くるみんみんのブログ

2016/10/28

Fri, 28 Oct 2016 16:25:13 +0900

どうもくるみんです(⊃ωｰ`)zz

只今寝起きでございます
昨日色々ありすぎて
帰ってきたの遅くて(‘､3_ヽ)_

まじつら
それでストレッチおサボりしちゃった
ごめんなさい( ´•௰•`)

とりま報告!!

・体重
62.5
ちょっとずつ増えるなー...

・食べ物
グリーンスムージー
サラダ
豆腐

顔足のマッサージ

即寝w
多分秒で寝た( ˘ω˘)ｽﾔｧ…

目覚めは宅配のピンポンで
めっちゃ目覚め悪い( 'ω')

って事でもうちょい寝る_(―ω― _) ⌒)_

*-ω-)ﾉ" ｵﾔｼｭﾐ♪

ダイエット5日目と美容Day

Thu, 27 Oct 2016 16:24:23 +0900

こんばんはくるみんです٩(｡•ω•｡)و

忙しかったのと眠さに負けて
昨日更新出来なかった(›´ω`‹ )

昨日はうちにしたら珍しく
めっちゃ行動した日εε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

マツエク
↓
ネイル
↓
エステ
↓
ビックカメラ

三時間睡眠だったからちょー眠かった

ネイルはこんな感じにしたよ♡

可愛い(*´꒳｀*)
大満足してる♪

ビックカメラではWi-Fiだけで使う
おうち用の携帯が欲しかったから
契約が必要ない本体価格だけの携帯
買ってきた⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎

一瞬Wi-Fiのパス忘れて焦ったのは
内緒ｼ━━━ｯd(ºεº；)

そんなこんなんで帰ってきて疲れて爆睡w
昨日の眠さは異常だった(›´ω`‹ )

さて昨日の体重記録とか書くよん

・体重
62.4
0.2増えたままなかなか減らねいけど
頑張んないとね(๑•̀ㅂ•́)و✧

・食べ物(休日は好きなの食べていい日)
グリーンスムージー
C1000コラーゲン
サラダ
Lチキレギュラー
ポークフランク
梅おにぎり
シーチキンおにぎり
ポテトのサンドイッチ

久々に炭水化物食べた気がする!!

ストレッチ
顔足のマッサージ
オチョ運動

だったかな!!

今日も帰ってきたら更新しまーす♪

βyё βyё★

ダイエット3日目

Tue, 25 Oct 2016 06:23:37 +0900

おはよーの時間だね☀︎
くるみんです٩(｡•ω•｡)و

今日はなんだかめっちゃ眠い(⊃ωｰ`)zz

寝ちゃう前に今日に報告するよん!!

・体重
62.2

・食べたもの
グリーンスムージー
カットレタス
豆腐

ストレッチ
バレリーナストレッチ

顔と足のマッサージ

オチョ運動

昨日あんだけ食べたのに体重±0だったのが奇跡かと思うぐらいびっくり!!
さらにモチベ上がったぜ(๑•̀ㅂ•́)و✧

さーまだまだ頑張るよ٩(ˊﾛˋ*)و

おねむだから寝るねん♪

*-ω-)ﾉ" ｵﾔｼｭﾐ♪

東京からの来客さん♡

Mon, 24 Oct 2016 03:20:06 +0900

どうもこんばんはくるみんです٩(｡•ω•｡)و

今日はOFFをもらい関東から来た友達と遊んできたよ♡
今日だけはダイエット関係なし!!
めっちゃ食テロするぜーーーー

お昼頃集合して黒かつ亭にいきました!!
まだうちも鹿児島来て豚カツ食べてなかったの!!
めっちゃおいしかった♡

これは黒かつ定食
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”

そのあと雨すごかったから
レイニーブーツ買いにアミュへ≡┏( ^o^)┛

買ったあと晴れててあれ?ってなったw

スタバ寄って期間限定の
ネクターなんとかかんとか
ババロア??
おいしかった♡

とりまここで2時間くらいは語っと思う!!

そして屋台村に(っ＞ω＜c)
久々きたなー♡
1件目はせいせんってお店に入った!!

2件目

この鳥レバがなんとも美味しかった♡
まじハマる♡

これな、
私達日本人だなーってつくづく思ったw

3件目

4件目

5件目w

はしごしたねーw
めっちゃ楽しかった♡

飲んでくって飲んでくってしてたからね
明日からまたダイエット頑張るぞ!
汗かいてお酒とむくみは取る(๑•̀ㅂ•́)و
体重は増えるだろうけどちゃんと
ストレッチなどは忘れないよ!!

最後に今日のダイエット報告

・体重
62.2

・食べたもの
めっちゃいっぱいw
黒かつ定食
玉ねぎサラダ
シーザーサラダ
冷奴
黒豚味噌きゅうり
ブリのカマ
餃子
こぶくろちゃん
エイヒレ
ホタルイカ
きびなごの刺身

顔のマッサージ
足のマッサージ

ストレッチ足重点的に
バレリーナストレッチ

食ったなー(›´ω`‹ )
戻すぞ!!

ではでは(*´ ³ `)ﾉ

報告(๑•̀ㅂ•́)و✧

Sun, 23 Oct 2016 07:28:32 +0900

みんなおはよう٩(｡•ω•｡)و

ダイエット記録書くね!!

・体重
62.8

・食事
仕事前グリーンスムージー
仕事中焼き鳥

仕事のときにお客さんから焼き鳥もらったから帰ってきてからはなし!

気づいたらオチョ運動

帰ってきてからは
お風呂入って
顔と足のマッサージ
ストレッチ

バレリーナストレッチ

ってとこかな!

ストレッチ重点的にやってまずは体を柔らかくするとこから始めてます(*' ')*

定期的に書いていくので暖かく見守て下さい♪

明日は関東から友達くるからたくさん食べちゃうと思う(´；ω；｀)

本気ダイエット!!!

Sat, 22 Oct 2016 19:23:16 +0900

お久しぶりです⸜( ´ ꒳ ` )⸝
最近更新してなかったですね💦
おサボりすいません!!

くるみんまじ本気ダイエット始めます!

暖かく見守ってくれるとありがたいです♡

・体重記入
・食べたもの
・ストレッチ
・マッサージ
など

記入できるものはしていきたいと思う(๑•̀ㅂ•́)و✧
さー何ヶ月で何キロ痩せるかなー!

まじ頑張ってやる。
そして綺麗になって素敵な人見つけるのだ!w

どんな目標だよw
(*ﾉω・*)ﾃﾍ

お仕事終わったらまた更新するよー٩(｡•ω•｡)و

こんなもんか(இдஇ; )

Fri, 23 Sep 2016 19:20:34 +0900

こんばんは٩(｡•ω•｡)و
台風も過ぎ去って涼しくなてきた🎵
暑いの嫌いだから一年中この気温がいい!!

あ、そうそうこの前ね、ローソンでエビチリマン食べたくて買おうと思ったら1回目は無くて( ´•ω•｀)
次の日あるじゃーーん!!と思って買ったら極上肉まんという悪魔の日でした(இдஇ; )

そんだけ焦らすならさぞかし美味しいんだろうなって自分の中でハードルめっちゃ上げてて(笑)
こないだやっと、やっと買えたの♥

1口パク...うん今日は極上肉まんじゃない
2口パク...エビチリー(o´艸`)
3口パク...んー
4口パク...、、、、、こんなもんか(இдஇ; )

思ったより全然美味しくなかった(இдஇ; )
普通にエビチリ食べた方が美味しいって気付いた(｡•́ωก̀｡)…ｸﾞｽ

昨日は手作り麻婆豆腐四川風作ったんだけど写メ撮るの忘れたー(*￣□￣*;
うまっかったよん♥

そんな平和な日常を過ごしてるくるみんでした(*ﾉω・*)ﾃﾍ♡

今日明日仕事頑張れば東京だから頑張るぞー٩(｡•ω•｡)و

ちょっと早めの

Tue, 20 Sep 2016 19:48:52 +0900

どうもくるみんですヾ(*>∀<)ﾉﾞ

今日のルーナはひと足早いコスプレでっせ♥

巫女さんや全身タイツ(嘘w)などなど!!
盛り上がります😆✨

ちなみに私は女医さんでーーーす!!

台風だねぇ(´･д･`)

Mon, 19 Sep 2016 19:14:46 +0900

最近いいことがないくるみんです😢
情緒不安定で落ち込みがち😢

雨のせいもあるかもね(›´ω`‹ )
台風直撃みたい🌀

ってことで今日はお店がお休みになった🎵
さーなにしよー🙌

......お外出れないじゃーーーーーん!!

家で録画してたグランドスラムでもみて爆笑してよーꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

流星大好き♥w

長野県くんうけたw

雨嫌い!!!!

Sat, 17 Sep 2016 20:18:10 +0900

今日は悪天候…
お店地下にあるんだけどそこまで
⚡雷⚡聞こえた😱
めっちゃ近くに落ちてびびった💦

みなさんちゃんとおへそは隠してね♥

さーて仕事頑張るか✨