レプトリムでダイエット♪ https://ameblo.jp/exfuze-kobe/ 私は「パニック障害」です。引きこもりがちな生活から少しお外に出れるようになり綺麗になりたいと思いレプトリムでレプチンコントロールダイエットを始める事に！体重　　　　61.75Kg　体脂肪率　　35.3％　さてどこまで減るかおたのしみ　(*^^*) ja 何日目？　笑 体重　　　　　62.1kg

体脂肪率　　34.７％

体脂肪　　　 21.57kg

筋肉量　　　 37.3kg
骨量　　　　　2.3kg　


レプトリム　朝２ 昼２　夜２


お昼はぺペロンチーノのパスタと夜は豚シャブ少々


そしてなんとウン●がどっさり　♪


今日はちょっと肋骨がいたくて若干服が重め　汗

だけどちょっと太り気味　汗


]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10369559277.html Tue, 20 Oct 2009 22:54:06 +0900 ご無沙汰計測です 体重　　　　　60.09kg

体脂肪率　　34.9％

体脂肪　　　 21.25kg

筋肉量　　　 37.3kg
骨量　　　　　2.3kg　


レプトリム　朝２　昼２　夜２

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10368794527.html Mon, 19 Oct 2009 23:48:30 +0900 和泉シティホールに行ってきました 今日は和泉シティホールにってきました

素敵な方とお会いして


本当に私って　「めちゃくちゃラッキー」

って思いました。


でもって

少々間違っていたダイエット。

体脂肪もだけど、時間をきめた方がいいみたい♪


だいたい夜だったのでやっぱり計るのは夜にします♪


ふふふ


サイズダウンが楽しみですぅ

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10367231689.html Sat, 17 Oct 2009 20:22:51 +0900 ９日目 体重　　　　　60.09kg

体脂肪率　　34.9％

体脂肪　　　 21.25kg

筋肉量　　　 37.3kg
骨量　　　　　2.3kg　


レプトリム　朝２　夜２

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10364981169.html Wed, 14 Oct 2009 23:42:06 +0900 ７日目　８日目 風邪いや百日咳みたい　ううう

くるしいよぉ



体脂肪率　　34.9％

体脂肪　　　 21.25kg

筋肉量　　　 37.3kg
骨量　　　　　2.3kg　


レプトリム　朝２　夜２

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10364235640.html Wed, 14 Oct 2009 00:00:16 +0900 ６日目 体重　　　　　60.09kg

体脂肪率　　34.9％

体脂肪　　　 21.25kg

筋肉量　　　 37.3kg
骨量　　　　　2.3kg　


レプトリム　朝２　夜２

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10361867510.html Sat, 10 Oct 2009 22:55:58 +0900 ４日目　５日目 https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10360166504.html Thu, 08 Oct 2009 19:04:08 +0900 ３日目 体重　　　　　60.09kg

体脂肪率　　34.9％

体脂肪　　　 21.25kg

筋肉量　　　 37.3kg
骨量　　　　　2.3kg　


レプトリム　朝２　夜２


あ～　お昼のみ忘れてさとでおかあさんと「天丼」たべちゃいました


でも何日ぶり？　巨大なう●こがどっさりでたおかげで体重減　笑

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10358679443.html Tue, 06 Oct 2009 21:20:36 +0900 2日目 体重　　　　　62.05kg

体脂肪率　　35.0％

体脂肪　　　 21.72kg

筋肉量　　　 37.3kg
骨量　　　　　2.3kg　　


朝２　昼２　夜２


でもお友達んちでカツカレーごちそうになったよ　(汗)

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10357599535.html Mon, 05 Oct 2009 11:14:01 +0900 レプチンコントロールダイエット始めました ひきこもりの私が…


あるお友達のお誘いで…


ようやく外に遊びに出れるようになったのは・・・・・


「パニック障害」で働けなくなってから、３年も経ったある日の事でした。


体重　　　　　61.75kg

体脂肪率　　35.3％

体脂肪　　　 21.8kg

筋肉量　　　 37.7kg
骨量　　　　　2.3kg　　


そりゃ服もなにもかもはいらない程太っちゃいました。


でも本当に綺麗になりたいって思えたんです。


ココロも身体も♪



食事制限しなくていいダイエットサプリメント　「レプトリム」　に出会いました♪　


本当は昨日からスタートだけど…ちゃんと飲みだしたのは今日から。


折角だから恥ずかしいけど公開しちゃいます。


おデブです♪　35％は…


だから楽しみです。　とっても。



今日はいい事がありました。


ちーさんと　おかあさんと(ﾎﾝﾄﾉﾊﾊﾃﾞﾊｱﾘﾏｾﾝ)　すごｗｗく　勇気もらいました♪


ほんといつもいつも感謝！

]]> https://ameblo.jp/exfuze-kobe/entry-10356697566.html Sun, 04 Oct 2009 03:42:20 +0900