<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>大人の女性計画 ~ 2013 ~</title>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/ex-masc/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>2013.04.07 (sun) ~ 新歓 ~</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br><br>練習からの新歓でしたー(´◡`๑) <br><br><br>お酒はまだのめなかったが楽しかったな♡<br><br>恒例のじゃんけん大会でスボルメのソックスGETしたよー( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br>でも白だからなー<br>履く機会がなさそうだ。<br><br><br>今年も楽しい1年になりそうです(´◡`๑) <br><br><br><br><br><br><br>てかねー<br><br><br>今ものすごく会いたい衝動に駆られてる(笑)<br>なんでかわからないが笑<br><br>まあ明日はゴロゴロです( ´ ▽ ` )ﾉ<br>久々ですわ♪<br><br><br>じゃね。<br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11507059417.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 23:21:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.03.25 (mon)  ~ KASUKABE ~</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br><br>今日はたかさん宅にお邪魔してから、春日部イオンにいったよー(⑅´∀`)σ)∀`*)♡”<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130325/23/ex-masc/87/c1/j/o0480048012473303949.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130325/23/ex-masc/87/c1/j/o0480048012473303949.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>猫ちゃん♡めっちゃかわいいー(´◡`๑) 茶色の子はね匂いかいでくんの笑<br>めっちゃ癒されたー( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br>それで<br><br>春日部イオンいって、洋服かってブラブラブラ～～～～<br><br>夕ご飯はたかさんのおかげで少しお金が浮きました♡<br>ありがたい( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br>なんかいろんな人に会えるのって楽しいなと感じましたね♪<br>全然知り合いじゃないんだけどねー笑<br><br><br>てかパーカーの色がおそろいだった笑<br><br><br>まねされたー笑<br><br><br>次は日曜日(´◡`๑) <br>ごはん食べにくるよー♡<br><br>あー楽しみだぁ♡♡♡<br><br>だが、明日は走りだ( ；∀；)<br>あー頑張ろう!!!<br><br><br>じゃね。<br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11498097764.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Mar 2013 22:57:42 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.03.06 (wed)</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br><br>あと8回ぐらいで走りが終わるぜ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br>股関節筋肉痛でやばばです。<br><br><br>てかね<br>お菓子ほどほどにしないとなー<br><br>頑張って走ってるのに食べてしまったら意味がなくなってしまうとおもったのでね(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾笑<br><br><br>あしたから食べるのへーーーらそ!!<br><br><br>走り頑張るぞ( ›◡ु‹ )<br><br><br>じゃね。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11484864685.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Mar 2013 22:04:20 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.03.04 (mon)</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>今日の走り乗りきったー(´◡`๑) <br><br>6kmぐらい走ったんだって!!!<br>そりゃ足もげちゃうわ笑<br><br>モモ前がピークですね、はい。<br>明日はOFFでよかった♡<br><br>でも明後日からが怖いです( ；∀；)<br><br>まあ頑張らないとね(￣ー￣)<br>うんうん。<br><br><br><br><br><br>前髪きったー！<br>久々ぱっつん笑<br><br>てかパーマかけたい♡<br>もう少し髪が伸びたらかけようかな( ´͈ ᗨ `͈ )◞<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130304/18/ex-masc/01/7c/j/o0375050012443802167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130304/18/ex-masc/01/7c/j/o0375050012443802167.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>こんな感じに♡<br><br>なるかわかんないけどね。<br><br><br>じゃね。<br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11483358424.html</link>
<pubDate>Mon, 04 Mar 2013 18:01:47 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.02.27 (wed)</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>今日も安定の坂戸( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><br>トレーニングの前にLAWSONでチケット♡<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130227/14/ex-masc/e0/01/j/o0480048012436628263.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130227/14/ex-masc/e0/01/j/o0480048012436628263.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>うきうきルンルン(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡<br><br>楽しみだねー♡♡♡<br><br><br>帰ったら洗濯がまってる( ；∀；)<br><br><br><br>じゃね。<br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11479658850.html</link>
<pubDate>Wed, 27 Feb 2013 14:45:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.02.25 (mon)</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>鼻がムズムズ、ズルズル。<br>喉がムズムズ。<br><br>病院いってきたけど<br>診断がよくわからなかった(笑)<br><br>風邪？花粉症？インフル！？みたいな感じ(笑)<br><br>耳鼻科いけばよかった( ；∀；)<br><br>でもたぶん花粉症かなーって思うんだよね(笑)<br><br>河角にも花粉症の季節到来です。<br><br>そういえば<br>靴かったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br>~ NB ~<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130225/17/ex-masc/d8/dc/j/o0480048012434296863.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130225/17/ex-masc/d8/dc/j/o0480048012434296863.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>春っぽいでしょ♡<br>私服でもいけるし、ジャージでもまあいけるっしょ!!!<br><br>今日は腹筋dayにしよっと(｡•̀◡-)✧<br><br>じゃね。<br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11478312642.html</link>
<pubDate>Mon, 25 Feb 2013 17:48:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.02.23 (sat) ~ IKEBUKURO ~</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>中学一緒だった子達と<br>BITTERSWEETS BUFFETいってきたー( ´ ▽ ` )ﾉ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130223/21/ex-masc/4b/4f/j/o0480064112431782943.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130223/21/ex-masc/4b/4f/j/o0480064112431782943.jpg" alt="photo:03" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>みんな久々だったからうきうきるんるんだった☆<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130223/21/ex-masc/90/cd/j/o0240028812431782958.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130223/21/ex-masc/90/cd/j/o0240028812431782958.jpg" alt="photo:01" width="300" height="360" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130223/21/ex-masc/08/20/j/o0480048012431782932.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130223/21/ex-masc/08/20/j/o0480048012431782932.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>いろんな話で盛り上がってたのしかったなーーー<br>成人式に会う時がめっちゃ楽しみになってきたぜ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br><br>明日も坂戸いかなきゃー<br><br>動かないとね!!!<br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11476994558.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Feb 2013 21:47:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.02.21(thu) ~ SIMOKITAZAWA ~</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br>みさきといってきたよー♡<br>会ったの何日振りだろ～?女サカであった時以来かなー。ふふん♪<br><br>池袋に13:30集合の予定だったんだけど30分ぐらい遅れてきたよね、末竹(笑)まあ、いつも通りだ！<br>(実はあたしも10分ほど遅れたってのは内緒w)<br><br>だからスタバおごらせた(笑)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130222/00/ex-masc/e1/55/j/o0480048012429415352.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/00/ex-masc/e1/55/j/o0480048012429415352.jpg" alt="photo:01" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>さくら ホワイト チョコレート フラペチーノってやつ♡<br>うまかったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))<br><br><br><br>下北ではね、洋服にバックとほしいものかえたー♡♡♡<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130222/00/ex-masc/fa/5e/j/o0480048012429415347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130222/00/ex-masc/fa/5e/j/o0480048012429415347.jpg" alt="photo:02" width="300" height="300" border="0"></a></div><br clear="all"><br>すえちゃん、ひな祭りには日本を旅立っちゃうんだって( ；∀；)<br>フィリピるんだってさ。笑<br>寂しくなっちゃうね!!!<br>毎日英語づけ頑張ってね♪たぶんみさきなら色黒だからフィリピンでも馴染めると思うよ笑<br>すえちゃん、元気でね( ´ ▽ ` )ﾉ<br>マンゴー楽しみにしてる☆<br><br>明日は朝から坂戸いって動いてきまーす！もーすこしでOFFが終わってしまうから頑張らないと!!!!<br><br>では。<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11475727768.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Feb 2013 00:34:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>続き</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130218/22/ex-masc/f6/d0/j/o0480064012425485065.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130218/22/ex-masc/f6/d0/j/o0480064012425485065.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>付け加えられててまあびっくり!!<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11473527315.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Feb 2013 22:26:44 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2013.02.18(mon) ~ 明日の予定 ~</title>
<description>
<![CDATA[ <br><br><br>10:00 ~<br><br>起床<br>朝食<br>洗濯物干し<br><br>12:30 ~<br><br> 昼食<br><br>13:00 ~<br><br>部屋そうじ<br><br>14:30  ~<br><br>30分jog<br>シャワーとか<br><br>15:40  ~<br><br>ごろごろー(￣∇￣)<br><br><br>はい、頑張りましょ♪<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/ex-masc/entry-11473500947.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Feb 2013 21:52:05 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
