ハルの日記 https://ameblo.jp/f-86iro/ 日々、感じた事。思った事。日記にしています。 ja 心が苦しくても。
心が苦しいのは、理由がある。

今、私に必要な事が起きてるんだろう。

辛い気持ちだって、糧になるから。

もっと大きくて、愛に溢れた人になりたい。

失ったわけじゃない。
大事な物は、なくなったりしない。

自分の奥底の気持ちも、望みも、本当の幸せだって、きっとわかるから。

大丈夫、ダメになったんじゃない、
自分を信じて大事にして。

大丈夫、悪い事が起きてるんじゃない、
もっとよくなれる。

大丈夫、私が成長するために行動すればいい。

それから、相手にもっと思いやりや優しさが持てるように。
相手の気持ちを考えられるように。


もう、愛情が枯れ果てないように。

もう、とめどなく潤いが溢れるように。

弱さも、癒えない傷も、何もかも、温かく満たしたい。


]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12445150537.html Thu, 07 Mar 2019 23:12:48 +0900 出会い。
たくさんの影響を受けて、私は成長した？

共に泣いたり笑ったり、

同じ時間を過ごして、

同じものを見て、

同じ感情を共有して、

他愛もない言葉で、心が触れ合って。

もっと未来になったら、その意味がわかるのかもしれないね。

たとえ遠くても、

たとえ離れても、

場所や距離や時間を超えて、

繋がっている。

思いの力？

目に見えないものの力？

私の心が、素直になったら、

きっと私の行動も変わるでしょう。
]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12442760702.html Mon, 25 Feb 2019 20:09:13 +0900 好きなものを好きと。 私、好きなものを好きと言えなかったのかな。

 

でもね、途中で飽きちゃったのかな。

 

書いた言葉も消してしまったのかな。

 

それとも、自分に自信がなかったのかな。

 

その時の衝動だけだったかな。

 

自分が嫌になったかな。

 

自分に努力が足りなかったかな。

 

泣き顔を見せられる程、心を開けてなかったかな。

 

心は閉ざして、守るものだったのかな。

]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12441640394.html Wed, 20 Feb 2019 23:57:59 +0900 ほわわ〜ん、力抜けるマッサージ
だから潰さないように優しく、そしてリンパの流れに合わせてゆっくり、マッサージするのが一番効果があるそうです。

それからは、メイク落としや洗顔の時の力加減を気をつけるようになりました！

極めつけは、お風呂でのオイルスクラブマッサージ！優しくさすってあげると、、、アロマの香りも合わさって、お風呂上がりほわわ〜んと力抜けます。
超気持ちいい！オススメです☆

]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12271575885.html Thu, 04 May 2017 16:19:55 +0900 光のインテリア
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すいません、足入っちゃいました。
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夜は部屋の明かりは暗めに、暖かな光でリラックスしましょう。
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]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12247520982.html Mon, 13 Feb 2017 23:09:29 +0900 頭痛に効いたらいいな。フラワーエッセンス！
フラワーエッセンス。

今回は、そのご紹介です。




フラワーエッセンスとは、花のエネルギーを水に転写したものです。

作り方の一つに、

サンメソッド（太陽法）というものがあり、

豊かな土地に咲いている野生の花を、朝の太陽のもと摘み取り、その場所に流れている
清水を入れた、クリスタルの器に浮かべて抽出する方法があるそうです。

なんだかロマンチック！

フラワーエッセンスの歴史は16世紀くらいから？
とにかく古いようで、1930年代頃には花療法として医学的に研究されていたそうですよ。


いろんな種類があるなか、セッションしてもらい選んだのが、
写真のフラワーエッセンスです。


効果は、「電磁波ガード」です。


仕事中のPCはもちろん、日常生活の中で私たちは電磁波にさらされています。
それから体を守り、本来の自然治癒力に働きかける、、、
といった感じでしょうか。

私は、これをミネラルウォーターや珈琲に、必要な量たらして飲んでいます。


劇的に頭痛が消えたりはしてませんけどね^_^
でも、長時間パソコン使っても、疲れにくくなったかも？？


そして、今はこの方にフラワーエッセンス入りのオイルやデオドラントスプレー
などを調合して作ってもらってます♪
（これは、効果感じました！！！）


なんか気になる、、、、と思われた方は、
試してみるのも良いかもですね☆（ネットで売ってます）


以上、頭痛治療経過の報告でした！







]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12186558629.html Tue, 02 Aug 2016 14:27:17 +0900 海と太陽のデトックス


カードリーディングをする友人の所へ、

相談がてら遊びに行ったら

「海でやらない？」

と、言われついてった。

そこは地元の人くらいしか入りに来ない海で、遠浅で綺麗な海だった。








最初は足までしか入らなかったんだけど、

その友人のおちびちゃん、私の小さな友達に、

「服濡れたっていいじゃん、一緒に遊ぼうよ」

って言われて、そうすることにした^_^







すっごく気持ちよかった。

体に溜まったものが、海水に溶けていくような感じがした。

透明な海水と、よく晴れた空。

太陽の光を浴びて、体も喜んでる気がした。




私を連れてってくれてありがとう。また遊ぼうね☆




]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12186480939.html Tue, 02 Aug 2016 09:44:41 +0900 1年が30回 ふと思った。
自分が６０歳になる頃のことなんて、考えてもよくわからないけど、
あと１年が３０回きたら、私は６３歳。

たった、３０回しかないんだって思った。１０００回も２０００回もあるわけじゃない。

人生ってほんとに儚いんだなって思った。

それなら、毎日をいたずらに過ごしたくないと思った。
この人生よかったって思いながら死にたい。


そんな充実した事とか、すごい事とができないと思うけど、
毎日丁寧に暮らすとか、小さな発見を喜ぶとか、
ふと笑いあえた瞬間の幸せを噛みしめるとか。

毎日の暮らし、この瞬間が、未来へ繋がっていって、

振り返ったときには、人生よかったって思えるかなって、

そんなことをふと思った☆ ]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12184298132.html Tue, 26 Jul 2016 11:29:52 +0900 ニチニチソウが元気ない。。。
原因は、可愛がり過ぎかなーと思ってます。
他にも雨が多くて土が乾ききれないとか、あるんでしょうけど、
水をやっても、すぐ葉っぱがしおれます。
根が弱ってるんでしょうね。

少し、土が乾くまで放置しておきたいと思いながらも、
そのまま枯れたらどうしよ～と、また水をやってしまいます。

やっぱ、可愛がり過ぎってやつですね^_^;

だいたい、気にかけすぎるとぐったりしますねー。

植物育てるのも難しいなーと思いながら、

でも、毎日元気もらってるんですよね☆




↓写真は、まだ元気いっぱいの時のもの。


]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12180441514.html Thu, 14 Jul 2016 10:46:47 +0900 花の咲く場所

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]]> https://ameblo.jp/f-86iro/entry-12177399915.html Tue, 05 Jul 2016 01:38:38 +0900