https://ameblo.jp/evol-my/ 長年悩んできた受け口を治療しようと決意したアラサー子持ちの奮闘記です ja

昨年は、健診やら出産で医療費が10万円以上かかったので

確定申告なんて初めてだったので、やらなきゃいけないけど億劫で、結局こんなギリギリになってしまいました･･･


難しいだろうなという印象でしたが、それほど難しくなく、税務署のHPの申告書作成コーナーで案内に従って入力するだけで簡単に作成することができました

こんなにすぐできるならもっと早くにやっておくべきでした


働いてるのであれば源泉徴収票、病院や薬局の領収書を手元に用意しておけば、サクサク進みます


確定申告書、領収書や明細書、判子を持って税務署へ～

駅から結構歩くのですが、親切に所々に案内の看板が置いてあり、迷うことなく無事税務署に到着

税務署にも作成コーナーがあるのですが、外に20人近く並んでました
こんなに混んでるのですね
家で作っておいて良かった～

さて、提出しようと本館に向かうと、20人以上並んでるー

これは時間が掛かるなと覚悟しましたが、提出だけなのでそれほど時間はかからず
領収書を返却してもらうのに確認の時間があったのですが、返却してもらわない場合は、もっと早く(20分くらい)済むと思います


無事確定申告が済んだのでほっとしました

還付金はほんの数千円ですが、やらなければ損だなと思ったのでした　 ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12254151620.html Tue, 07 Mar 2017 13:35:57 +0900 娘を連れての通院はなかなか大変ですが、自分で決めたことだから弱音は吐けません

朝からバタバタで、電車間に合わないと思ったこんなに寒いのに、電車に乗り込んだ時は汗だく、息切れしてました


追加だし、すぐ終わるかなと思ってたら1時間くらいでした
まあ、前回よりも早かったし、娘は寝てたり起きても機嫌よくしててくれたから(最後の検査の時だけ泣いたけど)何とか無事検査は終了しました

今回は顎の動きを確認するとのことで、色んな器具をつけました

下顎を左右や前に動かしたり、ガムを左右で順に噛んでみたりしました

今回のみ検査代は230円でした
交通費の方が高い ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12251845732.html Mon, 27 Feb 2017 22:44:14 +0900

ギリギリまで悩んだけど、電車も動いてないみたいだし、結果的に変更して良かったかな


何だかここ数日で、ストレスがたまってしまい心がギスギスしてます･･･
娘に対してではないです

昨日外に行かなかったからかな
やっぱり１日１回は外に出ないと気持ちが鬱々してしまいますね

ベビーカーや抱っこ紐で、近所のスーパーに買い物に行くだけでもストレス発散になってるんだなと感じました

本音を言えば、旦那が土日休みの日は、どちらか１日だけ娘を見てもらって、気ままにどこかお出掛けしたい

でも、いざ自分の時間をもらっても、特に行きたい場所もないんですよね

結局娘のことが気になって独身の頃のように全力ではしゃいだり楽しむことはなくなりました

無気力というか、あれしたい、ここに行きたいという欲がなくなってしまったんですよね

このままじゃダメだと危機感ばかり募って、何をすればいいのかわからない
ストレスが爆発しないように、少しでも発散できる何かを見つけたい


三日坊主でも継続していける何かないかな ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12249568802.html Mon, 20 Feb 2017 12:43:03 +0900

大体、娘は9時前後に寝ています
寝た後が勝負ってことで洗濯などの家事を片付けて、私は1～2時間後に寝るわけですが、娘は早く寝てるのでやっぱり早く起きますよね～


眠いです

昨日の通院の疲れも残ってる感じです
風邪ひかないように気をつけなきゃ


最近、体の不調もあり色々気をつけるようになりました

体を温める食べ物(しょうがや根菜)を食べたり温かいお茶を飲んだりしています

あとは、湯船にゆっくり浸かる


これだけでも、体の調子が違います


体を冷やさないことが大事なんですね～
あと水分をしっかりとること

去年はインフルエンザにかかりましたが、今年は今のところ大丈夫そうです

娘は、鼻づまりが気になる･･･
熱はないし、夜もぐっすり寝てるから大丈夫かなと思うけど

今病院行くと、逆に風邪をもらってきちゃいそうで怖いんですよね･･･

もう少し様子見かな

今日も頑張るぞ～ ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12245706328.html Wed, 08 Feb 2017 05:51:22 +0900

天気は良かったけど、北風が強くて娘には申し訳なかったな･･･

ベビーカーで行ったからバスには乗らず、電車と徒歩で50分くらいかな？
なかなか大変でした～


予約時間の前には着きましたが、色々あって総合窓口と矯正歯科の窓口(階が違うのです)を行ったり来たりするはめに

時間がかかり、機嫌の良かった娘の泣きスイッチもON

いや～大変でした･･･

申し訳なかったけど、歯科衛生士の方々が「小さーい可愛い～」と温かく声を掛けてくれて救われました


検査は1時間くらいでした
写真やレントゲンを撮ったり、歯並びや噛み合わせを見たり、歯型をとったりしました

歯型とるの初めてで、「鼻でゆっくり息してくださいね。苦しくてもちょっと我慢してください。」と言われたけど、大丈夫でした

歯型ってこうやってとるのか～ちょっと面白かったです


歯周ポケットのチェックは少しチクチク痛いかもと言ってたけど、娘が泣かないように膝に乗せてあやすのに必死だったから確かにチクチクはしたけど、全然大丈夫でした


担当をしてくれる先生の紹介もあり、一通り検査も済んで、ついに矯正に向けて動きだしたなって感じです

もう引き返せない前に進んでいくしかない

次回は再来週に追加検査です
まだ検査があるのね～


あ、やっぱり虫歯があるそうで、矯正するのに大事な歯みたいなので、矯正する前に治療してねって言われてしまいました

近々、近所の歯医者さんに行かなきゃいけないな～
忙しくなるな～、頑張らなきゃ ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12245650533.html Tue, 07 Feb 2017 22:17:23 +0900

そんな悪天候のなか、娘連れて病院に行くのは厳しいよ～

そういうことなので、さっき病院に日にち変更の電話を入れました


急ですが、明日検査をしに大学病院に行ってきます ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12245146089.html Mon, 06 Feb 2017 12:05:40 +0900
決意するまではウジウジ悩んでなかなか行動に移せないのに、やると決めたら行動力を発揮する私


電車と徒歩で約50分くらいの場所にある大学病院へ

着いたのが受け付け開始時間ちょっと過ぎたくらいだったけど、土曜日だからかめっちゃ混んでる～

これは時間かかりそうだな

まぁ、予想はしてたので家から持ってきたひ○こクラブを読んで待っていました

30分くらいで名前を呼ばれ、カルテをもらい歯科矯正の受け付けに向かいました

歯科矯正の待合室にも結構な人がいて、また待つのか～と思いながら問診票を記入していたら「rinさん、中で書いて待っていてください」と呼ばれ、中に入って記入していると、先生登場


そして、早速診察


診察後、先生から奥歯が一本ないことや側切歯？が小さいこと、見た感じだと上顎は引っ込んでて下顎が出てるから奥歯以外噛み合っていないとの話がありました

やはり土台をなおさないと噛み合わせは治せないと･･･
外科手術になりますと･･･

わかってはいたけど、やっぱり先生の口からはっきり言われてしまうとショックですね

わかりやすいように丁寧に説明してくれたり、とても優しそうな先生で、「紹介状もらってすぐ来たんだね。思ったら吉日だよ！」と言ってくれて、少し気持ちが前向きになりました


次回はレントゲンを撮ったり、色々検査するみたいです


今度は平日の午前中なので、娘を連れて行くことになるので、ちょっと不安

ベビーカーで来た方がいいって言われた
娘と電車で出掛けるの初めてだし、それもベビーカーでなんて、大丈夫か私


なるべく娘に負担かけないようにしなきゃ

気をつけて行ってきます ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12244930233.html Sun, 05 Feb 2017 13:12:39 +0900

女医さんで、すごく話しやすかった
先生から予想通り外科手術が必要だと言われました

で、ですよね･･･


歯を診てもらったら、奥歯が一本ないとのこと･･･
抜いたっけな～あまり覚えてないや
あと虫歯があると

妊娠中に診てもらった時はなかったのに、いつ虫歯になってたんだ


大学病院への紹介状をもらって、この日は帰宅しました ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12244838353.html Sun, 05 Feb 2017 12:51:19 +0900

妊娠中はストレスが原因なのか就寝中の歯ぎしりや歯を食いしばっていることが多く、産後はやつれて頬がこけたせいか、会う人会う人にやつれたねと顔を凝視され、夫には「顔長くなった」と言われる始末


あまりにもやつれたやつれたと言われるので、そうかな～と鏡を見ると自分の顔にびっくり

頬がこけたせいか以前より面長が目立ち、顎のズレがひどくなってることに気づきました

産後から首や肩のこりがひどくなったこと、頭痛や背中のしびれなど、整体に通ってもなかなか良くならないので、これって噛み合わせが悪くなったことでの身体の歪みが原因なんじゃないかと思うようになりました


まだ娘も小さく、健康で若々しい自分でいたいと思い、受け口をなおそうと決意しました ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12244775499.html Sat, 04 Feb 2017 22:48:01 +0900

受け口を気にするようになったのは、小学生の頃･･･

給食で出る少し厚みのあるお肉がどうしても噛みちぎれなくて、食べられなかったんです
他の子達のように食べれないことが当時はすごくストレスでした

小学校高学年あたりから内向的になっていき、写真はいつも口を閉じて笑って写ってるやつばかり

中学校では、顎が出てるから笑われるということはなかったけど、顔が面白いっていうのでよく笑われた
本当は気にしていたけれど、面白い表情をして笑いをとるようにしてました

横顔がずっとコンプレックスだったけど、社会人になり忙しい日々を送っていました
そんなある日、同じく受け口の弟が手術をしたと聞きました
その時は、「受け口って治せるのそれも保険で」とびっくりしたな～
私も治せるものなら治したいと思ったけど、矯正に時間がかかることを聞き、仕事が忙しかったから無理だと諦めたのでした


きっかけ２に続く ]]> https://ameblo.jp/evol-my/entry-12244693749.html Sat, 04 Feb 2017 22:13:23 +0900