女の子はみんなダイヤの原石♡ https://ameblo.jp/ex24-7777/ 女の子は誰だってキレイになれる♡！美容・栄養・恋愛☺︎ ja わたしとゆう人間は 山村 綾音
という人間は


動物占いでいうと落ち込みの激しい黒ヒョウです。
流行大好き、最先端大好き。
ひとからすごいと言われることに喜びを感じます。
褒められて伸びるタイプです（笑）
人前で恥をかくこと、かかされることがとても嫌いです。
人前で話そうとしたり、注目を浴びるとすぐに顔が赤くなります。
小さい頃そのことをからかわれたのがトラウマで人と必要以上に関わることを避けていました。
いわいる、人見知りです（笑）

そんな人見知りを隠そうと強く見せて、第一印象は怖いとかしっかりしてそうとよく言われます。
でも、本当はすっごく弱いです。
人からの言葉に敏感に反応します。
敏感に反応するぶん、自分の発する言葉はとても慎重に選びます。
これを言って相手が傷つかないかな？どう思われるかな？って頭の中でいったん考えてから発言する癖がついてます。
でも今はそんな癖、もういらない（笑）
自分の思ったことを言ってそれでもわたしと関わってくれる人がいてくれたらいい。
1度心を開くと、その人たちをすっごく大切にします。友だち、恋人関係なく。そして第一印象とは全くの別人になります（笑）
意外に慣れたひとへの口調は冷めてます（笑）それが素です（笑）


好きな歌は何回もきいて歌詞も全部覚えないと気が済まないくらい、夢中になると、とことん夢中になります。
カラオケ大好きヒトカラ大好きで90点以上を常に出すことに命かけてます（笑）


一応長女だけど、末っ子気質です（笑）
頼りたい派( ´ ▽ ` )ﾉ笑
甘えていいってわかったらとことん甘えますそりゃもう（笑）




あ、そして変態です( ´ ▽ ` )ﾉ←



作らない自分を好きになってもらうには、まずありのままの自分を見せないと！
とゆうわけで書いてみた( ´ ▽ ` )ﾉえへ



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ありのままを見せることを恐れないで




]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12129614841.html Wed, 17 Feb 2016 00:33:08 +0900 作った自分なんていらない 何かに感動したときに流れた涙、その意味を考えて動いたとき本当の自分がみえてくるって。

自分ってどんなことで感動の涙を流すだろう？と思った時ぴんときたこと。

高校生のクラス替えのとき。
そのとき人見知り炸裂していたわたしにとってクラス替えって本当にいらなかった。
自分が出せなくて友だち作るのに必死で毎日泣いて帰ってたっけ。

そんなとき、テレビをみてあるシーンで泣いてる自分がいたんだよね。
それが、みんながすっごく楽しそうに歌をうたったり踊ったりしてるところ。

何年も前なのに、その自分が頭の中にでてきたのはなんでだろう。

それはきっと自分自身求めてることが、

ありのままの自分を受け入れてくれる場所、人。
そしてそこには本当の"楽しい"がある。

だからだって気づいた。


本当に心のそこから居心地の良い場所。
本当の自分が出せる人。


そんな環境を求めていたんだ。


それを手に入れるためには、自分を出すことを恐れないで。
本当の自分をだして去っていく人がいても悲しまないで。
その分、わたしのことを、より好きになってくれる人が現れるから。



作った自分なんて、手放そうよ



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]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12129574614.html Tue, 16 Feb 2016 22:06:06 +0900 そのままで

自分を愛する


そこにフォーカスしようよ



他の人から評価されても
どんな言葉を言われても

それで傷つかなくてもいいんだよ


自分を信じて愛してあげて。


世界中が敵にまわっても
自分が自分の味方でいよう



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そうすれば、ほら怖くない


あなたはそのままでいいんだよ





]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12124323929.html Tue, 02 Feb 2016 20:23:16 +0900 誰かの為に

例えば話していても

本当にわたしのことを
思って言ってくれてる

ことと

自分の為に言ってること


ってすぐにわかるのね。



話してる雰囲気とかしぐさとか
文脈とか、全体で伝わってくる。



それは、行動の本質も同じ。



自分の為にって
大事なことだと思うけど、
それが1番前にきてる人をみると

悲しいな

って思う。

自分が必死だから
相手の気持ちに立つ余裕が
なくなってしまう。
自分の心にスペースがないと
相手のこと考えるスペースが
なくなってしまう。



もっと余裕をもって



相手のことを考えられる人に
なりたいし、
相手のことを考えられる人と
これからも付き合っていきたいね



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大切な人が喜んでくれるって
素敵なこと♡



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1円～の
カラーセラピー
やってます♡
 「価値をつけるのはあなたです」

カラーセラピーは、

運命を占うことや

性格を分析することではありません。

カラーセラピーは、

色の意味を通じて、

自分の気持ちや望み、

既にある答えなど、心

の声に「気づく」ことで、

感情と思考のバランスを整え、

成長を促すことが目的です。


今の自分と向き合う機会

つくってあげませんか？♡



気になった方連絡ください♡


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]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12116328775.html Mon, 11 Jan 2016 18:21:17 +0900 価値をつけるのはあなたです
最近毎日カラーセラピーを
やらせていただいて
幸せな山村です♡



こないだかっちゃんに
お金のブロックをみていただいて
やっぱりお金って重要だなって再確認



ずっとカラーセラピーを
無料で提供していることが
自分の中で引っかかっていて…
無料でやるってことは
自分のカラーセラピーに
価値がないですよって
言っているようなもの。

でも値段を設定するのも苦手…

あーどーしよー……


うーん…



無料じゃないと来てくれないかな…
来てくれないと怖いな…



そうだ！
相手に決めてもらおう！


お金のことなんて
わたしが考えすぎているだけで
受けにくる側は
そんなに考えてないのかも！

自分のカラーセラピーの
価値を信じてみたい♡！


竜也さんの話をきいて
アイディアいただきました！


無料だと価値が自分でも
わからなくなってしまうので

1円～

わたしのセラピーを受けてもらった
あなたに価値を
つけてもらおうと思います♡




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1円～の
カラーセラピー

自分と向き合いたいあなたへ♡



ぜひ連絡ください♡





]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12114448062.html Wed, 06 Jan 2016 14:33:12 +0900 かっちゃーーーーん！


かっちゃんのマインドセラピー！


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キラーーン



かっちゃん今日もキレキレです。


もうね、どう言葉で言っていいか
わかりません（笑）
かっちゃんのマインドセラピーが
腑に落ちすぎて。笑


ステップアップした自分も
その先にある悩みも
今じぶんが考えてること
そのものだった！！！！


かっこつけて創り上げた
自分じゃなくて
ありのままの、
楽しんでる自分でいいんだよ。
自分が満たされていいんだよ。

ってメッセージが嬉しくて。


周りに媚びうることやめます。

大事なのでもっかい言いますね？

周りに媚びうること
やめます


はい、ありのままです（笑）



そして、そんな自分になりきれた時
わたしの周りには
たくさんの人が集まって
きてくれるみたいです♡



かっちゃんにみてもらうと
自分の未来がどうなるのか
毎回ワクワクする！！♡




そして隣のちえも
あたりすぎてびびってます。笑



]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12113743349.html Mon, 04 Jan 2016 16:35:30 +0900 ありのまま

自己肯定感

みなさんは、この言葉をきいて
何を思いますか？

わたしはずっと、
この自己肯定感が低すぎて
本当に自分否定に陥ってました


人から評価されて褒められること大好きなのに、いざ褒めてもらえると
そんなすごくないよって
自分に自信がなくなるんです。



「あやねちゃんすごいね」
"わたしそんなすごくないのに"


「しっかりした考え持ってるよね」
"でも持続しないからダメだ"


…自分への評価低！！笑


そして、そんな自分を変えようって
思えば思うほど
嫌なところばっかり見えてきて。


そんなじぶんが嫌で蓋をして
無理やり前向きになろうと
してたんだって気付きました。


本当の弱い自分を知られて
こんなものかって思われるのが
怖い気持ちもありました。



でも、そうじゃないんです


弱い自分も自分。
できない自分も自分。


どんな自分も自分なんです。



本当の自分を見せて
離れていくようならその程度。
本当のわたしを
受け入れて認めて、
それでも付き合ってくれる人が
いたらそれで幸せじゃん。


今まではそれが怖かった。


本当のわたしを知って
嫌いになられることを恐れないで。



本当のわたしを知ったから
より好きになってくれる人を
大切にしていこう❤️

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こんなわたしを知って
それでも関わってくれるみなさんが
大切で大好きです❤️



]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12113190601.html Sat, 02 Jan 2016 23:40:56 +0900 色からわかることって深い♡

今日カラーセラピーの講座へ
いってきました♡

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これだけでテンションあがる♡


今回はTCカラーセラピー
ってゆう、14本のボトルから
直感で色を選んで、
そこから自分が見えてくる
ってゆう講座だったんだけど


本当にあたる！


あたるって言っても、
占いとかとは違うんだけど
とにかく

今の自分本当そうです

って終始納得！！！



そこから掘り下げていくと
繋がることが見えてきたり
自分の本音が見えてきたり‥


自分を知る
自分と向き合う

ひとつの手段として
カラーセラピーってすごいなって
実感しました♡


今回教えていただいた
まさこさん素敵すぎる♡


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色って本当に奥が深い！

直感で選んだ色って
嘘つけないし、本当の自分がみえる
ひとつのきっかけになります♡


色に興味がある 
カラーセラピーってなんだろ？ 
今のわたしって？ 
自分を見つめ直したい


そんな方、ぜひ連絡ください♡

まだまだですけど、
ひとつのきっかけになれたら
嬉しいです*(^o^)/*♡


まだ練習なので
無料でやらせていただきます♡


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他にも

自分に似合う色がわかる
パーソナルカラー

自分に合ったメイク

ヘアアレンジ

やってます♡


]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12111553488.html Tue, 29 Dec 2015 18:05:45 +0900 ゲスの解釈

ゲスな女が、愛される


先日、マインドブロックを見てもらったかっちゃんにズバリ当てられて、
もう読むこともないと思ってたのに再読。


かっちゃん、この本わたしが
持ってること知らないのに
この本の存在知らないのに
読み取っちゃうもんすごい！


↓遠隔でみてくれたブロック
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かっちゃんに
「解釈が間違ってるよ」
って言われて、
今のじぶんが読んだら
どう入ってくるんだろ？
って内心ドキドキ。笑



読んでみたら…

あれ？
こういうことなのか！

って、前読んだ時と受け取り方が
全く違う自分にびっくり。


前回読んだ時は
「ふ～ん。ワガママが愛されるのか。
なら自分もワガママたくさん言わないと！」
みたいな、
変に、女王様にならないと！
って意気込んでた。

だから、自分には合ってないな～
って思って最初のほうだけ読んで
本棚の奥の方へ…笑


でも、今日読んでみたらね。
自分の中で
「ワガママにならなきゃ！」
って感情が一切なかったの。
そうじゃない。

自分を愛すること
自信を持つこと
自分の為にがんばる

誰かの為にじゃなくて
全部自分軸で考えよ

ありのままの私でいいんだよ


そんなメッセージが
どーん！！
って降ってきた♡


大丈夫。
わたしはわたしでいいんだよ。

なんだ！そーゆうことか♡

やっと、この本の伝えたいことの
根本が理解できたよ💓


かっちゃんありがと
酔っ払い←かっちゃん


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]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12107883580.html Sat, 19 Dec 2015 09:11:27 +0900 寂しいとは？

女の子って"寂しい"って感情を
誰しもがよく感じてるよね。



そもそも、どうして
"寂しさ"って生まれるんだろ？


彼氏がいないから？
友だちが少ないから？
誰かとケンカしたから？


それもあるよね。
でも、結局それって元を辿れば


"自分は必要とされてない"
"愛されてない"


って感じたときなんだよね。


そんな存在、この世の中に
誰1人としていないよね。


ないものばかりみて落ち込むより
あるもの数えて
こんなにも！って
思ったほうが得じゃん♡


でもきっとわたしがいま
"さみしい"
って感じてるのはそのせい。



大丈夫。
あなたは必要とされてるよ。
愛されてるよ。
愛してくれるのは1人だけじゃないよ。



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こーゆうときこそ、
笑顔
が大事♡










]]> https://ameblo.jp/ex24-7777/entry-12104807413.html Thu, 10 Dec 2015 18:33:17 +0900