https://ameblo.jp/evita/ 食生活が楽しいと　人生が100倍楽しい！株式会社エビータ代表取締役　管理栄養士浅野まみこの活動とみなさんが元気になるカラダマネジメント®をお伝えしていきます。 ja-jp https://ameblo.jp/evita/entry-12573424660.html 病は気からのエビータ浅野まみこです。 頭痛と悪寒に襲われて、絶対風邪だ！！と早々に帰宅したものの、熱を計ったら、「36.9度」。うーん。私の平熱は、36.6度なので、ほぼ変わらず。 急に元気になりました◎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 3月9日に　パスタのお店、ポポラマーマ様主催の講演に登壇させていただくことになりました。 ポポラマーマさんといえば、　生パスタにこだわったパスタのお店。今年で25周年だそうです。 そこで、25周年は「心と体の健康」を意識した取り組みをされているとのこ 2020-02-07T18:05:52+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12572991441.html 寒がりのエビータ浅野まみこです。 やけに寒いと思ったら、秋物のワンピース1枚でした。毛糸必須だわ。 風邪、インフル、コロナ対策にはまず、免疫力アップ。体温アップ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本日、22時 テレビ東京「ソクラテスのため息　滝沢カレンのわかるまで教えてください」https://www.tv-tokyo.co.jp/takizawakaren/ にスタジオ出演させていただきます。 滝沢カレンさん　可愛いすぎました。 名医の太鼓判でもご一緒していた大谷先生と　共 2020-02-05T18:36:12+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12571306072.html ハードルを下げまくりたいエビータ浅野まみこです。 バランスよく食べることは、「手料理」をしなきゃいけないことは全くなく、自分の体調に向き合って、「食べること」を大切にすることだと思ってます。 管理栄養士だからこそ、コンビニ外食の使い方を10年も前から色々ご提案しています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー以前からひっそりとユーチューブに動画をあげていたのですが、最近また動画をアップし始めました。 まずは、絶対みんなやってみたくなる「ペヤングの食べ方」！ ハマること必須 2020-01-30T19:17:39+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12571138748.html 春なのかなあと思う栄養士大学浅野まみこです。 今朝は、いつもがらがらのカフェが満席に近い。 暖かいから、みんな家から出てきましたか？------------------------------------栄養士大学は、「栄養士が活躍すると世の中はもっと健康になる！」を信念に開いた大学です。 知識だけじゃなく、ビジネス思考回路やヒトとの交渉を学ぶことで、活躍の場を広げることを目的としています。→ 4月生募集はこちら https://eiyoushidaigaku.net/2019/12/17/re 2020-01-30T09:33:55+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12570864981.html 久しぶりの晴れにテンションが上がる栄養士大学浅野まみこです。雨は必ずあがるし、雨が止んだら、絶対晴れる。日々も同じくですね^ ^------------------------------------私の朝のルーティンに、「窓を開ける」「カフェでコーヒーを飲む。」という動作があります。家中の窓を開けるのは、空気を入れ替えて、新しい気を入れたいから。淀んだ空気の中よりも、新しい空気を入れることで、気持ちもリフレッシュできるし、何よりも新しい気が入ってきて、よい循環が生まれます。もうひとつ、カフェで 2020-01-29T09:55:35+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12565455788.html 血液型別の性格を信じてる栄養士大学　浅野まみこです。 「血液型ごときで性格が変わるわけないよー」と言われることもあるのですが、周りをみてるとやっぱり性格と血液型関わってる気がする今日この頃。------------------------------------------------------ 料理の仕事も多く担当している弊社では、本のご依頼などがくれば、1日で100レシピほど提案をしたりします。 100個とかレシピあるの？と言われたりするのですが、料理は想像力と妄想なので、条件をもらえば、 2020-01-14T09:50:35+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12566516891.html トンボ帰りのエビータ浅野まみこです。 本年度初講演は、愛知県田原市です。 そして、やっぱり、滞在時間、4時間のトンボ帰りです。‥‥‥………‥‥………‥‥……… 講演終わってトンボ帰りの新幹線。 ドアが開いて新幹線に乗ろうとしたら、突然呼び止められた。「スミマセン！うちの母、新横浜まで行きたいデス。日本語ハナセマセン。ちょっとお手伝い、切符お願いします。」と片言の男性の横に、1万円を握りしめた年配のお母さま。 「えー！」という間も無く、新幹線はドアが閉まり、ニコニコしたお母さまと私(O_O) 車掌 2020-01-12T17:52:57+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12566245501.html 寝坊するエビータ浅野まみこです。 朝6時に起きてランニングの予定が、寝過ごして、本日の予定にもギリギリ時間！ 早くも余裕のない生活に反省です。------------------------------------------------------ インフルや風邪の流行るこの時期、どうにか対策をしておきたいものです。 食事の基本はきちんと食べること栄養バランスを整えていくことが基本ですが、なかなか難しいところ。 意識してもらいたい栄養素をご紹介します。 ◎ ビタミンD最近注目の栄養素でもある 2020-01-11T12:33:56+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12566023437.html 撮影が終わるエビータ浅野まみこです。 昨日、今日で　レシピの撮影でした。撮影カットは100ぐらいでしょうか。 料理の撮影は本当にナマモノなので、気が張ってます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今週末は、　今年初の講演会です。 今年の初は、　愛知県田原市にお邪魔させていただきます。 お近くの皆様、是非ご参加くださいませ。 撮影も終わってホッとしたいところですが、1月はぎゅーぎゅーです！ ■2020年夢に向かって動き出そう！キラキラ輝く栄養士のためのお茶会＆栄養士大学説明会 夢 2020-01-10T18:29:21+09:00 https://ameblo.jp/evita/entry-12565211278.html うろ覚えの栄養士大学浅野まみこです。 せりなずなごぎょうはこべらほとけのざ。。。 七草粥の日。 無病息災を願って。私は七草粥が大好き。パクチーやクレソンみたいなパンチや存在感はないかわりに、なんだかホッとする。 毎日肩にチカラ入ってるヒトがそばにいると疲れるけど、いい感じに抜ける自然体なヒトは心地よい。 そんな感じです笑------------------------------------さて、タイトルを読んで、あなたはどちらの反応をしましたか？「へー！いいじゃん栄養士！」それとも、「ん？？な 2020-01-07T09:17:49+09:00