https://ameblo.jp/exile22-1101/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja こんばんは(´・(ｪ)・｀)

今日は勉強しにマック
行こうかと思ったけど
やめてお家でお勉強

朝：なし
昼：豚肉炒め、白米
間食：なし
夜：スパゲッティ

目標物体重まであと3.8キロ！

今日もフラフープやりましたよい



残りの夏休みも満喫しましょう
]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-11001626182.html Mon, 29 Aug 2011 21:10:22 +0900 今日は夕方から舞花と
遊んだよよよよーい！

いやー、笑った笑った(笑)

マックで語ったねー(^_^)♪
何で仲よくなったのか？とか
入試のときの話とか！

今日食べたものは

朝：なし
昼?：チキンタツタ、サンデー
夜：ハンバーグ、白米

夕飯前にはカロリミットね笑

そしてフラフープ(^o^)／

明日からは勉強します！
でも行きたいとこあるから
そこ行ってから

じゃのー

]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-11000607302.html Sun, 28 Aug 2011 21:37:11 +0900
こんばんはー(^o^)／

今日も食べ過ぎました

朝：なし
昼：サンドイッチ
間食：ｸﾞﾐ
夜：お寿司(10貫くらい)

カロリミットが手放せません

今日は有酸素運動として
フラフープやりました！

15分やったけど疲れた(@_@)

明日もやりたいと思います

今日体重計乗ってないけど
同じような数字を
さまよってるので
安定してきたみたい(^o^)

これからも頑張ります

]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10999630769.html Sat, 27 Aug 2011 22:25:43 +0900 夏休みも残りわずかですね～
ワタシはとりあえず
生活リズムを戻さなきゃ

今日は三者面談でした～
朝早かったから朝ご飯あり。

朝：チーズツナトースト
昼：うどん、ﾐﾆ豚丼
間食：なし
夜：サラダ、豚汁

夜ご飯前はカロリミットの
出番ですよっと。笑

これから勉強しまーす(-.-)

]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10998475619.html Fri, 26 Aug 2011 20:11:16 +0900 こんばんは～(^-^)

今日は昼間暑かったから
マックからの帰り道
約40分歩いたよい

でもマックで
ポテト食べちゃったから
プラマイゼロ

朝：なし
昼：カレーピラフ
間食：マックのポテト
夜：焼そばパン、ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ、野菜スープ

まだ体重計ってないけど
今日は食べ過ぎた

明日はがまん！

今日も見てくれて
ありがとうございます(>_<)

]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10997695941.html Thu, 25 Aug 2011 23:26:54 +0900
今日はタピオカが
２杯も登場してしまう

朝：なし
昼：ｻｲｾﾞでﾀﾗｺｿｰｽｼｼﾘｰ風
間食：タピオカ、蒲焼きさん太郎など
夜：たまご豆腐、もやしと豚肉の蒸ししゃぶ

案の定体重増えた
だから明日勉強しに
マック行くとき歩く！
(あくまで予定)

今日プリいっぱい撮ったよい




]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10996699816.html Wed, 24 Aug 2011 23:50:13 +0900

これから後藤氏と
デートだよん(´∀`)

話したいことたくさん
あるし楽しみ(。・ω・。)

行ってきまーす

]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10995999235.html Wed, 24 Aug 2011 11:25:15 +0900 こんばんは(￣ω￣)

今日はいっぱい食べました

朝昼合わせてアイスと
ざるそば一口しか
食べてなかったから
午後ﾏｯｸに勉強しに行った時
ポテト食べちゃった(・_・｀)

五時半くらいに帰ってきたら
いちごのパンがあったから
それも食べちゃった(・_・｀)

夜は唐揚げです

でも不思議なことに
昨日より体重は減ってる。

ありがたーい(^o^)／

明日は央子とデートだよん
２人で遊ぶのいつ以来だ？

楽しみ(^_^)♪

]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10995350929.html Tue, 23 Aug 2011 19:27:02 +0900
今日で夏期講習終了！
(明日はお休みするから)

また朝ご飯抜きの生活で
３キロ落としたい(^_^)♪

今日は

朝：コロッケパン
昼：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ、五目おいなりさん
夜：お寿司(六貫くらい)、お味噌汁

体重はあまり変わらず(-_-)

今日TSUTAYAでともちんの
『ふいに』借りました

ともちんかわうぃーねっ←

携帯とiPodにいれて
さっさと寝ます(笑)

明日はマックかどっかで
勉強する予定です

え？←
１人だよ笑

じゃあこの辺で(つ^ω^)つ ]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10994428175.html Mon, 22 Aug 2011 20:22:06 +0900
今日は

朝：なし
昼：バターロール(4つ)
間食：なし
夜：枝豆、お味噌汁

でした

体重なかなか減らない(@_@)

太ももの脂肪潰しやりすぎて
あざできちゃったから
やりすぎには注意(;_;)

数字は言わなきゃわかんないから
見た目もっと引き締まってほしい！

頑張ります(*^ω^*) ]]> https://ameblo.jp/exile22-1101/entry-10993641755.html Sun, 21 Aug 2011 23:48:19 +0900