ex-banﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/ex-ban/ マイペースに更新していきます(^^) ja 男はんとの絡み(∀)ｗｗ
男はんとの絡みを
ここで詳しくハート笑

１日目は…
★主将の嵯峨京香でしょ？
知ってる知ってる～
★やっぱあれでしょ？
６番でしょ？
とか言われたぐらい(∀)ハート

ほんとなんで名前
ﾌﾙで知ってんだろ台風ｗ

２日目は…
２試合目のup中に
TTにいきなりきょーか!!!
ってﾒｶﾞﾎﾝで叫ばれ
びっくりして振り向いたら
今のはさすがにばかだろ
とか言いながら笑われ～シラー、

そのあとも３回ぐらい
名前呼ばれたから
振り向いたら
またTTに頑張ってね!!
とﾒｶﾞﾎﾝで言われ、
ありがとうございます
と言ったら誰かに
ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞしてよ！と言われ
笑顔ですいませんと
言っといたチョキｗ

で、
実際２得点目に
ｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞと言われ
やったら誰かに
さんきゅっ!!!と
言われましたニコニコｗ

で試合終了後の会話パー
男:勝った？
me:いや、同点です‥あせる
男:このあとどーすんのー？
me:いや、もー終わりです‥
男:え,でもなんか
さっきじゃんけんしてたよ
me:あ,いやなんか
勝ち抜けぢゃないんで
このまま終わりみたいです‥
男:そっか～(??)
齋:夢をありがとう！(ｗ)
me:首傾げてお辞儀ｗ

てな感じﾄﾞｷﾄﾞｷ
どっかで鶴瀬に続いて
ありがとうございました
ってちゃんと言ったニコニコグッド！

まあこゆ風な感じで
たくさん絡めたわけですよハート

終わり(ω)キスマーク ]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10624783158.html Fri, 20 Aug 2010 09:59:35 +0900 、
今日は早く終わったから
12時ぐらいまで
初めて7人で自主練やった。
顧問も付き合ってくれた。

はるなが成年女子ﾁｰﾑから
盗んだﾌﾟﾚｰ最初に
とりまやってみた。

右側は体の向きが
ﾊﾟｽしにくくて大変だた。
ｼﾞｬﾝﾌﾟしながらって
やり方もあったけど
そんなこと出来ないな…、

左側は右より
ﾊﾟｽしやすかったけど
全然うまくいかなかった。
どーしても下いっちゃう。
練習しなきゃな,あのﾊﾟｽ、

あとは顧問が考えて
くれたSPやった。

1対1かけなきゃだたから
難しかった。
しかもうちがｼｭｰﾄ、
あれ抜けたらｷｰﾊﾟｰとの
1対1だから絶対
決めなきゃだよな、
練習だな、

最後はみんなに
協力してもらって
ﾐﾄﾞﾙの練習させて
もらった。

DF出て来ても
体逃げないよーに
しなきゃなんだよね。
あとは出てきたら
ﾎﾟｽﾄにﾊﾟｽとか
自分で抜くとかも
冷静に判断できるよーに
しなきゃだな。
今日何回か抜けたけど、
練習しなきゃだね。

特に苦手な1対1かけた
あとのﾊﾟｽ練習して
正確にしないと
ｼｭｰﾄまでいけないから
１番練習しなきゃな、


あとは…
今日の部活中の雰囲気…。
やばかったなあ‥
ﾐｽ許されないって感じ‥

せっかく先輩たちと
仲良くなれてきたと
想ったんだけどな。

まあこーさせちゃったのは
うちら1年だから
しょうがないよね、
先輩の気持ちもわかるし。
せっかく実力あるのに
うちらのせいでね‥

先輩に迷惑かけない
よーなﾌﾟﾚｰが出来る
よーになるまでずっと
こんな感じなのかな…、
きついなあ～‥
あ～いろんな意味で
早くうまくなりたい‥、

気使って動きまくる
ことと練習しか出来ない。
それでいーのかな、
でもそれしか出来ないしな。

さげ度MAX
萎え度MAX


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10615591615.html Tue, 10 Aug 2010 17:27:01 +0900 遠征in誠和福祉 ２日目、
昨日は5人しか
いなかったのに
わざわざ行ってやった汗
まぢやる意味だたでしょ←
1年いなきゃ意味ないのにあせる
特にまあ…ね…、
うん、

まあまた練試やたサッカー
2人入ってもらったキラキラ
2人ともいろいろ
教えてくれましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

ﾎﾟｼﾞｼｮﾝはﾎﾟｽﾄあせる
DFは左の3枚目DASH!

1ｼｭｰﾄ,1ﾌﾞﾛｯｸ,1かすりｗ
て感じかな笑

またｼｭｰﾄ決められたﾄﾞｷﾄﾞｷ
しかも昨日は
成年女子ちーむから！キラキラ
まあﾀｲﾐﾝｸﾞとかはね台風
良くなかっただろうがパー

でも足痛くて
3試合目のらすと
8分ぐらいから
ちびでぶに変わって
もらったしょぼんハートブレイク
やっぱまだ痛いハートブレイク、

てかちびでぶ入ったあと
すぐﾎﾟｽﾄｼｭｰﾄ
決めちゃってなんか
萎えましたわニコニコあせる
自分の愚かさと
いーますか？
そーゆーのがねえ‥台風
うん、

2日間、
特に2日目はCP
1年うちだけだったから
精神的にきたけどあせる
結構疲れたけど
久しぶりのげーむ形式で
楽しかったし、
何よりすごい
勉強になった！サッカーﾄﾞｷﾄﾞｷ

先輩たちと顧問と
成年女子の方々に
感謝m(_ _)m

頑張るんでこれからも
たくさん教えてください！
よろしくお願いします

※けつとあざ痛(笑)

とにかく疲れたあせる
お疲れ様でした！あせる

I'm gentle
and
convey true love。。


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10614802724.html Mon, 09 Aug 2010 20:32:18 +0900 遠征in誠和福祉 １日目、
土・日は遠征でしたああせる
誠和まで片道700円ハートブレイク
交通時間1時間ぐらいあせる
やばいね～

練試やたよサッカー!
誠和と学院とあと
成年女子の人たちと
3ちーむでまわってたダイヤ

3試合やたよサッカーあせる
ﾎﾟｼﾞｼｮﾝはﾎﾟｽﾄと正ｻｲﾄﾞあせる
DFは左の3枚目と1枚目DASH!

今回も実に萎えましたね～
もうﾎﾟｽﾄ超わかんないしょぼん
DFも裏とられるししょぼんハートブレイク

ま,1ｼｭｰﾄ,2ﾌﾞﾛｯｸ,1ｶｯﾄかな
ｼｭｰﾄ決められたのは
おっきかったねチョキ
1本外したけどハートブレイク
ゆか先輩とのCNでしたキラキラ
ﾀｲﾐﾝｸﾞとか全く
良くはなかったと
想うけどね…台風
ｻｲﾄﾞｼｭｰﾄも1本外した汗、

ﾌﾞﾛｯｸは気持ち良かったけど
関節にきましたね～ハートブレイク笑

ｶｯﾄからの速攻
いきたかったね笑
まあまだ無理(笑)

先輩たちにまた
たくさん教えてもらったブーケ1

てかちびでぶのﾌﾟﾚｰ
普通にすごかった(笑)
ちょっと見直したｗｗ

ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ類ないかと
想って焦ったあダウン

帰り迷子って
帰宅したの9時半ダウン
超疲れましたダウン

以上、

I'm gentle
and
convey true love。。


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10614799995.html Mon, 09 Aug 2010 20:29:28 +0900 えりか★☆
 
 
と遊んだよ～ex-banﾌﾞﾛｸﾞ-ドナルド CHU.gifex-banﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0003.gif
 
１時に待ち合わせして
最初はPARCOで
嵯峨ちゃんの買い物に
付き合ってもらったex-banﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0029.gif
そのあとはぷり撮り行って
最後は３時頃から
７時頃までずっと
サイゼいたｗｗ
 
久しぶりだたけど
やぱ楽しかったよおex-banﾌﾞﾛｸﾞ-うさぎぐ～.gif
今度はあやかも入れて
ちゃんと３人で
遊びたいですねex-banﾌﾞﾛｸﾞ-手からのはーと.gif
 
また遊びましょね～ex-banﾌﾞﾛｸﾞ-ファイル0587.gif
 
写めは食べたご飯と
自称OL嵯峨ちゃんｗｗ
ぷりは美女コスと
７いろ～ex-banﾌﾞﾛｸﾞ-りぼんGIRL 手あご.jpg
 
I'm gentle
    and 
convey true love。。  
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10610500116.html Thu, 05 Aug 2010 07:33:34 +0900 PENALTYの日の話ｗｗ
更新忘れてたから
ちょい前の話になるがニコニコパー

市村とゆうかと
３人だけだった日があり、
その日はちびでぶと
４人でｳｴｲﾄをやったのだが、
その日はたくさん
男はん見れた&絡めたのラブラブ！ハートチョキ
まず第４の水道んとこで
7,8,9見たラブラブ！
ｼｬﾜｰしてましたあ(笑)
ﾀﾝｸ&ﾇｰﾄﾞでｗｗ
7さんがうちらのこと見て
今日女はん午後？
って言ってたラブラブ！ひらめき電球
顔覚えてくれてる～ラブラブ！ハート
振り向けば良かったなあ～‥

他の水道に他の男はんもいたﾄﾞｷﾄﾞｷ

ｺｰﾄでしばらくちびでぶ
待ってたらたくさん
男はん通過してったﾄﾞｷﾄﾞｷ
すぎＰさんいたキラキラ!

でパー、
なんかうちらの
近くにあった男はんの
誰かのちゃりが倒れて、
若干知らんぷりしてた
んだけど上から
なおして
って囁かれたから
これはなおすしかないと
ゆーことでそっこーなおしたｗ
したら誰かに
さんきゅーPENALTY
って言われた～
名前で呼んでくれ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ笑
ま,ありがとね
って言われたから
ちゃんとお辞儀しといたニコニコチョキ

でそのあと飲み物
買いに行く10さんが
今日女はん午後？
って話しかけてくれたラブラブ！
したら6さんが
今日死ぬってー
と言っていましたにひひｗ

あ,あと小屋入るときに
10さんが
頑張ってね
って言ってくれた音符

こんないー男拾っちゃって
も爆笑でしたねラブラブ！ラブラブ！笑

でとどめにパーﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ、
ほぼ男はん帰って
多少さげダウンてなりながら
ｳｴｲﾄやってたときに
まさかの7,8さん来てラブラブ！！
外でｳｴｲﾄやってましたラブラブ！アップ
7さんのｳｴｲﾄ見たかったな…シラー
たくさん目合ったんだﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

とまあこんな感じで
だいぶ充実した１日でしたハート

I'm gentle
and
convey true love。。


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10610499260.html Thu, 05 Aug 2010 07:31:27 +0900 新潟合宿５日目
サッカー流れ

時計5:10,起床
→走る人一緒
→ 〃
→ハート 〃
→サッカー 〃
→ 〃
→カバン??:??,新潟出発
→DASH!16:00?,埼玉着
→家18:??,家着

サッカーめにゅー

14km走り。

らすとは試合で終わりだアップ
とか想ってたらパー、
まさかの雨降ってやがり
ｺｰﾄ使えずで、
結局まさかの最終日に
山道14km走らされた～
別名加山ゆうぞうｺｰｽシラー
最後に鬼が待ってたわしょぼんハートブレイク
まぢ今年はついてなかたあせる

長距苦手者同士
市村と２人で頑張ったグー
帰りは目安だった
前の軍団抜けたしハートキラキラ
ほんとうちら頑張ったチョキｗ
しかも意外に
７kmはやかったｗｗ


でついに終わったと
ゆーわけ～(ω)ﾉハート
実感わかなくて
達成感あんまなかた←
けどなんか…
終わったんだなあ,
って感じだニコニコ
いやあ～実に気持ちいいキラキラ
来年も頑張らな～しょぼんグー

みんな改めまぢお疲れいサッカーﾄﾞｷﾄﾞｷ
先輩たちもお疲れ様でしたハート

I'm gentle
and
convey true love。。


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10609329834.html Tue, 03 Aug 2010 23:23:22 +0900 新潟合宿４日目
サッカー流れ

時計5:20,起床
→走る人一緒。
→〃
→ハート〃
→サッカー〃
→〃
→ハート〃
→サッカー〃
→〃
→〃
→ハート〃
→星空〃

サッカーめにゅー

★午前
体操,ｽﾄﾚｯﾁ
→up
→ﾗﾝﾊﾟｽ
→ﾗﾝﾊﾟｽからのｼｭｰﾄ
→練試(４試合)
→jog,体操,ｽﾄﾚｯﾁ
★午後
体操,ｽﾄﾚｯﾁ
→up
→ﾗﾝﾊﾟｽ？
→練試(４試合？)
→jog,体操,ｽﾄﾚｯﾁ

１日練試やった(^O^)/サッカーﾄﾞｷﾄﾞｷ
初めてはんどの合宿だな,
って想ったｗ

新ﾁｰﾑではﾎﾟｽﾄ、
１年ﾁｰﾑではｾﾝﾀｰやったしょぼんあせる
どっちも難しすぎて
出来なすぎて萎えたハートブレイク
１年ﾁｰﾑ弱すぎだしニコニコ汗‥
成長しなきゃだよあせる

とりま２点決めたよチョキ音符
つるちゃんのｼｭｰﾄ
きれいだったキラキラ

にしても先輩たちすごいショック！
教え方うますぎるし
ﾌﾟﾚｰ中にいろいろ
指示してくれたし。。

たくさん教えてくれた
聞いたときは
超優しく教えてくれたしハート

いろいろ含めて
すごい楽しかったﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

んな感じチューリップ赤

I'm gentle
and
convey true love。。


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10609328367.html Tue, 03 Aug 2010 23:22:10 +0900 新潟合宿３日目
サッカー流れ

時計5:00,起床
→走る人２日目と一緒
→ 〃
→ハート 〃
→サッカー 〃
→ 〃
→ﾄﾞｷﾄﾞｷちあき合流
キラキラ13:00～川遊び
→ハートふりた～18:00？
→18:00～？ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰナイフとフォーク
→２日目と一緒
→ハート 〃
→星空 〃

サッカーめにゅー

体操,ｽﾄﾚｯﾁ
→走り(同)
→ﾗﾝﾊﾟｽ？
→ﾗﾝﾊﾟｽからのｼｭｰﾄ？
→ﾜﾝﾏﾝ？
→３対２の連続速攻？
→４対４
→jog,体操,ｽﾄﾚｯﾁ

３日目のめにゅー
覚えてないニコニコ笑
同じよーなの
何回もやったからさパーｗ

川遊びは楽しかったよおハート
水とか超冷たかったひらめき電球
滑って結局全身
濡れちゃったけどｗｗ
先輩とかみんなの
飛び込みかわおもろかたﾄﾞｷﾄﾞｷｗ

川で食べたすいかは
最高だたなあ～(ω)ハートｗ
先輩と飛び込み
やれば良かった‥(;_;)

ﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰも
おいしかったブーケ1
かま←も見れて(笑)

ちあきは超いー
ﾀｲﾐﾝｸﾞで来やがったシラー笑
早速いろいろ語ったﾄﾞｷﾄﾞｷ

あ,あとちびでぶが
ｱｲｽごちってくれたラブラブ！ラブラブ！

んな感じチューリップ赤

I'm gentle
and
convey true love。。


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10609326572.html Tue, 03 Aug 2010 23:20:42 +0900 新潟合宿２日目
サッカー流れ

時計5:00,起床
→走る人6:00,早ﾗﾝ(４km)
→7:00,朝ご飯
→ハート～8:00,休憩
→サッカー9:00～12:00,午前練
→13:00？,お昼ご飯
→ハート～14:00？,休憩
→サッカー15:00～18:00,午後練
→１日目と一緒。
→ 〃
→ハート 〃
→星空 〃

サッカーめにゅー

★午前
体操,ｽﾄﾚｯﾁ
→走り(１日目と一緒)順逆
→ﾌｯﾄﾜｰｸ
→ﾗﾝﾊﾟｽ？
→??????
→jog,体操,ｽﾄﾚｯﾁ
★午後
体操,ｽﾄﾚｯﾁ
→走り
→四角ぱす
→ﾜﾝﾏﾝ？
→ﾗﾝﾊﾟｽ？
→３対２の連続速攻？
→jog,体操,ｽﾄﾚｯﾁ

かなあせる
午前日が出てて
うち熱中症になっちゃったしょぼん
何回かﾁｬﾚﾝｼﾞしたんだけど
ふらふらで無理だったしょぼんあせる
ご飯も全然食べれなかたし
休憩しても手の震え
止まらんかたしょぼんハートブレイク
だから午後は
震え止まってから
参加させてもらったあせる
みんなのが疲れてたのに
お世話してもらちゃたガーンあせる
ありがとでしたあせる。

とにかく１日練は
精神的にきましたねDASH!

I'm gentle
and
convey true love。。


]]> https://ameblo.jp/ex-ban/entry-10609322569.html Tue, 03 Aug 2010 23:17:28 +0900