exe30《エクサーティーン》準備室

講師の宮内美雪と申します。

札幌市南区を中心に現在は

私個人の教室で

フィットネス（エアロビクス、ヨガ）

子供のチアダンスを指導しております

幅広い年齢層を指導する中で

さらに対象を絞った

なおかつ

そんなプログラムをふっと

レッスン中に思い立ち

８月以降の開講を目指して

数日前から動き出しました！

このプログラムは

現在指導する

既存のレッスンとは違った形で

運動が苦手な方が

続けられるフォロー体制を強化する予定です

フォローは

目的などに応じて

自宅でも出来る個別メニューの作成という

形でも対応していこうと思います。

まずはメルマガ配信に向けて現在

準備も平行して行っていきます

３０分で運動出来るなら···と

興味のある方は

ブログをチェックしてくださいね！