https://ameblo.jp/evexmas-ex/ ろっ骨と脊椎へのアプローチ“KaQiLa～カキラ～”メソッド、　笑顔になれる体操、子供の姿勢、姿育！　健康体操研究家！更年期障害からの脱出！健康トラブル解決！のアドバイザー ja-jp https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12782984319.html この投稿をInstagramで見る 全国60万人受講✴️KaQiLa(カキラ)メソッド考案者@己抄呼(みさこ)健康インフルエンサー🔰養成講師/オンライン×集客(@misako_rokkotsu_ex)がシェアした投稿 2023-01-06T20:07:30+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12782814001.html この投稿をInstagramで見る 全国60万人受講✴️KaQiLa(カキラ)メソッド考案者@己抄呼(みさこ)健康インフルエンサー🔰養成講師/オンライン×集客(@misako_rokkotsu_ex)がシェアした投稿 2023-01-05T19:36:16+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12765144697.html 【興奮して眠れず！頭冴え冴え！野心芽生える！】 最近、日が変わるまでにベッドに着くことがなくなりました。私は、仕事が遅いのです！ やり始めると終わるまで手を止めれない！途中で居眠りしても、仕上げないといけないこともあります。 途中でやめると、わからなくなるから。私は、手が遅いのです。 しかし、画像を触ったりするのは嫌いではない！（文章は苦手！） これが私の思いを届ける手段なら！これを頑張るしかない！ でもイツでも私のエネルギーの源！は絶対欠かせない！「映画！」「ドラマ」（TV）PC作業しなが 2022-09-19T16:53:52+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12760671248.html みなさんこんにちわ！ご訪問くださりありがとうございます。 健康アーティストの己抄呼〜Misako〜です。「サビない、誰でも絶対若返る魔法のエクササイズ！」KaQiLa〜カキラ〜を考案して、20年！KaQiLa〜カキラ〜を覚えた人達は確実に10年前より若返っています！そんな秘密の、栄養とエクササイズと時々、気学を交えながら、心新たにみなさんに配信していきますね！どうぞよろしくお願いしま〜〜す！ お時間のある時に、時々ご訪問下さると嬉しいです。 赤いローソン！あるんや〜！広島球 2022-08-25T12:52:07+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12759811161.html みなさんこんにちわ！ご訪問くださりありがとうございます。 健康アーティストの己抄呼〜Misako〜です。「サビない、誰でも絶対若返る魔法のエクササイズ！」KaQiLa〜カキラ〜を考案して、20年！KaQiLa〜カキラ〜を覚えた人達は確実に10年前より若返っています！そんな秘密の、栄養とエクササイズと時々、気学を交えながら、心新たにみなさんに配信していきますね！どうぞよろしくお願いしま〜〜す！ お時間のある時に、時々ご訪問下さると嬉しいです。 【気学】新月異変　カラダの不調に 2022-08-20T15:30:40+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12759147732.html みなさんこんにちわ！ご訪問くださりありがとうございます。 健康アーティストの己抄呼〜Misako〜です。「サビない、誰でも絶対若返る魔法のエクササイズ！」KaQiLa〜カキラ〜を考案して、20年！KaQiLa〜カキラ〜を覚えた人達は確実に10年前より若返っています！そんな秘密の、栄養とエクササイズと時々、気学を交えながら、心新たにみなさんに配信していきますね！どうぞよろしくお願いしま〜〜す！ お時間のある時に、時々ご訪問下さると嬉しいです。 今日のテーマエアコンが原因のカラダのむく 2022-08-17T07:39:04+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12758462832.html みなさんこんにちわ！ご訪問くださりありがとうございます。 健康アーティストの己抄呼〜Misako〜です。「サビない、誰でも絶対若返る魔法のエクササイズ！」KaQiLa〜カキラ〜を考案して、20年！KaQiLa〜カキラ〜を覚えた人達は確実に10年前より若返っています！そんな秘密の、栄養とエクササイズと時々、気学を交えながら、心新たにみなさんに配信していきますね！どうぞよろしくお願いしま〜〜す！ お時間のある時に、時々ご訪問下さると嬉しいです。 今日のテーマコロナに感染したら食べては 2022-08-12T20:21:19+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12742492340.html なんか、セロリ食べれそう！いや、食べなあかん様な気がしてきた！ 2022-05-13T07:37:24+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12741136116.html 今日の朝散歩は芝公園と東京タワー🗼今日の東京タワーは、早朝ですがとても賑わっていましたよ❗️そう！たくさん集まっていました😆きっと一晩中！賑わっていたのでしょう！立夏の今日にふさわしくて！日差しが暑かったです！立夏！別の呼び方は、端午の節句！賑わっていたのは、人ではなくて、端午の節句を飾る、🎏鯉のぼり達です！東京タワーの高さが333メートルそれにちなんで、333尾の鯉のぼり！お見事ですです！空は青くて、気持ちのいい日でした！いつもFacebookの朝散歩LIVEにお付き合いありがとうございます💕 2022-05-05T17:45:50+09:00 https://ameblo.jp/evexmas-ex/entry-12741019800.html 明日は、端午の節句です！菖蒲湯の準備は出来ました？本日のKaQiLa〜カキラ〜プレミアムレッスンにご参加頂いた皆様に葉菖蒲のお土産！皆さまに、お渡し出来るよう！本日、朝、新鮮なモノを仕入れました！根っこがなかったので、非常に残念！と言う事で！お風呂で、デトックス！菖蒲湯は、香りもよく、リラックス効果血行促進効果もあるため、腰のダルさ！肩凝りにも良いとされています！でも、ただ、菖蒲をお風呂に入れるだけでは香りも、効能も薄れます！葉菖蒲は、少し長めがよいです。葉そのものを、丸めて縛ります！長いままで 2022-05-05T00:26:22+09:00