眼精疲労に効果的な目薬を知りたい！ https://ameblo.jp/eyeseyes1/ 眼精疲労に悩まされている方、私もそうです。でもなかなか眼科医は行けなくて…。なので、薬局で買える目薬でできるだけ安心して使えるものを調べました。ほかに目に良いルテインやブルーべリーなど話題の成分についてもご紹介してます。 ja 眼精疲労時に出される目薬の処方箋とはどんなものがあるの？

眼精疲労の種類として最も多い症状が、調節性眼精疲労というものです。

なので、眼精疲労というと、ほぼこの症状のことを指していると思っても良いでしょう。

と言っても、その原因はひとつではなく、大きく分けて3種類あります。

この時に出される目薬の処方箋には、以下のものがあります。

シアノコバラミン配合点眼液　

これは、市販の目薬にもよく処方されています。
50年近くも使われている、成分としては古くから使われているものです

目のピント調節を助けてくれる機能を持ちます

眼精疲労の方は、目のピント調節がうまく働かないために、目が疲れを感じる方が多いので、それを改善してくれます。

とはいっても、市販品にも含まれているくらいなので、即効性がある成分ではありません

なので、使ってすぐに良くなるというわけではなく、なんとなく、気持ち的には少しマシになったという程度の方も多いです


ネオスチグミン配合点眼液

これも、疲れた目の調整機能を改善する働きを持っていて、市販品にも配合されています。
こちらも、眼精疲労のときの処方箋に書かれることが多いです

眼球の末梢神経を活性化してくれます。

それにより、毛様体筋の収縮を助けてくれます。


どちらにしても、即効性のある成分の処方というわけでないようです。

なので、眼精疲労に悩む方は、このように、目薬で対処するのも確かに必要ですが、もっと根本的な対応を考える必要があります。

目の疲れには、ルテインという、目に良い成分を積極的に取ることもおすすめです。

ルテインが効果なしという噂がありますけど
↑　　　↑
こちらのサイトが参考になります。

]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12156889872.html Wed, 04 May 2016 17:50:08 +0900 眼精疲労からくる頭痛を治すために目薬をさすのはアリ？ 眼精疲労からくる頭痛に悩んでいる方って結構いらっしゃいますね

でも、頭痛薬を飲んでも、肝心の眼精疲労を治さないと、いつまでたっても良くなりません。

それにはやはり目薬は欠かせません

そこで、眼精疲労からくる頭痛で悩んでいる方のために、どういった順番で対処すればよいのかを調べました

まず、眼精疲労を改善してくれる目薬を差しましょう。

頭痛がする時は、かなりひどい状態なので、これまで書いてきた、穏やかな目薬ではなく、積極的に眼精疲労を治してくれる成分が入っている目薬をさしましょう

具体的にはビタミンＢ１２の入っている目薬です

ビタミンＢ12には眼精疲労を改善する効果があると、医師もおすすめしています

このビタミンが入っているかどうかは、薬局でも見るとすぐにわかります。

色が赤色のものにはビタミンＢ12が入っています。

この種類としておすすめのものには、ソフトサンティア瞳ストレッチとビュークリアビタコンタクトがあります。

次にこれらの目薬をさしたあとに、血行を良くする処置をしましょう。

例えばホットアイマスクでも良いですし、自分で蒸しタオルを作っても良いですね。

蒸しタオルは電子レンジで簡単に作れます

なかなか自分で蒸しタオルを作って目に乗せる人はいないと思いますが、私も目のためというよりも目のクマ改善のためにやったことは何回かありますが、ほんとにとても気持ちが良いですよ

想像以上に気持ちが良いものです
目元の疲れもすっきりします


あと、目を洗う液体は使わないようにしてくださいね

あれを使って、目にゴミが入ってそれが角膜を傷つけて病院で診てもらう方がたまにいるらしいです
私の友人も使っていたのですが、即効で止めるように言いました


あとは、ブルーライトをカットする眼鏡を併用するのもおすすめですね。

口コミでも目の疲れが楽になったというものが多いです。

眼精疲労からくる頭痛を治すにはやはり眼精疲労自体を少しでも良くしたいですね


]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12136425620.html Sun, 06 Mar 2016 22:49:12 +0900 眼精疲労の目薬で効果があると評判のCM 慢性疲労の目薬で市販品が欲しい方に効果が高いと評判のものでＣＭも流している商品を集めてみました

まずネットでも効果が高いと評判のロートＶ11のCMです。
こちらはロート製薬の商品です。

ただし効果が高いだけでなく値段も高いことでも有名ですね

またこの目薬には血管収縮剤の塩酸テトラヒドロゾリンが含まれています。

なので本当に辛いときに使うなら良いですが、継続的に使うにはちょっとおすすめできません

血管収縮剤の入った目薬を使っている時には血管が収縮し、また効果がなくなると血管が膨張する、といくということを繰り返してしまうからです

それでかえって悪化することもあるのです

次にスマイル40プレミアムです。

この目薬はライオンから出ています。
こちらのＣＭもありました。
これが先ほどのロートＶ11と同じく、値段も高いですね。

またこちらにも血管収縮剤が使われています。

次に人気があるのはサンテPCです。

こちらは参天製薬から販売されています。

先程の2つのメーカーに比べるとまだ値段は控えめです

これら3つの目薬に共通するのは、第2類医薬品であることです

目薬のパッケージをいろいろ見ていると、第2類とか第3類っていう言葉が書かれているのが分かります。

この違いは何かと言うと、第２類には血管収縮剤を入れることができて、第3類には入れることができないと言う事なんですね。

これら3つの目薬は高いだけあって、目に有効な成分が本当にたくさん入っています

それだけに効果があると実感される方が多いようですが、継続的に使うと言うよりも、やはりここぞと言う時に使うことをお勧めします

血管収縮剤自体が悪いというわけではないです

眼科でも処方されています

ただ市販品で自分で自由に使える目薬として、血管収縮剤の入っている目薬を使い続けるのはあまり良くないですよね

なのでこれらの目薬を買うときには薬剤師さんによく相談してみることをおすすめします ]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12133530580.html Mon, 29 Feb 2016 15:57:36 +0900 眼精疲労用の目薬の効果って実感したことある？ 眼精疲労に効く目薬の効果を実感したい、けど、何がいいのか心配…という方も多いと思います。

そんな方におすすめの目薬をご紹介しましょう

まず選択肢としては2つのパターンが考えられます。

１つめがビタミンB12を使っている目薬です

ビタミンＢ１２には目の疲れを軽減する効果があると言われています。

ビタミンB12を使っている方には、眼精疲労が楽になったと実感される方が多いですね

でもなんでもいいと言うわけではありません

結構、目に良いと言われている成分ならなんでも入れてしまえ！という感じの製品もあります。

でも、それを使い続けるのは、結局目の健康を考えたときに、問題ありです



目薬としてよく言われているのが、防腐剤がだめとか、血管収縮剤がダメということです

でも、血管収縮剤を使ってないビタミンＢ１２入りの目薬はありますが、防腐剤を使ってないものはないんですね

で、どうする？と考えたときに、できるだけ目に優しい防腐剤を使ったものを選ぼうということなんですね。

そこでお勧めしたいのが、ソフトコンタクトレンズを使用しているときにも使える目薬です

ソフトコンタクトは成分が浸透しやすいので、使える防腐剤に限りがあります

ソフトコンタクトレンズを使っている方にはベンザルコニウム塩化物を使用していない目薬をおすすめしています

なぜならこの化合物はコンタクトレンズに吸着するとコンタクトに成分が残ってしまうんですね

そしてそれが角膜の上皮に対して毒性を持つのです

ソフトコンタクトレンズは使っていないから関係ない

いえいえ、大ありなのです。

強い防腐剤の入ったものを使い続けるのは、目にとって良いことではありません

なので防腐剤を使っていない目薬をお勧めしているのです

ソフトコンタクトにも使えるかどうかを目安にすると、薬局で目薬を買うときにもかなり選ぶのが楽になると思います


ソフトサンティア瞳ストレッチとビュークリアビタコンタクトです。

それからもう一つの考え方として眼精疲労の原因の一つであると言われている、ドライアイに効果的な目薬を選ぶというものがあります

今、長時間ＰＣやスマホを見ている方が多いので、ドライアイの方も多いんですよね

人工涙液タイプの目薬を眼科で処方されることが多く、あまり余分な成分が入っていないので市販品でも安心して使うことができます

そしてこれらの目薬としてオススメなのがアイリスCL-1ネオとソフトサンティアです

この２種類は防腐剤が入っていない、人工涙液タイプの目薬です

以上4種類の目薬をご紹介してきましたが、共通しているのはソフトコンタクトレンズを使用している時にも使えるということです ]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12133520784.html Mon, 29 Feb 2016 15:55:04 +0900 眼精疲労の目薬でビタミンB12入りのものでおすすめを知りたい！ 眼精疲労の目薬を眼科で処方してもらう時ビタミンB12入りのものを出されることがあります。

ビタミンＢ１２は、毛様体筋といって、目の遠近調節を行う筋肉があるのですが、その働きを良くしてくれるのです。

そこで市販品の目薬でビタミンB 12のものを探してみました

ビタミンＢ12が入っている目薬は、赤色なので、見た目ですぐにわかります

でも、かなりの商品には血管収縮剤が配合されている目薬なんですね

血管収縮剤が入っていると、リバウンドで目薬の効果が消えたときにさらにいったん収縮した血管が膨張したり、それをくり返すことでかえって目にあまり良くないんです

なので血管収縮剤が入っていなくて、ビタミンB 12の入っている目薬をご紹介します

ソフトサンティア瞳ストレッチはソフトのコンタクト用ですので、レンズの上からでもさすことができます。

これは市販品の目薬を買いたい人にとってかなり大事なポイントなのです

防腐剤として、ベンザルコニウム塩化物と言うものを配合していないから、ソフトコンタクトレンズの上からでも点眼できるのです

このベンザルコニウム塩化物がなぜ悪いのかと言うと、成分がコンタクトレンズに残りやすく、目に悪い影響を与えてしまうのですね

なので、ただ単に血管収縮剤が入っていなくてビタミンB12も入っているっていうだけでなく、ソフトコンタクトレンズの上からでも使えると言うのがポイントなのです

もう一つのオススメの目薬としてご紹介したビュークリアビタコンタクトも先程の防腐剤ベンザルコニウム塩化物が配合されていません

もちろん人によって使用感は異なりますが、ビタミンB 12が入っている目薬を使って眼精疲労が経験したと言う実感を得られることは結構多いみたいです

なので眼科を受診する暇はないけれどビタミンB 12が入った目薬を使ってみたいと思われる方はこの2つを選んでみてはいかがでしょうか ]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12133511734.html Mon, 29 Feb 2016 15:51:16 +0900 眼精疲労のときに眼科で出される目薬は何？ 眼精疲労のために眼科を受診した方が、どんな目薬を処方されるかを知る事は、眼科に行かない方にとっても有益なことです

まったく同じ成分の目薬を手に入れるのは難しいかもしれませんが、似た成分のものを買えるということがあり得ますね

もし眼科に行く時間がないとしても、眼科医の方が眼精疲労の方にどんな目薬を出すのかを知ることで、自分で薬局で目薬を買うときにどのようなものを買えばいいのかがわかりますね

まず眼精疲労のために処方される目薬としては、調節機能賦活剤の入った目薬が挙げられます


マイピリンと言う成分でこれには目の調節機能を改善する働きがあります。

もう1種類ミオピンと言う薬もあります

これも同じく目の調節機能を改善する働きがあります。

それからもう一つの処方としてビタミンB12の入った目薬もよく処方されます

これらの成分が入ったものを薬局で買おうとするときに注意しなければいけないことがあります。

それは血管収縮剤が入っていないものを選ぶことです

血管収縮剤には塩酸ナファゾリン、塩酸テトラヒドロゾリン、塩酸フェニレフリンヒドロゾルなどがあります。

これらは、充血を取る働きがあります

目が赤く充血しているのを嫌がる方がとても多いので、このような目の充血を取る目薬が流行っているのです。

特に若い女性は、目の充血を気にする方が多いですよね。

目薬で目の充血を取るためには、血管を収縮させているんですね

でもそもそもなぜ血管が膨張しているのかというと、目が疲れていてたくさんの酸素や血液を運ぼうとして頑張った結果なのです。

それを無理やり薬で収縮させても意味がありませんね

また、そうしても目薬の効果が切れるとまた血管が拡張してしまい、さらに目が充血してしまい、結局その場しのぎでしかないのですね ]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12133480244.html Sun, 28 Feb 2016 23:33:46 +0900 眼精疲労におすすめの目薬で防腐剤の入っていないものはどれ？ 眼精疲労のために目薬を買いたい、それも、目のために防腐剤の入っていない目薬が欲しいと言う方のためにおすすめのものを調べました

目薬は、いったん開けたら１週間くらいで使ってくださいと言われています。

もったいない、ちょっと残ってるからって使い続けない方だけが選んでくださいね

目のために防腐剤の入っていないものが良いことは当然です

防腐剤といっても、いわゆる、毒物には違いありませんからね。

薬というのは、えてして、薬にもなるし、毒にもなるものですが…

まず1番オススメできるのはソフトサンティアです。

この目薬、眼科でも処方されることが多いのです。

それはなぜかというと人間の涙によく似た成分で作られた、人工涙液タイプの目薬だからです。

しかももちろん防腐剤が入っていません。

目に優しい目薬かどうかっていうのを判断する基準として、ソフトコンタクトを着用したままでも使えるかどうかっていうのは1つのポイントになります

ソフトコンタクトは目薬の成分が残りやすく、それが角膜に悪いのですね

なのでできるだけ目に負担をかけないようにした成分、かつ残らない成分しか入ったものでないと、レンズを着用したまま目薬をさすことができないからです

ソフトサンティアはソフトレンズのコンタクトをつけたままでも使用できます。

もう一つのアイリスCL－１ネオです。

これは1回分に使う量の目薬が30本入っている、ほんとに使い捨てタイプの目薬です。

こちらも眼科医の方が勧められることが多いですね

ソフトサンティアの方にはホウ酸が入っています。

ホウ酸は防腐剤ではなく、品質を保つために使われています。

これらの２つの目薬は、使ってすぐに眼精疲労が良くなるというものでもありません

特にドライアイからくる眼性疲労の方には良いかもしれませんが、それほど効果が高いと評判かというと、そこまででもないです

もちろん、使用後はすっきりした感覚を持つ方が多いですが、これを使って眼精疲労が治ったなんて口コミは見かけませんね。

ただし、病院に行かずに市販品で済ませるなら、それぐらいがちょうどよいのではないかと思います

いずれにしても目の充血を取る成分や、スッとした成分が入っていると書かれているタイプは、実は目にあまり良くない成分が含まれているのです

なのでこのような成分を使った目薬は長期間使わないほうが良いですね

]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12133447094.html Sun, 28 Feb 2016 23:31:14 +0900 眼精疲労の目薬で市販品でおすすめのものはずばりどれ？ 眼精疲労で目薬を買いたい時、市販品でおすすめのものが欲しい方に、良い商品をご紹介します

まず血管収縮剤が入っていないものを選びましょう。

眼科で処方される目薬の中には、ビタミンB 12が入っているものがあります。

でも、市販品でビタミンＢ１２が入った目薬を選びたくても、一緒に血管収縮剤も入っているも<のが多いです

これは、あまりオススメできません

眼精疲労の原因がドライアイの方も多いので、ドライアイを改善させる人口涙液タイプの目薬が良いでしょう

このタイプなら市販で防腐剤の入っていない、目に優しいものを買うことができます

そこでオススメなのが、アイリスＣＬ１ネオです

これは1回使い切りで30本入っている目薬です

防腐剤が入っていないのでいないし、血管収縮剤も入っていないので安心できます。

もう一つおすすめの目薬がソフトサンティアです

こちらも同じく防腐剤が使われていない、人口涙液の目薬です

これらに共通しているのは、それほど積極的に疲れを取る成分を入れているわけではないと言うことです。

なんだそんなことなら使わなくてもあんまり変わらないじゃないか、眼精疲労が良くならないんじゃないか、と思われる方もいるかもしれません

でも例えばスッキリする目薬、いわゆるクールのタイプのものを使って、使った瞬間だけは少し気持ちがすっきりするかもしれません

でも実は目にとってよくない成分が含まれているんですよね

こんな風に、目に良くないものを長期間使うのは、良くないですよね

だからとにかく眼精疲労の目薬で市販品でおすすめのものが欲しい場合は血管収縮剤の入っていないもの、それからクールタイプでないものというものを選ぶようにしましょう

眼科医に見てもらうのなら、もっと効率的に目に効果的な成分が含まれたものを選んでも良いですが、一時的な快感よりももっと根本的に体質から、ストレッチ、マッサージ、サプリ等で眼精疲労の改善に取り組むほうが良いですね

]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12133484414.html Sat, 27 Feb 2016 21:46:40 +0900 眼精疲労に効く目薬で防腐剤が入っているものはどれ？ 眼精疲労が気になっている方におすすめの目薬で防腐剤が入っているものを探しました

えこれ、防腐剤が入ってない目薬じゃないのと思った方、いいえ、防腐剤の入っている目薬のことです。

本当は防腐剤の入っていない目薬がベストですが、開封すると1週間で捨ててしまわないといけないって知ってましたか

これがかなり面倒ですよね

しかも、もったいない気がする…と思う方も多いでしょう。

なので防腐剤が入っているものでも、その防腐剤の種類ができるだけ優しいもの、目にとって危険性が低いものを探しました

別の記事で防腐剤が入っていない目薬もご紹介しているので、そちらもご覧ください

ちなみに私が買うときは、コンタクトレンズを使用しているので、コンタクトの上からさせるものが多いです

それから、私は普段はパソコンを長時間使っています。

私と同じようにスマホを見たりパソコンを使っている方が多いと思います

さて、防腐剤が入っているけれども薬局で買える目薬としてオススメなものには次のようなものがあります。

ロートシーキューブ
マイティアＣＬ
サンテうるおいコンタクト


なぜこれらの目薬には防腐剤が入っているけどおすすめなのかと言うと、涙に似ている成分と防腐剤が入っているだけで、安心して使うことができるからです。

ただ、防腐剤が入っているからといって、開封してから何か月間も使うのは、目に良くないので止めてくださいね。

１週間で捨ててなんていう事はありませんが、１か月くらいが目安です。

目薬はクール感が強くてすっきりするものとか、充血を取るものなどがありますが、これらを安易に使う事はとても危険なのです

眼精疲労がただ単に一時的に疲れているだけだと思っている方がほとんどだと思います。

でも本当は眼精疲労は目の病気です。

できればきちんと病院で診てもらう方が良いのですが、それも難しい方が多いですよね。

なので病院に行くのが難しい場合はできるだけ、目に優しい目薬を差して、眼精疲労に良いサプリメントを取るなどして、体の内側から改善するのが良いでしょう
]]> https://ameblo.jp/eyeseyes1/entry-12133443260.html Sat, 27 Feb 2016 19:53:32 +0900