https://ameblo.jp/expanse-ebisu/ Expanse..のメニュー、サービス紹介から、スタッフのつれづれ日記まで。Expanse..の素顔をお伝えします。 ja-jp https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11348035039.html ２０１２年９月５日（水曜日）Expanse..エクスパンス　４周年おめでとう　私、瀬戸初美のマイブーム　海　Expanse飾りは拾い集めた貝殻千葉の海はとても綺麗で感激北海道（網走）の海とは違いますね・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　終自然や笑いが一番の癒しと健康今日もありがとう瀬戸でした 2012-09-06T23:05:54+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11345476524.html 可愛い副店長でした 2012-09-03T21:39:44+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11345179968.html 　　皆様こんにちは皆さんに報告ですヾ(＠°▽°＠)ﾉExpanse..のスタッフ制服が9月1日よりNewカラーに変わりました色は何色って？？それは・・・・・・・サロンに来て見てのお楽しみにして下さいここでは言いませ～ん(^_^;)それはそれは好評なんですよ！なんか・・セラピストと言うより・・・・・(o^-')bでもまぁ・・・・みんなとても似合ってます！！そんな今日この頃のExpanse..です。 2012-09-03T15:57:09+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11342690399.html もう8月の今日で終わりだというのに、この残暑。みなさまご体調はいかがでしょうか。夏といえば、京野菜。体を冷やす効果があるといわれる夏の旬野菜。旬の野菜（ 8月 ） 伏見唐辛子　唐辛子の中では最も細長い品種で、甘みがあり、ビタミンＣ、カルシウム、食物繊維が豊富に含まれています。網で軽く焼いたり、煮物、天ぷらにして味わえます。また、若い葉や茎は佃煮にも使われます。賀茂なす　1個が250～300g程もある大型のなすですが、肉質は緻密で、煮炊きしても形が崩れません。　丸型を活かした田楽が特に親しまれてま 2012-08-31T20:19:08+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11335767527.html こんにちは＾＾ご無沙汰過ぎて大変すみません；；本日から再スターーーーーーットしていきますので皆様温かい心でどうぞ見守って下さいませ＾＾NEWスタッフも登場するかもしれません！！お楽しみにヾ(＠°▽°＠)ﾉこの度８月からエクスパンスのHPがリニューアルさせて頂きまして分かりやすく素敵なHPに仕上がりましたので是非お時間御座いましたらじっくりとご覧くださいませ＾＾本当にいつもエクスパンスを温かい心で見守って下さり有難うございます。いつでも皆様のご来店を心よりお待ちしております。エクスパンス矢作 2012-08-23T15:16:09+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11335711862.html Expanse..スタッフからサプライズが・・・私の誕生日会でした大好物のクレープケーキスタッフ７人いたのですが・・・本当は・・１５人前ヾ(＠＾(∞)＾＠)美味しく頂きました エクスパンス事務所初！！公開？ お客様からの温かい気持ちも頂き感謝、感激ですありがとうございますヾ(＠°▽°＠)ﾉHATSUMI 2012-08-23T13:43:49+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11295752684.html 今日はスパイスについてお話します皆さん、スパイスが体にいいことはご存知ですよねスパイスは老化防止剤として、様々な癌や胃腸の疾患、アルツハイマー病といった病状になる可能性を低くする役目を果たしてくれるといわれています最近の研究では、27種類のスパイスが、ほとんどの野菜やフルーツよりも多くの老化防止剤を含んでいることが判明していますまた、他の研究でも免疫力を高めたり、腫瘍が大きくなるのを防いだり、炎症を抑えるなどの効果があるという報告もあるそうですショウガ、シナモン、オレガノ、ローズマリーなど、、こ 2012-07-06T18:05:13+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11295045252.html 皆さんこんにちは！梅雨到来！！！って感じですね＞＜汗ばむイヤぁな時期になってきました・・・（－_－；；こんな天気の時こそ、お部屋の中は快適でありたいですよね！みなさん、湿度、気にされていますか？お洗濯物は部屋干しで湿気が・・・雨のせいで窓に結露が・・・雨で濡れた靴が臭う・・・などなど、梅雨の時期ならではのお悩み、ありますよねぇ＞＜お部屋の湿度は80％を超えるとカビ菌が発生しやすくなるのです・・・また、20%以下ですと風邪菌が繁殖しやすくもなると言われています。是非お部屋に湿度計を置いて、40～6 2012-07-05T20:06:25+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11294787196.html こんにちは（‐＾▽＾‐）夏に負けないで今回は、食べてほしい夏野菜について季節のものは、どんどん食べましょうそれは、、『　夏は暑い　』　旬の野菜は水分も多く身体を冷やしてくれる効果が高い野菜が多いです健康的に自分を大事に夏野菜①枝豆（えだまめ）　栄養価が高いです☆夏バテ防止（疲労回復）＆肝臓の保護お酒の量が増えちゃう時期(^∇^)枝豆を食べて！！②にんにく免疫力＆疲労回復＆血液サラサラ効果あり☆③胡瓜（きゅうり）　９６％が水分☆余分な塩分を排出、むくみ防止！旬の時期はビタミンCが２倍☆④トマト　ミ 2012-07-05T13:20:20+09:00 https://ameblo.jp/expanse-ebisu/entry-11292577829.html 最近、雨でジトジト天気で汗ばみ中々体調が・・・・・・そんな時は・・・もちろんマッサージは大切習慣的にアーユルヴェーダーのマッサージを受けていると・・・神経を強くして血行をよくしたり、疲労を除いたり、十分な睡眠を誘ったり抵抗力を強めたりと様々な効能があります時間を見つけて是非マッサージを・・・・体と心のリフレッシュをしましょう 2012-07-02T19:45:32+09:00