失恋コーチ❤︎の応援ブログ

誰に相談していますか？まさか友達？

Thu, 04 Oct 2018 08:01:07 +0900

これは多くの人が

陥りやすいポイントです😂⚠️

ついついやってしまうこと。

失恋して〜〜……

＼友達に相談／

一番ややこしくなりますし

実はそれによって

立ち直りが遅くなっていることもあるのです。

友達の役割はあくまでも " 友達 "

どう思う？なんて聞いた時には

＂友達の少ない経験からの主観" を話してくれます。

その人になりたいですか？

理想の人ですか？

役割を明確にすることが大切です^_^

そして最後に決めるのはやっぱり自分。

アドバイスしてくれる人たちには感謝をしながら

"自分が"どう思うか

を大切にしてください✨✨

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どうせ休むなら48時間以上とる

Wed, 03 Oct 2018 15:33:04 +0900

私に相談される方は

バリキャリ女子が多く♡

失恋して傷心なのに

頑張って仕事に行っている方も多くいます✨✨

本当にすばらしいです^_^

その責任感だからこそ

すてきな人に出会っていたんだと思います。

でもでも

失恋って病気や身近な人の死と同じくらい

メンタルがやられます💀💔

だから、思い切って

仕事を休んで！

自分のためだけに時間を使うチャンスです💕

「いや、でも私がいないと……」

➡︎ 大丈夫、あなたがいなくても

くるくる会社は回ります😂

「じゃあ一日休んでみようかな……」

➡︎ ぜひ2日以上取ってください！！

前のブログでも書いたように

失恋を癒すのは

時間ではなく、"深さ" です✨✨

たった1日では掘り下げれません。

ここを中途半端に通り過ぎると

ずっと引きずって過ごすことになります。

最初が肝心(๑╹ω╹๑ )

立ち直ったかどうかのポイントは

🙅‍♀️ " 明日から仕事行かなきゃな……"

🙆‍♀️ "よし、明日から仕事いこー！"

ぜひたっぷり心を休めてくださいね♡

あなたの心が筋肉痛なのです^_^

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恋愛コラムの中に答えはない

Wed, 03 Oct 2018 12:00:10 +0900

数々の恋愛コラムがありますね。

ブログもその一つかも。

色々なアドバイスを読んで

「たしかにそうかもー！！」と

自分に当てはめたとしても

何も解決にはなりません🤯

（しかも人は自分に都合の良い情報を探しがち）

だって

===========================

人は自己評価でしか変わらない

===========================

から。

コラムに書いてあるのは

その人のひとつの経験。

それがあなたにすべて当てはまるとは限りません。

もちろんこのブログも😛

だからこそ、

一人ひとりに合った向き合い方で

自分だけのメッセージを

見つけてください♡

100人100通りの

恋愛・失恋がありますからね✨💕

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自分のパターン気づいていますか？

Tue, 02 Oct 2018 20:22:34 +0900

失恋した時

（恋愛だけじゃなく、何かがうまくいかなくなった時も一緒）

自分がする”パターン”って気づいてますか？

とにかく寝る
大泣きする
寂しさのあまり元カレに連絡する
友達とカラオケに行って騒ぐ
友達に慰めてもらう
高いご褒美を自分に買う
食にはしる
飲んで忘れる
有料占いをする
youtubeエンドレスリピート
恋愛ブログを読み漁る

などなど^^

ちなみに私は１、７、８あたりですかね😂

これらを逃避って言います。

自分の逃避パターンを知っておくことは大事です。

「あー、私今逃避してるわーーー」

と、客観的になれるだけでもOK❤︎

でも、覚えていて欲しいのは

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　　逃避は対症療法

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ということ。

例えば虫歯の人に痛み止めを渡したとしても

虫歯そのものを治さない限り

また痛みは繰り返しますよね😭

逃避をずっと繰り返していても

本当の意味で

失恋からは立ち直れません

友達に話を聞いてもらって

その場はスッキリしても

家に帰って寂しさが溢れる…

なんてこともあるのでは。

じっくり向き合って

この別れの「メッセージ」さえ受け取れれば

嘘のように悲しみは消えていきます^^

一緒に乗り越えていきましょう❤︎

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失恋の言い伝え？

Tue, 02 Oct 2018 19:00:24 +0900

失恋した時

なぜか勝手にまわっている噂？言い伝え？が

ありませんか？笑

・唯一の解決策は時間！

・癒されるには付き合った年数の二倍はかかる

・次の男が現れるまでは無理

・悲しい映画をみて思い切り泣け

・海に思い出の品を捨てて叫ぶ！

・予定入れまくって自分磨きに集中すること

などなど……

本当にそうなのでしょうか？

私は失恋から立ち直るのには

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　時間ではなく、深さ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

が必要だと思っています。

失恋に対して向き合う深さです^^

ずっと考えないように、見ないように

ごまかしていたら

いつまでもずるずる引きずります。

なんなら、次の彼ができても

前の恋を完了できていなかったら

ふとした瞬間にフラッシュバックしたりするのです。

失恋した時は、時間をとってじっくり向き合う✨✨

実はこれがとっても大切です💗

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初めまして、失恋専門コーチです

Mon, 01 Oct 2018 19:00:17 +0900

初めまして^^❤︎

失恋専門コーチのminoです♪

恋愛コーチ

婚活コーチ

復縁コーチ

などなどたくさんいらっしゃいますが、

失恋コーチって

珍しくないですか？^^

私自身が失恋をした時に、

自分で自分を癒したんですが笑

こんな人が身近にいてくれたらな〜と

心底思ったので

……なっちゃいました❤︎

失恋のつらさ、とってもわかります。

何とも言えない虚無感

もやもや感

こんな思いするなら、もう恋愛したくない！って思う気持ちもわかります。

でもでも…

これを乗り越えた後の女子は

さらに魅力が上がることも知っています❤︎

今は先が見えなくても大丈夫。

一緒に癒していきましょう^^

mino

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