エクサフラメンカ！®JAPAN　公式ブログ https://ameblo.jp/exerflamenca/ フラメンコの美しい動き×エクササイズの効果を取り入れた、新しいコミュニケーションツール！約30分で1曲踊れる、簡単なダンスエクササイズです。 ja 福祉施設でエクサフラメンカ！Ⓡ  

 

インストラクターのyumikoです！

 

 

 

先日、東郷町社会福祉協議会さんのお招きで、エクサフラメンカの講座を開催させていただきました😍

 

 

 

 

12名ほどの皆さまのご参加で

楽しげに軽やかに踊っていただけて、インストラクターとしても感動でした合格

 

最後には何かデモンストレーションを！

 

というリクエストにお応えして、

フラメンコもたしなんでいる私たちは、フラメンコミニライブもご披露ウインクしちゃいました！

 

 

 

 

 

セビジャーナスでは皆さまにカスタネットをお渡しして盛大に鳴らしていただき、

一瞬、音楽がはてなマークびっくりマークと聞こえづらくなるほどのパワーがありましたびっくり

 

 

 

簡単な振り付けで体をほぐしたり、体幹強化をめざす

「エクサフラメンカ！®️」

 

誰にでもできるエクササイズなので、色んなところで広まっていってほしいですね。

 

どんな施設さまでも開催可能！

せひお声がけくださいませ❤

 

 

 

 

エクサフラメンカ！ⓇJAPAN

（略称：EFJ）

【フラメンコ×エクササイズ】　

新しい世の中の新しいコミュニケーションツールとして発信

EFJ認定インストラクターを育てています♡

 

初心者からでも、何歳からでも…

伝える人、表現する人になれる！

そんなとっておきのマニュアルとカリキュラムをご用意しています

 

ーーーーーーーーーーーーー

【インストラクター１００人企画　開催中！】

 

養成コース　100人達成までは￥55,000（通常￥88,000）

※合格まで、平均3ヵ月ほど。リモート受講も歓迎※

（内容：座学４H・実技レッスン７H　マニュアル資料・認定試験・カウンセリング）

 

マイペースな個別トレーニングで、講師を目指すことができるのが最大の魅力

（１人～少数）

詳細は、資料請求やお問合せにて承っております

 

ーーーーーーーーー

レッスンお申込・インストラクターコースのお問合せ等、お気軽に！

お問い合わせはこちら

 

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EFJ創始者　吉岡洵のフラメンコ教室

↓↓↓

フラメンコスタジオpaso a paso

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]]> https://ameblo.jp/exerflamenca/entry-12793603385.html Wed, 15 Mar 2023 09:01:56 +0900 フラメンコ×エクササイズ×ヨガ こんにちは

エクサフラメンカ！担当のアイコです。

 

年明けからゆる〜く、

ワンコインzoomレッスンやってます♪

 

 

 

最初の15分は準備体操代わりにヨガをして

心と体をほぐしていきます。

 

そして、エクサフラメンカ！では

ウエストの引き締めに効果的な

振付No.3を踊りました。

 

 

 

  • 体がポカポカしてリフレッシュできました

 

 

  • ヨガで癒されて、エクサフラメンカ！を楽しめました
 

嬉しい感想をありがとうございます♡

 

 

 

🌹🌹🌹🌹🌹

 

エクサフラメンカ！ワンコインレッスンは

対面、zoomともに

月に２回ほど開催しております。

 

🧡対面レッスン

3/12(日)、3/26(日)

10:30〜11:20

名古屋市

yumiko &kaorin

 

🧡zoomレッスン

3/12(日)、3/26(日)

10:30〜11:15

aiko@ちょこっとヨガつき

 

お申込＆お問合せは

こちらからお願いいたします♫

 

 

 

 

 

 

💙💜❤️💚🧡

 

最近はあたたかくなってきたので

お弁当もちょっと春っぽくしてみました。

 

 

最後まで読んでくださって

ありがとうございます🙏

 

 

 

エクサフラメンカ！ⓇJAPAN

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EFJ認定インストラクターを育てています♡

 

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※合格まで、平均3ヵ月ほど。リモート受講も歓迎※

（内容：座学４H・実技レッスン７H　マニュアル資料・認定試験・カウンセリング）

 

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（１人～少数）

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