https://ameblo.jp/ex-cel-123/ コーヒーを飲みながら、今日の楽しかったことやうれしかったこと、おもしろかったことなどを語っていこうと思います。 ja ありがとうございます。


実は

便秘になったり
ならなかったり

と

お腹の調子が整わない友人が

小ネタを持ってきました。


「ねぇ、ねぇ」

「なに？」



ちょっとふくみ笑いをして







友人いわく


「チョコで便秘治るんだって！！」




「そなの」



「(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪


「ほんとかいな」



「ほんとほんと」



「チョコ食べ過ぎたらふとるよ！！」




「いやいや、なんでもいいわけじゃないんのよ」








「なに？」




「アーモンドチョコのビター」



「はぁ？」



「それを８粒」




「あら」




「昨日たべてみた」


「で！？」









「結構きてる」



「ほんとに？」


「うん」





これは

あくまで小ネタ！！



信じるも信じないも

あなた次第！！













]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12242125481.html Fri, 27 Jan 2017 23:26:25 +0900
私の風邪はただの喉の炎症でしたが
それでも治るのに時間がかかりました。

今回はからだのだるさと
節々の痛みで

まったく絶不調でした。

会社の中でも

わたしと同じ風邪症状の人と

本格的なインフルエンザに罹った人と

２つのグループに分かれました。


いやー
病院で検査して
インフルエンザじゃないと言われた時の
安堵感

半端じゃなかったです


会社に出勤してるのは
インフルエンザじゃないと
病院からお墨付きをもらった人




ほかの人に移さないように
マスクがっちりしてましたよ。


同じ課から移った人がいないので

一安心です。


さて

インフルエンザにかかった人は

ほとんど１週間お休みです。


病院で出勤してもいいと言われるまで

お休みなのです。



おかげで

いまのところ
インフルエンザの患者数は増えていません。


寒い毎日です。

うがい、手洗い、マスクして　予防に気を付けましょう！！




みなさんもお体気をつけてお過ごしくださいね。

今日もお越しいただきましてありがとうございました。















]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12241845814.html Fri, 27 Jan 2017 00:33:15 +0900
身体の節々が痛いのです。

なんかだるくって


もーーーどうなってるの！！


ってくらい

昨日の自分と違うんです！！




会社にいっても


息がはーぁはーぁ


なにこれ

これって


もしかしてだけど


風邪ひいた？








うっそー




とにかく


動き緩慢


頭がぼーーーーーっとして



とりあえず


温かくしなきゃ


くず湯を飲んで


お白湯を飲んで


冷やさないように


体温を上げることによって免疫力が上がるって聞いたから


足元にはヒーターを付けて



なんとか


仕事をこなしました。


で！

家に帰ってから

熱を計ったら37.1℃
37.5℃で免疫能力が５倍～６倍も違うという実験結果もあるんだって。



体温って大事で、
ガン細胞だって39.3℃で死滅するらしい。(35℃が活発らしい)



赤ちゃんの平熱が37.5℃までって言われているらしいけど、

免疫のためなのかもね。





ただ、体温が高すぎると脳細胞に悪影響があるんで37～38℃以上は
下げないとだめらしい。



じゃあ体をどうやって温めるかって話になるわな。



体を温める簡単な方法

・湯たんぽや電気あんかを体の中心部にあてて温める
・カイロ（貼るタイプ）をお腹や背中に貼る(低温やけどに注意)
・葛根湯や卵酒を飲む

温めることが一番大事！！


お風呂に入って温めました。

ちょっとすっきりした感じです。


では、今日はこのへんで

寝ます。










]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12239075697.html Tue, 17 Jan 2017 21:58:27 +0900
昨日、今日、そして明日

寒波が居座ります。


そんな寒い日は

家に帰ってくると

あーーーーーぁ


あったまるわーーーー

という食事がいいですよね！！


では、


寒い日の夕食は何がいいですか？


①鍋物

②シチュー

③カレーライス

➃グラタン

⑤ポトフ

⑥焼肉

⑦湯豆腐

⑧おでん

⑨けんちん汁

⑩すき焼き

⑪しゃぶしゃぶ

⑫水炊き

⑬ほうとうなべ

⑭豚汁


どうですか？




特に鍋は

種類が豊富なのでやっぱり堂々の1位ですね！！


このほかにも

こんなにたくさんありますよ！！


ランクに入ってなくても
ご当地の温まる食事もありますよね～


バリエーション豊富な日本食っていいなぁ～

どれも野菜がたくさん入っていますね(^^♪

冬野菜は身体を温めてくれるものなのですね！！



なんか

納得しました。



明日のお献立に役立ててくださいね～




]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12238802843.html Mon, 16 Jan 2017 22:34:25 +0900 ありがとうございます。

受験生のみなさん
おつかれさまでした。

わたしのところは
雪は降りませんでしたが
かなり冷え込んでいました。

寒い２日間でしたね。

大雪に見舞われたみなさんは
本当に大変でしたね。

気象は自然のものだから
どうしようもないけれど

それを

すこしも早く予報したいと

がんばっている方がいます。


実は今日テレビにでていらっしぃました。


荒木健太郎さんが研究しているのは
雲です。


気象庁気象研究所研究官
防災・減災を目標に，豪雨・豪雪・竜巻などをもたらす
雲の仕組みを研究してます。
著書「雲の中では何が起こっているのか」

(荒木さんのtwitterから）

今日のお話では
雪の結晶で色々なことがわかる
ということです。





雪の結晶というと
ギザギザがたくさんあって
綺麗というイメージですが

このギザギザの結晶がくっついて
大雪のもとになるのだそうです。

この結晶の雪が降ってきたら大雪注意です！！


また

つぶつぶのあられのような雪が降ってきたら
積乱雲が発生しているので
ふぶきに注意です！！
天候が急変します！！

で


とがった結晶の結晶は
降った後「なだれ」になる危険があるそうです！！
山に入る人は気を付けてくださいね！！


結晶はたくさんあります。


それぞれ意味があるのでしょうね。

奥が深いです。




]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12238497957.html Sun, 15 Jan 2017 22:03:30 +0900

SEKAI NO OWARIのNakajin（G）が一般人女性との婚約、

Saori（Piano）が俳優の池田大との入籍を報告をしました。



所属事務所によると、

Saoriさんと、池田大さんは
、
知人の紹介で知り合い、

約5年の交際を経て入籍したそうです。

現在、、妊娠はしておらず

挙式や披露宴の予定もないそうです。


Nakajinさんは

知人の紹介で知り合い

約4年の交際後に一般女性と婚約

近日中に入籍し、挙式、披露宴に関しては

未定だそうです。

相手は妊娠してないそうです。



Nakajinさんも、Saoriさんも同居はしておらず

メンバーとの共同生活の家と双方を行き来しているとのことです。

入籍後も今までと生活スタイルは変えずに仕事する予定だそうです。


これからの活動を見守りたいです。

たくさん素敵な曲を出してほしいですね(^^♪

くわしいことはこちらをクリックしてください

↓　　↓　　↓

SEKAI NO OWARI オフィシャル　WEB　サイト


]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12237555293.html Thu, 12 Jan 2017 23:21:31 +0900
むかしのようにお餅つきをして

飾ったおもちではなく

プラスチックの容器に入っているので

カビることもなく

長持ちします。








だから

あまり期限なく今月いっぱいは食べられます。



お正月に
たくさんお餅をたべましたが

大好きだから

いくらでも入っちゃいますｗｗｗｗ


で


定番の「おしるこ」にしました。









美味しいです～



去年　　


出雲大社に行ってきて

ぜんざいを食べてきましたが


本当に美味しかった～


今日は自分で作った


おしるこですが



なんか


思い出してしまいました。



また



出雲大社にお参りに行って


帰りに「ぜんざい」食べた～い！！


]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12237266273.html Wed, 11 Jan 2017 22:53:43 +0900
朝から体がだるくて


会社でも


足がだるくってだるくって







そのうち


なんだか急に酸っぱいものが欲しくなって


妊娠？


てなわけないかｗ




いやいや



もー欲しくてたまらないのですよ


酸っぱいものが







キレートレモン


一気飲みです




あの酸っぱいのが


全然酸っぱくない





もっと欲しい





あれ



おかしい



なんか



おかしい




それでちょっと調べてみました。




それでわかったこと



乳酸がたまると体がだるくなって

酸っぱいものが異常に欲しくなるんだって！！


ビンゴ！！！



原因は



ストレスと運動不足




思い当たるふしがありありですｗ





とりあえずの対処法は



マッサージが有効




と




いうことで



会社の帰りに行ってきました。



足のリンパマッサージ








症状を話すと


よくある話だそうで最近は多いらしい




散歩したり気晴らししながらリラックスすると

いいそうです。



ゆっくりお風呂に入って寝ます。



おやすみなさい









]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12236961913.html Tue, 10 Jan 2017 22:00:42 +0900
私は歌舞伎が好きで時々観にいきます。






先代の団十郎さんも好きでした。

だから、海老蔵さんのこの番組はずっと見ていました。




今回は、いままでの家族の番組とはちょっと違っていて

妻が病気の時、どう向き合っていったかという

家族のありかたみたいな感じでした。




真央さんは進行性のステージⅣの乳がんだそうです。

病気になって色々なことがわかってきた

海老蔵の妻として

もっと支えたい

と語っていました。



また、海老蔵さんが

家族なんだから

ずっと一生支えるからと

真央さんを勇気づける言葉が


夫婦の絆の強さを感じました。



またお母さんがいない



子供たちの表情

子供たちの感情




そこに海老蔵さんの



向き合う父としての顔

励ます夫としての顔

凛とした役者としての顔



今まで以上に



この家族を見守りたいという

気持ちになりました。



レポーターがどこにでもついて行って

真央さんの病状を聞きます。




どうか静かに見守ってほしいと

こころから思いました。




真央さんがブログを始めました。



どうか

ブログを見て


真央さんの気持ちをわかってあげてほしいです。





少しでも長く


子供たちと

夫と


一緒の時間を過ごしてほしいと思います。




どうか


真央さんが



よくなりますように。





どうか


こどもたちが


健やかに


育ちますように。






そして


海老蔵さんが


この試練を乗り越えられますように。




祈らずにはいられません。




海老蔵さんのブログ

↓　　↓

海老蔵さんのブログです

真央さんブログ

↓　　↓
真央さんブログです












]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12236640044.html Mon, 09 Jan 2017 23:31:16 +0900 きいたので

本当かな？っておもって

ちょっと調べてみました。



むかし唐の楚国に、大しうという親孝行者がいました。



両親が老いて自由に動くこともできなくなり、

そんな両親をみてなんとか元気になってもらいたいと

山に入って21日間もの苦行を行い祈願した。

「私に老いを移してもいいのでどうか両親を若返らせてください」

と神様にお願いをしました。



すると帝釈天からお告げがあったのです。

「おまえの願いを聞き入れた。

8000年も長生きをしている白鵞鳥がいるが、

この長生きの秘訣をおまえたち親子に授けよう。



毎年春のはじめに七種の草を食べること。







1月6日までに7種類の草の集めておくこと。

次の時刻に柳で作った器に種を載せ、玉椿の枝で叩くこと。

酉の刻から芹
戌の刻から薺
亥の刻から御形
子の刻から田平子
丑の刻から仏座
寅の刻から菘
卯の刻から清白
辰の刻からこれらの種を合わせ、
東から清水を汲んできて、
これを煮て食べること。


一口で10歳、
七口で70歳若返るので、
ついには8000年生きることができよう。」

大しうはこの教えを繰り返し暗唱すると、

この日は正月であったのですぐに山を降りて

7種類の草を集め、6日の夕方から教えの通り、

不思議な心持ちで夜通し草を叩いた。

朝になり、東から汲んだ水で炊いて

両親に食べさせたところ、たちまち若返ったのである。

（wikipedia参照）


七草は実は親孝行のお話だったのですね！！


転じて


無病息災を意味するようになり

室町時代には食べるようになっていたそうです。









1月6日の夜、あらかじめ用意した

セリ、ナズナ、ゴ（オ）ギョウ、ハコベラ、

ホトケノザ、スズナ、スズシロの「七草」を

まな板の上に載せ、以下の歌を歌いながら

しゃもじやお玉杓子、包丁の背などで叩いて細かくする。




七草なずな 唐土の鳥が 日本の国に

渡らぬ先に ストトントン




明けて7日の朝に粥を炊き、

叩いた七草と塩を入れて七草粥にする。

そして朝食として食べる。



そうなんですよ！


くりかえしますが

七草は6日に叩いて

7日の朝にたべるものなんですね！！


うーーーーーむ


奥が深いですね～


わたしですが



お昼に食べちゃいました！！！


調べるのが遅かったかな～


来年はやってみようかな










]]> https://ameblo.jp/ex-cel-123/entry-12236007172.html Sat, 07 Jan 2017 23:23:21 +0900