:00 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】３９週目　いちおう追加購入したもの</title>
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<![CDATA[ こんにちは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haltoday/190019.gif" alt="スマイルくん"><br>まちりかんです。<br><br>久しぶりにブログ書き始めたら止まらなくなってきたー^_^;<br>なので、予約更新します。<br>もしかしたら、もう生まれていたりして！？<br><br><br>昨日の記事は「必要で購入したもの」でしたが、<br>今日は「うーん、いるかなー^_^;」と思いつつも念のため<br>購入したものです。<br><br><dl><dt><a href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=22329460" alt0="BlogAffiliate" target="_blank" rel="nofollow">ママ&amp;キッズ ナチュラルマーククリーム 120g[【ポイント10倍】P10倍開催中！11/30...<br><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kenkocom/cabinet/e178/e178033h_l.jpg?_ex=128x128"></a></dt><dd style="margin: 0px;">￥2,940</dd><dd style="margin: 0px;">楽天</dd></dl>５月にこちらの４３０gのものを購入して使っていたのですが、<br>出産間近の今になって使いきってしまいました。<br><br><br>安いものではないので（４３０ｇは７８００円ぐらい）<br>全身に使えるところ、お腹にだけケチケチ使っていましたが、<br>（妊娠線予防目的だったので）<br>とうとうなくなり‥。<br><br>出産予定日まで１０日きっているので悩みましたが、<br>「ここまで来て、妊娠線ができたらアホやん？！」と、<br>思い切ってポチりました（*^_^*）<br><br>妊娠してから肌の乾燥がひどくなり、<br>夜中にかゆくて起きて、保湿クリームを塗りなおしたり<br>しているのですが、この商品を塗っているオナカは<br>ほとんど塗りなおしがいりません！もつんですよね～。<br><br>（だったらケチらず他の部分にもコレを使えよ！って話ですが^_^;）<br><br>今のところ、妊娠線もできていないので、出産まで手を抜かずに<br>ヌリヌリしたいと思います！<br><br>余ったら、赤ちゃんにも使えるらしい♪<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/every-lovely-day2/entry-11416448660.html</link>
<pubDate>Sun, 02 Dec 2012 10:25:02 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】３８週目　必要で追加購入したもの</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<br>まちりかんです<img alt="スマイルくん" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haltoday/190019.gif"><br><br>先日の妊婦健診で「貧血」と診断され、鉄剤を処方されました(＠_＠;)<br><br>初めて飲みますが、私には「鉄剤＝便秘」のイメージが強くて少しビビっています。<br><br>なので、普段お世話になっているこちらを追加購入～。<br><br><dl><dt><a rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate" href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=22329331">ケロッグ ブランフレーク・プレーン 徳用箱(435g)[【dwトクホ】]<br><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukai/cabinet/82/4901113113082.jpg?_ex=128x128"></a></dt><dd style="margin: 0px;">￥478</dd><dd style="margin: 0px;">楽天</dd></dl><br>毎日食べると本当にお腹の調子が良くなる！<br>しかも自然な感じで。<br><br>単品でも自然な風味でおいしいのですが、<br>甘いもの好きな私はこれ↓をMIX。<br><br><br><dl><dt><a rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate" href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=22329330">フルグラ(800g)【フルグラ】<br><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukai/cabinet/72/4901330740672.jpg?_ex=128x128"></a></dt><dd style="margin: 0px;">￥880</dd><dd style="margin: 0px;">楽天</dd></dl><br>数種類のドライフルーツが入っていて食感が楽しい♪<br><br><br>あと、今回はコレ↓も購入してみました。<br><br><dl><dt><a rel="nofollow" target="_blank" alt0="BlogAffiliate" href="http://click.affiliate.ameba.jp/affiliate.do?affiliateId=22329329">ケロッグ 玄米フレーク 徳用箱(400g)<br><img border="0" src="https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/soukai/cabinet/29/4901113407129.jpg?_ex=128x128"></a></dt><dd style="margin: 0px;">￥480</dd><dd style="margin: 0px;">楽天</dd></dl><br>「７種類のビタミン、鉄分、カルシウム：ミルク２００ｇをかければ<br>１日に必要な量の５０％」を摂取できるそうです。<br><br>いつもお世話になっている「オールブランフレーク」は<br>「食物繊維：１日必要量の３０％」ということなので<br>用途に応じてチョイスしたいと思います。<br><br>まぁ、一番怖いのは便秘なので、オールブランフレークが<br>メインかな(;^_^<br><br><br>よっぽど他に安いお店がない限りは「爽快ドラッグ」さんで<br>購入しています。１９８０円以上で送料無料なので助かる！<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/every-lovely-day2/entry-11416436230.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Dec 2012 10:00:18 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】38週目  前駆陣痛？</title>
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<![CDATA[ お久しぶりです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haltoday/190019.gif" alt="スマイルくん" border="0"><br>まちりかんです。<br><br>いやー、臨月に一度も更新せずに出産を迎えるところでした(;^_^<br><br>さて、現在３８週。<br><br>夜中になると、腰の辺りに生理のときに起こるような<br>腰痛が起きるようになりました。<br><br>同時に、お腹がキューっと痛くなることも。<br><br>ガマン出来る程度の痛みなので<br>「陣痛ってこんなものじゃないよね…」<br>と疑いつつも、とりあえずスマホの陣痛間隔を測るアプリで計測。<br><br>結局、痛みは治まり、いつの間にか夢の中へ……。<br>という日々が続いています。<br>前駆陣痛ってやつでしょうかね。<br><br>毎晩ドキドキですが焦ってもしょうがないので、<br>ゆる～い気持ちで陣痛を待とうと思います（*^_^*）<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 29 Nov 2012 12:53:14 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】35週　安静解除＆便秘ベイベー</title>
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<![CDATA[ こんばんは<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="ニコちゃん"><br>切迫早産による安静が解除になりました！<br>まちりかんです。<br><br>いや～、安静生活、長かった。<br>35週までお腹の中にいてくれた<br>赤ちゃんに感謝。<br><br>あとは、プチトラブルと上手く付き合いながら出産まで過ごすのみ！<br><br>ということで、楽天で購入～。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121107/18/every-lovely-day2/0f/fa/j/o0480064012274958315.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121107/18/every-lovely-day2/0f/fa/j/o0480064012274958315.jpg" width="300" height="400"></a></div><br><br>便秘対策です。最近、毎日お通じがなくて、お通じがないとスペースが足りなくなるらしく（？）お腹の赤ちゃんの胎動が少なくなり‥。<br><br>前にサンプルでいただいて、<br>「ん？けっこういいかも‥」<br>と感じたオールブランフレークを二箱。<br><br>オールブランフレークに混ぜて味の変化をつけるように、フルーツグラノーラを一箱。<br><br>明日の朝からコレを食べてスッキリだぁ(´∀｀)<br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/every-lovely-day2/entry-11398789825.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Nov 2012 17:57:00 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】34週目　まだまだ切迫早産中</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bu/bundi/176.gif" alt="ニコちゃん"><br>なんと、早起き！（5時代！）<br>まちりかんです。<br><br>とは言っても、健康的に早起きな訳ではなく、睡眠が乱れまくってこの時間に起きているだけなんです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>妊娠後期に入ってから、まとめて3時間以上は寝ることができず、また、切迫早産で安静にしていなければいけないので、ずーっと寝っ転がっていると、変な時間に寝てしまって、世間の人々が寝ている時間に眠れなくなってしまうという(ﾟ∀ﾟ)<br><br>このままのサイクルではいけないのでは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？">と、聞いたり、調べたりした結果、<br><br>「まっ、このままでいっか(*´∀｀)」<br><br>という結論に達しました。<br>なぜかと言うと…<br><br>【相談相手1・産院の先生】<br>「うん、寝やすいようにシムスの体位で寝るか、背中にクッション当ててみて。それか昼寝すればいいから～」<br> <br>【相談相手2・Twitter先輩ママ】<br>「生まれれば数時間置きの授乳で起きるから、体が赤ちゃんに合わせて準備してるのかもよ(^^)」<br><br>【相談相手3・母】<br>「あ～、そういうこともあるよね～。気にし過ぎない方がいいわよ～<br>」<br><br>と、皆さん「今のサイクルを無理に変える必要はないんじゃない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？">」と言う意見をだったので、<br><br>「まっ、いっか～(*´∀｀)」<br><br>と、なりました。<br>どうしても、世間一般の人とズレた生活をしてると罪悪感があったりしますが、同じような状況の妊婦さん、あまり悩まず<br><br>「まっ、いっか～(*´∀｀)」<br><br>でもいいかもしれないですよ♪<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/every-lovely-day2/entry-11391371756.html</link>
<pubDate>Mon, 29 Oct 2012 05:50:00 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】30週目　切迫早産時の食事！</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>アイスはハーゲンダッツではなく<br>牧場搾りで充分満足できる庶民な<br>まちりかんです。<br><br>（特にCookie＆creamがオススメ！）<br><br>さて、相変わらず切迫早産な私。<br>遊びに行くなんてとんでも8分、歩いて10分、家事も極力せずに、ひたすら横になって安静にしています。　<br><br>しかし、私の旦那さまは、毎日深夜まで働くモーレツサラリーマン。（今回はサムい昭和Tasteでお送りします）<br><br>手前のゴハンは手前で用意しなければいけません。<br><br>どーしてるかというと<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121005/20/every-lovely-day2/85/12/j/o0800060012221881062.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121005/20/every-lovely-day2/85/12/j/o0800060012221881062.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>セブンミールの宅配弁当を利用しています。「ご飯付き」と「おかずのみ」がありますが、私は「おかずのみ」を選択。<br><br>これ、けっこういいんですよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br> <br>宅配の食事が送料無料になるのって1500円くらいからが多くないですか？それでは、一人分の食事は頼みづらいですよね。 <br>セブンミールは500円から送料無料。私が頼んでいるものはちょうど500円。助かります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>宅配時間はお昼か夜か選べて、私は夜を選択。大体、6時くらいにとどけてくれます。<br><br>メニューは管理栄養士の方が関わっているそう。栄養バランスもバッチリ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>味はうす味で、自然なおいしさ。塩分を控えた方がいい、妊婦にピッタリです。<br><br>ちなみに、カロリーは230キロカロリー前後なので、ダイエット中の人にもいいかも！（後期妊婦はいつもよりカロリー取ったほうがいいので、間食したりして調整したほうがいいですね）<br><br>そんなわけで、ここ数日の夕飯にお世話になっています。<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20121005/20/every-lovely-day2/1a/69/j/o0800060012221881139.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20121005/20/every-lovely-day2/1a/69/j/o0800060012221881139.jpg" width="300" height="225"></a></div><br><br>冷凍してあるゴハンをチンして、インスタントのお味噌汁をつけて。安静にするためにキッチンに立つ時間は極力カッティング<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>切迫早産妊婦のライフハックです。<br>味をしめて、出産してからもヘビロテしたりして（笑）<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/every-lovely-day2/entry-11372058855.html</link>
<pubDate>Fri, 05 Oct 2012 20:04:00 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】30週目　切迫早産継続中</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>ブログやめたわけじゃないよ、<br>まちりかんです。<br><br>切迫早産が進行し、お腹の張り止めが一日3回から4回になりました。<br><br>もう「出掛けたい！」とか、「おいしいもの食べに行きたい！」とか思わずに安静徹底しています。私も大人になったもんだ。<br><br>と、いうのも、一回安静解除になったんですね。28週目あたりかな？<br><br>その時に、ここぞとばかりに外出して（とは言っても電車で10分以内の距離くらいですが）久しぶりの外食もたくさん楽しんだのですが…。<br><br>その後の検診でドクターから<br><br>「うん。また切迫早産気味になりましたね。薬も追加しましょう」<br><br>と言われてしまったんです。「子宮頚管の長さが32mm。30mmになると危ない（早産の危険が高まる）よ」と。<br><br>※40mmくらいが通常だそう<br><br>色々動いてしまったことを後悔しましたね。先生に「大丈夫」と言われたからと、横になる時間を極端に減らしてしまったので。<br><br>もっと、「どのくらい大丈夫なのか」をきちんと聞いておけば良かったな、と。<br><br>赤ちゃんをお腹の中で育てるのも産むのも自分。もっと積極的に自分の状態を知るようになろう、と。<br><br>産院の先生って忙しそうで、質問がしづらい時もあるんですが、要点を絞ってきちんと聞かなければね。<br><br>もしかしたら、あと2ヶ月寝たきり生活になるかもしれませんが、がんばるぞ！<br><br>同じような状況の方、がんばりましょう！<br><br>経過が順調な方、マタニティーライフを楽しんでくださいね！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/every-lovely-day2/entry-11366425396.html</link>
<pubDate>Fri, 28 Sep 2012 23:08:00 +0900</pubDate>
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<title>【プレママ】26週目　横になってないと！</title>
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<![CDATA[ こんばんは。<br><br>あれ？25週目、一回もブログ書いてないや。まちりかんです。<br><br>そして、26週目も明日で終わりという。。<br><br>この二週間、何をしていたかというと…。<br><br>とにかく、寝てました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br>切迫早産で安静を指示されてたので、当たり前と言えば、当たり前なんですが。<br><br>妊娠してから、常に、「家事はしていいけど、まあ、安静にね」とドクターから言われていた私。<br><br>切迫になるまでは<br>「なんか、寝てるのも落ち着かない・・」<br><br>と、モヤモヤしてました。<br><br>でも、今回、切迫早産に、なってからは「横になってるのが仕事！」と思えるようになったのです。<br><br>なんでかと言うと…。<br><br>産院から貰った、注意書きに<br><br>「立っても、座っても、とにかく、縦になっていると、赤ちゃんとか羊水とかの重さが下に行って、早く生まれる原因になる。だから、横になってるのが一番」<br><br>みたいなことが、書いてあって、<br><br>「そうか<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">人間の仕組みって単純なんだ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">横になってよ」<br><br>と、安静にしてなきゃいけない理由が腑に落ちたのです。<br><br>だから、もう、横になってダラダラしてても、罪悪感は感じません。<br><br>「なんで、安静にしてなきゃいけないんだろ？」<br><br>と疑問に思ったらご参考までに♪<br><br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/every-lovely-day2/entry-11348898019.html</link>
<pubDate>Fri, 07 Sep 2012 23:48:00 +0900</pubDate>
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