今回のモニターさん十二村さん、青柳さんです！

約3年半年ぶりにリニューアルしました！

リポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10を10％増量

できれば運動をしない方は家事や入浴時間を運動タイムに

動く前に飲んでください。

低下した代謝を徐々に上げるサポートをしますので

飲んだら動くという意識で消費エネルギーをどんどん増やしてください。

1日2回を目安です。

朝からお昼にかけて動きが多いのであれば朝、昼がベスト！

夜に半身浴、ウォーキング等をしている方は朝、夜がベスト！

自身の動きにあわせ日々、飲み方に変化がっても大丈夫です。

キャンペーン等は

10月末になります。

これからも宜しくお願いいたします。

カウンセラー一同

4月モニターさん出演写真です。

左から青柳さん、雨宮さん、松島さんです！

3人とも仕事が忙しく、家事、仕事と大変な中

ダイエットモニター実践していただきました。

生活習慣の中で消費エネルギーを何気に増やすことや

バスタイムを活用する！

家事、ショッピング、運動、入浴30分前に1日2回飲んで

動く意識は持つ！のが肝心。

燃焼系ですので動くことでエクサがサポートし

にぶった代謝をアップさせる！

40代、50代も生活習慣のなかでダイエット時間を

作り、実践していただきました！

ありがとうございますo(〃＾▽＾〃)o

おなじみのモニターさん

久保さん、十二村さん出演です！

飲み方としては

久保さんは朝仕事前に1包

入浴30分前に1包で燃焼効率を高めてます～

仕事も雑貨屋さんなのでたち仕事です！

腹筋代わりになる、おなかに力を入れて立ったりしてます。

十二村さんは犬の散歩30分前やフラダンス、家事をする前に飲んでいます

にぶった代謝を徐々に上げていき、ダイエットしやすい身体作りをしていきます。

小さい炎を少しずつ大きな炎に変えて行くために

動く30分前に飲んでください(＝⌒▽⌒＝)

クエン酸、カキニクエキスも配合しているので

夏バテ予防にも！

十二村さん、雨宮さん

ともに50代ですがエクサ歴は3年以上でだんだん体型も

変化して今はキープしています。

十二村さんはフラダンスの30分前に飲んで、後は入浴30分前に

飲んで身体を燃焼させてます

雨宮さんは朝起きてエクサ、そして朝の家事で動き回る～

後はわんこの散歩前に飲んでます

年齢関係なく、キレイな体型を維持していただき

バランスの良い3食ちゃんと食べて

適度に動く意識が「キレイ」の源ですね！

エクサは飲んで動くことが大事です（‐＾▽＾‐）

飲むだけでも無駄にはならず代謝アップになりますが

燃焼させるには動く意識が大事です！

エクサ飲み方はやはり！

動く30分前に飲んで「ながら家事」「ショッピング」「犬の散歩」

が効率よく燃えます(＝⌒▽⌒＝)

テレビを見ながら、事務職の方でも・・・たち仕事の方でも・・・

おなかに力を入れるだけでも燃焼効率は上がります

入浴時間をダイエット時間にするのも代謝が上がるので

おすすめです！

じっと何もしないのはもったいない！！！

エクサを飲んだら筋肉を動かしましょう～～

飲んで動いて、楽しく継続することが

1番の近道・・・

メリハリが最大の魅力ですよね！

久保さん、塚原さん、雨宮さんたちです（‐＾▽＾‐）

かれこれ4年から2年モニターとして活躍していただいております

モニターさんたちの飲み方

朝の忙しい、家事または犬の散歩の30分前1包！

2包目は入浴、犬の散歩、ストレッチなどの30分前がススメです！

スパッツは蓄熱素材のため、寒いこの時期には

とても役立ちます！

冷え対策に最適ですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

雨宮　初江さんことはっちゃんです。

1月11日モニターとして出演いたします！

エクサ2箱に今回は蓄熱素材の黒の10分丈スパッツがついてます

飲み方は

朝起きてまず、コップ1杯のお水で飲んで家事をこなす！

ワンコの散歩、入浴前に1包飲んでゆっくりつかる。

この時期の冷えや寒さがあまりなく、体が疲れにくくなったことが

とてもありがたい。。。

50代、これからも体型維持で頑張ります

今回のモニターご紹介は金澤　幸子さん（35才）です。

東京で美容師さんをしています！

昨年、夏からスタートしていただきました。

スタート時　2009年8/31　

身長167.5cm　体重66.9kg　体脂肪35％　ウエスト91.5ｃｍ

1ヵ月後　63.2kg　体脂肪33.9%　ウエスト88cm

2ヵ月後　60.4kg　体脂肪31.1%　ウエスト87cm

3ヵ月後　58.9kg　体脂肪31％　ウエスト83cm

半年後　　58.2kg　体脂肪29％　ウエスト80cm

現在　　　　58kg　体脂肪29％　ウエスト78cm

美容師という職業柄なかなか運動ができなくて、高校生の頃から

りんごダイエット、豆腐ダイエットなどを試してはリバウンドの日々でしたが

エクサのモニターに応募してなんとかリバウンドせず今に至ります。

まだまだダイエットは続きますが以前のようにあきらめることなく「食べ過ぎたら調整」を

心がけて頑張ってます！！

ゆっくり確実に落としていけるよう、簡単なストレッチや入浴をダイエット時間にして、

単品だけ食べるのはやめてたんぱく質、ビタミンミネラルを摂取することを目標に

しました。

仕事中は腹筋に力をいれるなど「ながら運動」で消費量を上げて

燃やせる体になってきました。

たち仕事なのでむくみに気をつけるよう「塩分」「スナック菓子」に注意し、

水分代謝をよくすることで余分な水分が排出できるようになりました。

入浴中のマッサージは必須ですね！

エクサは入浴30分前、仕事に行く前に飲んで

こまめに動くこと、楽しくダイエットをすること、食べ過ぎたら調整で

継続してまだまだスリムを目指します！

7/3,7/4ショップチャンネル出演の久保　広美さんです！

かれこれ5年になりますが・・・

当初、ヘルニアで運動もできず何をしてもダイエットに成功されなかった

のですが「エクサ」をテレビで目にして10ヶ月で目標の体重、ウエスト、体脂肪に

なり、今は夏場のクーラーの冷えも緩和し、体も元気になり動ける体になりました(＝⌒▽⌒＝)

家事の30分前に1包、入浴30分前に1包飲んで

疲れにくい体を維持して元気で過ごしてます！

今回、「アミノハイパー」飲むゼリーがついているので

夏バテで疲れたとき1本、運動後、運動中、間食代わり、食べ過ぎた次の日の調節

などにオススメです。

スタミナアップ、疲労回復、エクサとの併用で更に燃焼アップ

今回のモニターご紹介はタケチャンこと竹山ひさみさんです。（46才）

エクサは3年前から愛用者ですが

2009年の冬カタログでモニター募集をした際に

応募いただきました。

スタート2009年1月　身長163ｃｍ　体重58kg　体脂肪31％　ウエスト80.5ｃｍ

１ヶ月後の2月末：体重56.1kg　体脂肪29.7%　ウエスト79cm

2ヵ月後の3月末：体重55.1kg　体脂肪29％　ウエスト77.5ｃｍ

3ヵ月後の4月末：体重53.4ｋｇ　体脂肪27％　ウエスト75.5cm

4ヵ月後の5月末：体重51.9kg　体脂肪26％　ウエスト73ｃｍ

5ヶ月後の6月は停滞期：この時期は次に落ちる準備期間なのであせらず、あきらめず、

ながら運動(家事など)、半身浴は継続する

半年後の7月末：体重50.5kg　体脂肪23.6%　ウエスト71.5ｃｍ

7ヵ月後の8月末：体重49.6kg　体脂肪23.2％　ウエスト69ｃｍ

8ヵ月後の9月末：体重49.1kg　体脂肪23％　ウエスト67ｃｍ

タケチャン感想：13号サイズから9号サイズになり思い切ってモニターになって良かったと感じます。

今は維持してますが食べ過ぎた次の日は必ず調整したり、一人で悩むより電話やメールで質問したり、自己流はせずに食べた分は動く！栄養素はちゃんと摂る！という意識で日々、続いています。

エクサPRO：飲み方としてやはり家事の前、運動前、入浴前がおすすめです。

代謝をぐんと上げ脂肪、糖分をエネルギーに変え、活動時に消耗する成分を補給し、身体を元気にサポートしていきます。