https://ameblo.jp/ex-c0pers/ 摂食障害(過食嘔吐・拒食・)を繰り返す、ダメ母21歳のブログ。 ja
というか、パソすら触ってなかったです

なんとか日常を食に乱されながら過ごしてましたが
突如昨日の夜9時くらいに掃除しまくって、なんだか覚醒しました

9時から本格掃除ってどんだけ
掃除機は近所迷惑になるので使ってませんよ
最近クイックルワイパーにはまりました

まぁ、とりあえず元気です
また後で更新しにくるかと思われます ]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10047737239.html Wed, 19 Sep 2007 09:18:38 +0900
ん？遊びに来たから下がってるのか？？
だらだらと今日も過ごしてしまいました

雨模様の天気だったし。。。
お散歩も行けなかったし。。。だるだるですorz
にしてもだ！！今日は、寒いよっ

行動力がある人がうらやましいなぁって思う、最近
あたし、子供を理由に引きこもってる事多い気がして
だめなんだよね。こんなんじゃ

今日は、過食衝動もチューイング衝動もないです
むしろそれすらだるいらしい…
腐ってしまわれますわよ！！自分

昨日食べたもの
朝　寒天タピオカゼリー　わらびもち
昼　板チョコ二分の一　わらびもち
夜　白菜のポン酢がけ
]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10046904122.html Wed, 12 Sep 2007 19:00:56 +0900 こ
ここ数年、状況なんてそんなに変わらないんだから
落ち着いて来たならそれでよし急に治るなんてあり得ない
よしっ。調子戻って来たぞ

昨日は、病院一応行って来て
特に何も言われず薬も変わらずってな具合で
平日の診療だったので、初めて旦那の実家に子供あづけました
食べさせるのが大好きな義母さんなんで
あたしにとっては、「夕飯どうする？」が恐怖の言葉
なんとか、上手くどっちゃり出されるのは、回避できました

顔がメタメタむくんどります
二重の幅が異常に厚ぼったくて変
やっぱどーしようも無いのかしら

昨日食べたもの

朝　ウィダーインゼリー　３５カロリ
昼　リポビタンDライト
夜　とろろご飯少し
午前中チューイング有り
]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10046723660.html Tue, 11 Sep 2007 08:23:26 +0900
追加で貰った薬も効いてるのか効いていないのか微妙な所
今日午後から病院なので医者に伝えたい事を
紙にメモって行こうと思います
診察室に入るとなぜか緊張状態になって忘れっぽくなるので

自分の事を一番解ってて解決してくれるのは
自分自身しかいないんだっ！！！
と、独りよがりな事を胸にがんばってまいります

最近ぼけぼけしてて自分をケアする余裕もなくて
顔とかのマッサージしてなかったんですよ
で、昨日思い出したんでかるーくリンパマッサージをしてみたら…
その辺中ゴリゴリしてらっしゃるーっ！！
むくむわけだよ、顔でっかく見える訳ですよ
これからは、なるべくやろうと思ったのでした。

昨日食べたもの
チューイングの量が凄まじいので
飲み込んだ物だけを書いて行こうと思います

朝　ウィダーインゼリー３５カロリ
昼　レタスサラダ　モンテールチョコロールケーキ
夜　温野菜たーっぷり
]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10046602777.html Mon, 10 Sep 2007 10:28:29 +0900
雨風強いのは、夜中だったみたいですが
朝起きたら弱まってて一安心

病院いっても何も変わらなかった
当たり前と言えば当たり前。
残念と言えば残念
睡眠薬と安定剤を貰って終了でした
過食やチュに関しては、何も言われず

「ストレスにならない程度に続けてれば？」
「吐けなくなったならよかったじゃない」
とのお言葉を頂きまして。。。
ストレスだっていってるでしょーがぁぁああああ！！！
「寝れないからイライラしてる？
　食べたいなら食べなよ。反動だからさ。」
いや、確かにこの一ヶ月で7キロ落ちたけどさ。。。
もーちょっと言い方ってあるでしょ

病院変えようかなぁ。。。でも、近くに病院ないんだよね
心療内科だからなのか？？
月曜日にもう一回って言われたので月曜行ってから考えます

なんかね、外歩くの最近怖くて
被害妄想、自意識過剰なのは重々承知なんですが
怖い物は、怖いんだぁあああああああ

でも。がんばるです。

昨日食べたもの
朝　そうめん１束　板チョコ　
　　　　チューイング　菓子パン３個
あとは、もう覚えてないとりあえず１キロ増えました ]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10046225515.html Fri, 07 Sep 2007 11:25:17 +0900
このまま去るのを待ってるのも厳しい状態なので
急遽病院行ってきたいと思います


何も変わらないかもしれない
人が助けてくれるなんて思ってないから
何か変わるかもしれない
でも人にすがるしかない自分が嫌い

どうなるかわからないけど…
自分じゃどうしようもない状態
こんなの久しぶりだ ]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10046114846.html Thu, 06 Sep 2007 15:39:50 +0900 完全に暴走だ、食の暴走…

戻そうと思ってけどトイレ駆け込んだけど出てこない
代わりに血出て来ちゃった
食べてる自分が醜く思えてしかたなくて、気持ち悪い
こんな自分が大嫌い…


昨日のブログにコメ頂いてたんですが
落ち着いてから返したいと思います
ごめんなさい ]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10046004737.html Wed, 05 Sep 2007 18:40:15 +0900 「ダイエット・美容」コーナー
目新しいものが無いの解ってても行っちゃうんですよね
でも今日は、見つけちゃいました
ダメだろ。出版しちゃダメだよ。って本が

「デッドリーダイエット」だったかな？
真っ黒にわりと可愛い感じの表紙なんですけど…
手っ取り早い話が「ドーピングダイエット」ですよ
ダメだってこんなの、フツーの所に置いておいたら
しかも、内容かなり本格的
海外サプリが中心なんですけど日本の物だと処方箋のみで
手に入れられる薬とか。。。入手ルートまで書いてあって
安易に実行しちゃう子いたらどーすんの？！

薬漬けダイエットの効果も後に残る代償もあたしは、知ってるので
薬って元々は、毒なわけじゃないですか
副作用ってのがあるくらいじゃない
副作用の中に「食欲不振」ってのがあったとしても
それは、副作用だから許されるものなのに
副作用目的で飲んだりしたらダメっ！！
海外の肥満治療薬も日本人の体系に合わないんだから危険っ！

薬の力で本当に食べれなくなっちゃったりしたら
確かに痩せるけど、本当に苦しいのは、痩せた後なんだよって事も
書いておいて欲しい

言い方おかしいかもしれないけど薬を使った摂食障害推奨本ですよ
なんだかなぁ、楽しく食事ができない人を増やしたいんだろうか
そんなアタシも何にも知らなかったらこの本手に取っちゃうんだろうなぁ
それか、摂食だって気づいていない時とか


今日食べたもの

朝　ウィダーインゼリー　３５カロリ　
　午前中チューイング一回目
　　カップラーメン２個　冷凍チャーハン一人前　クッキー七枚
昼　ウィダーインゼリー　３５カロリ
　夕方　チューイング　２回目
　菓子パン３個　食パン１枚　プリン
夜　温野菜

開き直ったらチューイングが止まらなくなってしまいました
ダメだね自分
　 ]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10045889678.html Tue, 04 Sep 2007 19:31:09 +0900 ブログに書く事で後悔をそこで止めようと思います
チューイングが止まらない
旦那とケンカした後、過食衝動がうわぁぁぁ～っと湧いて
３時間くらいやってました

食べ物にごめんなさいって気持ちと
自分の弱さにへこみました
過食嘔吐よりは、体に負荷が少ない分だらだらと続いてしまう
チューイングも多少飲み込んでるから、続ければ
体重が増えて行く事も経験済みなのに…

極端なんだよなぁ、あたし。
普通にご飯を美味しいって思える様になれれば良いだけなのに
「太るの嫌、飲み込むの怖い」これが邪魔なんだよね
そのうち、取っ払えるさ

午後から子供とお散歩行って良い気分転換になりました
今日から新学期なんですね～
「妹は、行けたかな」なんて人の事心配している余裕が出て来たみたいなので
まだまだ大丈夫だ。あたし

昨日食べたもの
朝　チョコ　(１個２８カロリ)　５個
夜　（チューイング）
　　　　　食パン２枚　　メンチカツパン１個　チョコモナカジャンボ　１個　
　　　　　お好み焼き　１枚　フライドチキン　１個 ]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10045749941.html Mon, 03 Sep 2007 17:09:32 +0900

過食したからって後悔するのやめた！
吐けないからって泣くのもやめた！
食べたくないのに食べなきゃって無理するのもやめた！
やっちゃったもんは、仕方ない！！
出せないものは、仕方ない！！
嫌なものは、仕方ない！！

それで自分のバランスがとれるならそれで良いじゃない
チューイングが止まらなくてもそれでバランスとれてるなら良いんだ。
食べ物を粗末にしてる事を肝に銘じて
そーゆー形でしか発散できない自分を受け入れて
他のメンタル的な部分が落ち着くならそれでいいじゃないか

きっと「摂食障害」って悪循環なんだよね。
自分が安定して、周りも安定してゆっくり治して行くしかない
病気だと思うんです
「摂食障害」は、すさまじくつらい。心にも体にもすごく負担。
無理矢理押さえようとすると爆発する。
他のメンタル面も釣られて崩れてく。そして、周りも崩れてく。
んで、這い上がれないからどんどんひどくなってく

親や旦那に理解してほしかった。
どうしようもない気持ちとか、止まらない衝動とか。。。
でも、無理なんだなってわかった
結局違う人間だから完璧な理解なんて無理なわけで
お互いに気を使いながら、危ういバランスをなんとか保ってる
そこで、あたしがうつ状態になってたりしたら、みんな堕ちちゃう
それは、あたしにとって堪え難い状況なんです。
だから、あたしが安定するのが結果あたしのために一番良い
自分の事を責めて八方ふさがりにしたら意味が無い

「摂食障害」で自分を責めるのをやめる様に努力してみます。
ツライのには、変わりないけど周りがつらくなる方がもっと嫌

治さなきゃって焦ってたのかもしれない。
焦ったら意味ないのにね

でも、何をどう食べたのかとかは、ちゃんと書き続けて行こうと思います。
そして、痩せる努力も怠らず。自分の許せる範囲で

意味不明な文章でごめんなさい
書きながら整理してるかんじなんで
結局、開き直りなんだけどね

昨日食べたもの
朝　ダイエットクッキー(１枚１７カロリ)　　５枚
昼　みかんゼリー　７８カロリ
夜　松茸おこわ　３くち　豚汁　一杯 ]]> https://ameblo.jp/ex-c0pers/entry-10045616933.html Sun, 02 Sep 2007 14:50:25 +0900