豚肉と空芯菜のにんにく炒め
ｼｼﾘｱﾝ・ﾙｰｼﾞｭ
ﾄﾛﾄﾛ冷や奴
味付け卵

昨日は梅田の
ﾋﾞｱｶﾞｰﾃﾞﾝでｷﾘﾝのﾋﾞｰﾙを
たくさん飲みました～
ヽ(^o^)丿

日が暮れていく様を
眺めながら、屋外で
飲むﾋﾞｰﾙはｻｲｺｰ(〃'▽'〃)

昨日は暑かったから
余計美味しかった～♪
で、ﾁｮｯﾄ飲み過ぎた
(￣∇￣)

ギョーザ　冷や奴
ｼｼﾘｱﾝ・ﾙｰｼﾞｭとゆで卵
おにぎり

水曜日は職場で
おにぎりをいただくのが
定番になっております
( ´艸｀)
今日のはちりめん山椒♪

ﾄﾛﾄﾛのお豆腐は
塩昆布とごま油で(^^)
超うまい！

今日のﾄﾏﾄはｼｼﾘｱﾝ・ﾙｰｼﾞｭ
熱を加える方が適してるのかな
(￣∇￣)
ま、生でも甘かったｹﾄﾞ
(*´▽｀*)

鯛の中華風蒸し煮
黒豚ｼｭｰﾏｲ
ｷｬﾍﾞﾂとｶﾆｶﾏのﾏﾘﾈ
ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ

お昼は昨日のｱﾗ汁に
そうめんを入れて
鯛そうめ～ん♪

鯛、堪能しました
ヽ(^o^)丿

鯛のお刺身
鯛のｱﾗ汁
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ

みきおｻﾝのお姉ちゃんが
釣り堀で鯛を釣ったと
さばいてあるものを
届けてくれた(^^)

もう一方の切り身(皮つき)
は明日蒸し煮にでもして
頭は冷凍しておいて、
後日ｱﾗ煮にしよう♪

切れない包丁で頑張った
ｹﾄﾞ、こういう時のために
出刃包丁と柳、必要だな
(￣∇￣)

豆腐ナゲット
ﾄﾏﾄのﾏﾘﾈとｽﾞｯｷｰﾆ

みきママのﾚｼﾋﾟ、
豆腐ナゲット(^^)
ふわっふわで美味しい
ヽ(^o^)丿

奈良、葛城の地酒
「梅の宿」は
さっちゃんにもらった～
(〃'▽'〃)

まだまだあるので、
今度は冷やして飲も
( ´艸｀)

まぐろｱﾎﾞｶﾄﾞ丼
鶏肉ｿﾃｰ　
　　ﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽ
刺身ｺﾝﾆｬｸ　柚子みそ
甘えび

さ、指原が1位…

ありえへん
(-｡-;)

まゆゆ～(*_*;

豚肉のﾆﾗ豆腐巻き
茄子のﾚﾝｼﾞ蒸し
ｵｸﾗとﾄﾏﾄ
ﾆﾗと豆腐の玉子ｽｰﾌﾟ

先週、みきおｻﾝが
買ってきた刺身ｺﾝﾆｬｸ
また食べ忘れた…
(￣｡￣;)

あ、明日こそ
(￣∇￣)

豚キムチ
冷や奴
トマト

お昼は牛蒡天うどん♪
天ぷらちょっとだけ
(￣｡￣;)
俵おむすびは、
とろろ昆布巻きました～
子供の頃よく食べたな
(￣∇￣)

夜の冷や奴は
極とろ、って名前のお豆腐
(^_^)/
美味でした～ヽ(^o^)丿

天ぷら盛り合わせ
ゆで卵ともも姫

天ぷら↓
　なす、れんこん、ささみ
　ごぼう

ごぼうの天ぷらは、
明日のお昼のうどんに
トッピングして
博多風にします(^^)

さっちゃんに
ﾊﾆｰｶﾌｪﾗﾃ味のたけのこの里
もらった(￣∇￣)
ちょっと大人の味☆
美味でございます～
ヽ(^o^)丿

豚ﾊﾞﾗ　塩麹焼き肉
はまちのお刺身

焼き肉用の豚ﾊﾞﾗ肉は
塩麹に漬けておいて
キムチをのっけて
ｻﾆｰﾚﾀｽで巻いて♪

今日のﾄﾏﾄは
宮崎県のもも姫(^^)
甘くて美味しい
ヽ(^o^)丿

お昼はそうめんと
玉子焼き(^_^)/

これからの季節、
このmenuは定番
( ´艸｀)