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<title>マラソンでサブ3への挑戦</title>
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<description>サブ3までの道中</description>
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<title>三本ローラー 6分</title>
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<![CDATA[ 昨日から<div>三本ローラーをやり始める。</div><div><br></div><div>昨日はとりあえず2、3分で乗れるようになったので5分でやめた。</div><div>というか脚がプルプルして限界。</div><div><br></div><div>今日は6分できつくなり終了。</div><div><br></div><div>ここ数ヶ月の怠けがひどすぎた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="0C1411EF-FD7D-4199-8D57-D5065C2FF9CF" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161129/19/f-b-k-dyna/df/40/j/o0480036013809705942.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161129/19/f-b-k-dyna/df/40/j/o0480036013809705942.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0C1411EF-FD7D-4199-8D57-D5065C2FF9CF}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>明日からもしばらくは数分しか耐えられないけどじっくりと成果がでるのを楽しんでいこう。</div>
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<pubDate>Tue, 29 Nov 2016 19:35:22 +0900</pubDate>
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<title>scott addict30</title>
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<![CDATA[ ロードバイクを始めようと、<div><br></div><div>というか始めたい。</div><div><br></div><div><div id="B67825B7-80CC-4F38-A54C-773E243DD359" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160617/21/f-b-k-dyna/3b/67/j/o0480048013675276987.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/21/f-b-k-dyna/3b/67/j/o0480048013675276987.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{B67825B7-80CC-4F38-A54C-773E243DD359}"></a></div><br><div id="80B45CE8-789C-4BFF-8ACB-CBCCC79C9696" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160617/21/f-b-k-dyna/29/7a/j/o0480048013675276998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/21/f-b-k-dyna/29/7a/j/o0480048013675276998.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{80B45CE8-789C-4BFF-8ACB-CBCCC79C9696}"></a></div><br><div id="E112DE98-4044-46E0-8CDE-BEBAD248C8D7" style="text-align:left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160617/21/f-b-k-dyna/d5/7a/j/o0480048013675277007.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160617/21/f-b-k-dyna/d5/7a/j/o0480048013675277007.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{E112DE98-4044-46E0-8CDE-BEBAD248C8D7}"></a></div><br>これが</div><div><br></div><div>scott のaddict30というロードバイク。</div><div><br></div><div><br></div><div>人生でこれが初めてのロードバイク。</div><div><br></div><div><br></div><div>初心者というのはなんか気分がいい。</div><div>さすがに若くないということかもしれない。</div><div><br></div><div><br></div><div>まだこれがいいって段階だから</div><div>どうなるかわからないけど。</div>
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<pubDate>Fri, 17 Jun 2016 21:42:00 +0900</pubDate>
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<title>14杯目  景勝軒 総本店</title>
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<![CDATA[ 景勝軒 総本店<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160313/15/f-b-k-dyna/b2/36/j/o0480036013591150444.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160313/15/f-b-k-dyna/b2/36/j/o0480036013591150444.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>かなり久しぶり<br><br><br><br><br><br>ふじ麺<br>中盛り<br>こってり<br>ニンニク多め<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160313/15/f-b-k-dyna/00/9c/j/o0480036013591150437.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160313/15/f-b-k-dyna/00/9c/j/o0480036013591150437.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160313/15/f-b-k-dyna/23/5c/j/o0480036013591150442.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160313/15/f-b-k-dyna/23/5c/j/o0480036013591150442.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>まあ変わらずな感じ。<br><br><br>たまに食べるとうまく思う。<br><br><br><br>が、<br>衝動は駆られない。<br><br><br>こってり
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<pubDate>Sun, 13 Mar 2016 15:17:54 +0900</pubDate>
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<title>13杯目  らーめん つの旨</title>
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<![CDATA[ らーめん  つの旨<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/31/53/j/o0480036013585297792.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/31/53/j/o0480036013585297792.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>営業時間と駐車場の案内<br><br>ここは定休日があるわりに、突然の休みが非常に多く感じる。<br><br>メルマガ登録は必須。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/2d/fd/j/o0480036013585297796.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/2d/fd/j/o0480036013585297796.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>小ラーメン  味薄め<br>ニンニク<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/a6/e4/j/o0480036013585297800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/a6/e4/j/o0480036013585297800.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/c1/95/j/o0480036013585297819.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160306/13/f-b-k-dyna/c1/95/j/o0480036013585297819.jpg" alt="photo:04" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br>つの旨の場合には、ニンニクはデフォルト量にする。<br><br>そして前々から思うが、スープがしょっぱ過ぎる。<br>今回は注文時に味薄めで頼むことにした。<br><br><br>大正解。<br>薄めのおかげで、スープの旨味がとても感じられる。<br>何より甘みのあるコクがたまらない。<br>今までスープは数口で無理だったが、<br>これならいつかは完飲も？となるかもだ。<br><br>今度からは必ず薄めでいこう。<br><br>
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<pubDate>Sun, 06 Mar 2016 13:40:57 +0900</pubDate>
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<title>12杯目  自家製ラーメン 大者</title>
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<![CDATA[ 自家製ラーメン 大者<br><br><br><br>ラーメン<br><br>ニンニク多め<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160305/18/f-b-k-dyna/8f/41/j/o0480036013584588662.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160305/18/f-b-k-dyna/8f/41/j/o0480036013584588662.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160305/18/f-b-k-dyna/e5/a3/j/o0480036013584588659.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160305/18/f-b-k-dyna/e5/a3/j/o0480036013584588659.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>毎度定番。<br><br><br>やはりスープは乳化仕様にしたと言える。<br>これだけの回数食べた結果、勝手に思い込む。<br><br>今日のニンニクは塊が大きくて最高。<br>
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<pubDate>Sat, 05 Mar 2016 18:21:38 +0900</pubDate>
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<title>11杯目  自家製ラーメン 大者</title>
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<![CDATA[ 自家製ラーメン 大者<br><br><br>ラーメン<br>ニンニク<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160229/12/f-b-k-dyna/44/03/j/o0480036013579930873.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160229/12/f-b-k-dyna/44/03/j/o0480036013579930873.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160229/12/f-b-k-dyna/27/40/j/o0480036013579930862.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160229/12/f-b-k-dyna/27/40/j/o0480036013579930862.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>今日は久しぶりの平日昼。<br><br><br>一番乗りなのだが、スープが完全な乳化状態だった。<br><br><br>最近の濃度高めなスープは旨い。<br><br>ただ個人的には乳化抑えめのキレが欲しいかなと。<br>
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<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 12:10:27 +0900</pubDate>
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<title>10杯目  らーめん つの旨</title>
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<![CDATA[ らーめん  つの旨<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160221/14/f-b-k-dyna/12/8a/j/o0480036013573049950.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160221/14/f-b-k-dyna/12/8a/j/o0480036013573049950.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>小ラーメン<br><br>ニンニク<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160221/14/f-b-k-dyna/2e/af/j/o0480036013573049939.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160221/14/f-b-k-dyna/2e/af/j/o0480036013573049939.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160221/14/f-b-k-dyna/76/01/j/o0480036013573049940.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160221/14/f-b-k-dyna/76/01/j/o0480036013573049940.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>久しぶりの、つの旨。<br><br><br>それにしても麺を含めた<br>全体の量が多い。<br><br><br>今日の麺は固めでいい感じ。<br><br>スープも旨味充分。<br>でも後半にはしょっぱさに耐えられなくなる。<br><br>スープを味わえるのは前半のみと考えておこう。<br><br><br>
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<pubDate>Sun, 21 Feb 2016 14:42:59 +0900</pubDate>
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<title>9杯目  ラーメン二郎 湘南藤沢店</title>
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<![CDATA[ ラーメン二郎<br>湘南藤沢店<br><br>今しか行けないだろうと<br>行ってしまう。<br><br><br>今回も<br><br>ラーメン<br>ニンニクヤサイアブラ<br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160212/20/f-b-k-dyna/b9/10/j/o0480036013565365844.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160212/20/f-b-k-dyna/b9/10/j/o0480036013565365844.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160212/20/f-b-k-dyna/33/2e/j/o0480036013565365840.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160212/20/f-b-k-dyna/33/2e/j/o0480036013565365840.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br>今回も早くに到着したので一番乗り。<br><br><br>やはり好きな味なので旨い。<br><br><br>来られるうちはできるだけ堪能しようと思う。<br><br>
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<pubDate>Fri, 12 Feb 2016 20:47:47 +0900</pubDate>
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<title>8杯目  ラーメン二郎 湘南藤沢店</title>
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<![CDATA[ ラーメン二郎<br>湘南藤沢店<br><br><br><br>開店前から待合室から溢れるほどの待ち具合。<br><br>人気店である。<br><br><br>ラーメン<br>ニンニクヤサイアブラ<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160207/16/f-b-k-dyna/38/ed/j/o0480036013560779584.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160207/16/f-b-k-dyna/38/ed/j/o0480036013560779584.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160207/16/f-b-k-dyna/8a/4b/j/o0480036013560779574.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160207/16/f-b-k-dyna/8a/4b/j/o0480036013560779574.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>今日のスープもいい出来だ。<br>いつも通りに甘みもあり旨い。<br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 07 Feb 2016 16:49:24 +0900</pubDate>
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<title>7杯目  自家製ラーメン 大者</title>
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<![CDATA[ 自家製ラーメン 大者<br><br><br><br>ラーメン<br><br>ニンニク多め<br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160131/16/f-b-k-dyna/c7/b9/j/o0480036013554678875.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/16/f-b-k-dyna/c7/b9/j/o0480036013554678875.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>今日の豚も、<br><br>厚い、<br><br>デカイ。<br><br><br><br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160131/16/f-b-k-dyna/e1/27/j/o0480036013554678870.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160131/16/f-b-k-dyna/e1/27/j/o0480036013554678870.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br><br><br>今日のスープも濃厚で旨い。<br><br><br>が、いつもより食欲がないく。<br><br>殆どスープを残してしまった。<br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 31 Jan 2016 16:34:23 +0900</pubDate>
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