https://ameblo.jp/ex-m77/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ブログネタ：GW何した？ 参加中
今年のＧＷは、パパが日曜日しかお休みがなかったから雨の日以外は子供達と公園へ
キャッチボールしたり、サッカーしたり自転車競争したり…
普段の日、お兄ちゃん達はそれぞれのお友達と遊びに行っちゃうから兄弟３人で外で遊ぶ事が少なくなってたけど、久しぶりにみんなで走り回れて楽しかった～ ]]> https://ameblo.jp/ex-m77/entry-10255860700.html Wed, 06 May 2009 19:36:55 +0900 日曜のうたばん…録画してたのをさっきやっと見ました

MAKIDAIいつ見てもかっこいい

今もｵﾏﾏﾝ聞きながら一日を振り返って…

今日は朝から動きっぱなしだったなぁ～

で、子供達が寝てからコアリズムを少し

無理せず続けよう
]]> https://ameblo.jp/ex-m77/entry-10242150518.html Tue, 14 Apr 2009 00:38:10 +0900

さっきコアリズムをやってみました

ここ数年、意識して体を動かすって事がなかったから

20分くらいしかやってないのに かなりハードに感じました

少しづつ時間をのばしながら とにかく続けるように頑張ろう
]]> https://ameblo.jp/ex-m77/entry-10241133855.html Sun, 12 Apr 2009 12:45:50 +0900 ブログネタ：疲れているときに食べたいものは？ 参加中
やっぱり甘いものかなぁ
普段から甘いものは好きなんだけど
ど～してもチョコが食べたい
って日があったりする
きっとそんな日が
疲れてる時なのかも
]]> https://ameblo.jp/ex-m77/entry-10226453873.html Wed, 18 Mar 2009 18:36:59 +0900