もうすでに、色とりどりな毎日。 https://ameblo.jp/f-m-color/ 毎日は色に溢れてる。あなたが選んだ色は、あなたの心模様を表しています。もうすでに、あなたの人生は色とりどりなことに気づいてください。 ja 私の役目は、言語化です。

私のカラーセッションでは、
実際に色を選ぶ、色を並べる、線を描く、簡単な絵を描く、そんなワークショップをしながら
色が醸し出すイメージをキャッチしつつ
配色や、配置を見ながら、
クライアントの色の記憶なんかも受け入れながら、
お話をさせていただくのです。
最初は、「ふ〜ん、そんなことがわかるのかー」くらいのあっさりした反応を見せてた方も、
あるポイントに来ると、
思わず声が出なくなるくらいビックリしたり、
胸がザワザワして泣きそうになったり、
することが多いらしい。

自分でも見ないようにしてた性格（素材）が、
目の前に現れて、
『置き去りにするなーーー』と声をあげるのを感じたり、
『頑張ってきたんだよー、褒めてーーー』と訴えかけられたり、
それは人様々ですが、
私にも経験はあって、
初めてセッションしてもらった時、
見たくない見せたくない自分を表に出さないように
無意識領域でやってたのに、
モロバレしてて、
あうっって顔を伏せたくなりました。

先生に、
こんなにキレイな色なんだから、
どんどん出してっていいのよ、って言われて、
めちゃくちゃホッとしたのを覚えています。

とーにーかーくー、
私が言いたいのは、
どんな素材も、
あなたを構成する色で、
いいも悪いもなく、
ただただキレイであるということです。
なんの先入観もなく、
自分が選んだ色たちを見てみたら、
キレイだーとか、なんかしんどそーとか、
私が、感じるのと同じく、あなたも感じることはいっぱいあるはず。
私の役目は、その言語化です。

まるっと素材を受け入れる★グループセッション　開催日時・決定✨
お申し込み・お問い合わせは、
コチラからどうぞ！

https://ws.formzu.net/dist/S36307927/

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12869957780.html Fri, 04 Oct 2024 09:37:11 +0900 【募集はじめました】まるっと素材を受け入れる★グループセッション

カラーセッション、

ちょっと興味あるんだよなって方、

グループセッションからやってみない？




みんなの色や自分の色、

実際、目にしてみたり、

誰かの解説を一緒に聞いたりしてると、
納得するとことか、

そうじゃないんだよなってとことか

いろいろ感じます。
そのうえで、
自分が今まで、頑張ってきたことがわかって、

自分が、愛すべきヤツなんだわって実感できます。



詳細は、以下のリンクへどうぞ！
お申し込み・お問い合わせ、お待ちしております✨

なんか気になるって方、お気軽にどうぞ！



https://ws.formzu.net/sfgen/S36307927/


]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12868957742.html Thu, 26 Sep 2024 09:31:17 +0900 まるっと受け入れる、からの

【まるっと受け入れる、からの】

一人ノートの引き継ぎ式。




いいこともイヤなこともまるっと受け入れる
ということを決めて
やってきたけど、
最近思ったのは
受け入れてから、私はどうしたかということ。

受け入れて、諦めるのか
受け入れて、快・不快を分けるのか。

願いを叶えるステップとして、
快・不快を感じて、分ける作業は、
とても大事だと改めて思ったんだよね。

結局、
今年の設定変更手帳も、素晴らしかった、ということだ。



#設定変更手帳2024
#設定変更
#藤本さきこさん
#聖域と繋がるノート
#この柄かわいい
#今すぐ勝手に幸せ
#すべて喜び
#まるっと受け入れる

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12846497059.html Sun, 31 Mar 2024 12:29:08 +0900 要は、一旦受け入れる

頑なに、なりがち。
今までやってきたことを無駄にしたくないとか、
失敗だと思いたくないとか、
自分を守っているつもりで
頑なに、なっている時ってあるよね。

誰かの言葉を
そんなのとっくに知ってるとか
当たり前のことを言わないで、
と受け流したり、反発したり。

そんなときは、
何にも考えずに
一旦、フラットに受け入れてみる。

すでに知ってるって思ってることも
一旦、まるっと受け入れたら、
目からうろこだらけ。
それだけで解決することもある。

受け入れた途端、ラクになりますよ。

そのまんまの自分を好きになる
「カラーセラピー」が気になる方は、
今すぐＤＭにメッセージください🤍

#今すぐ勝手に幸せ
#すべて喜び
#設定変更大学

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12844727427.html Sun, 17 Mar 2024 13:02:15 +0900 ええやん、ええやん

カラーセラピーを学びたいなって思ったのは、もう20年も前。
先生との会話が面白くて、
いつまでも話していたいって思った。

魔法みたいに色んなことを言い当てられて、
あれ？バレないように、気を配っていたはずなのに、
ちょっと何色にするか選んだだけなのに、
なんでバレてる？とほんとに不思議に思った。

でもね、バレても全然嫌じゃなかった。
むしろ嬉しかった。
隠していたはずの自分の素材について、
あーだこーだ言える、嬉しさったらない。

ぜひ、
この嬉しさ、
この安心感、
体験してみて！

外面と内面、うまーく使い分けてる人も
使い分けるのがしんどくなっちゃった人も
おしゃべりしましょう。

カラーセラピーは、今のあなたを、
俯瞰で見ることができるセラピーです。

土日祝限定★カラーセラピーのご質問、お申込みは、ＤＭまたはメッセンジャーでどうぞ！

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12842227372.html Tue, 27 Feb 2024 07:00:57 +0900 好きなワタシ、嫌いなワタシ

自分の好きなワタシも
嫌いなワタシも
カラーセラピー的に言えば
ただの色。
いいも悪いも無いです。

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12841969524.html Sun, 25 Feb 2024 08:21:54 +0900 こんなの、はじめて❤️

【あー、こんなのはじめて❤️】
賢ぶって、そんなの知ってるとか、わかってるとか
言いたがってしまうけど、

こんなのはじめて❤️って
言った方が、超可愛いい。

若かりし時
デートに誘って
『そこ行ったことある』とか
『それ、知ってる』とかばっかりの
女は誘いたくないと、言われたことあったなぁ。

確かに、確かに。
言ってるこっちだって、
えー、こんなのはじめて❤️って言ってる方が
心ウキウキワクワクするもの。

いつだって、初体験❤️
それ、楽しむコツだな。

🌈🌈🌈
土日祝限定
自分の素材が大好きになるカラーセラピー、やってます。
お申し込み受付中〜。
自分の内側が、
めちゃカラフルなことに気づけるセラピー。
自分を好きになる一歩にしてね！
お問い合わせは、ＤＭへ。
迷惑ＤＭと区別したいので、
どちらの誰さんかわかるようにしていただけると
ありがたいです！

#カラーセラピー
#カラーセッション
#二極じゃないカラーセラピー
#設定変更
#今すぐ勝手に幸せ
#すべて喜び

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12839231807.html Sun, 04 Feb 2024 09:23:47 +0900 あなたの色を見させて欲しい❤️セッション始めます！

お疲れ様です！
藤井マサコです。

土日祝限定
あなたの色を見せてください❤️セッションのお申し込み承りまーす！

あなたがどんな色をもっていて、
どんな配色で自分を表現してるのか、
それを私に語らせてください。

カラフルなものが大好きで
たとえば、色鉛筆が並んでるだけで
テンション爆上がりしてしまう私と
あなたが選んだ色について
楽しく、時にはしっぽりと
おしゃべりしましょ❤️

あなたが選んだ色や、あなたが描いた線画は、
実は、あなたそのものです。
いくら自分が好きじゃなくても
いくら自分を認められなくても
いくら内側を隠してても
まるっとまるまま、全部あなた。

いくら自分を好きになろうとしてみても
いくら自分を認めたくても、
いくら内側が本当の自分だって思おうとしても
どうしてもそう思えないんだよなって人も、
あなたの色が、
とってもカラフルで、
どんなに鮮やかにあなたを表現してるのか、
認めちゃえ！お手上げしちゃえ！
一緒に、楽しくおしゃべりしながら、
できちゃいますよ❤️


🔸内容
セッションは、ワークショップをしながら進めていきます。
私の独断と偏見で、必要かなと思えば、
カードなども使います。

🔸ご用意いただくもの
白無地のコピー用紙A4くらいのもの数枚
もしくはスケッチブック
12色以上の色鉛筆
もしくはクレヨン

🔸料金：１万円（約１時間のセッションです。）

🔸セッションは、土日祝のみ開催しています。
午前の部：８時〜１１時のうち、１時間
午後の部：１２時〜１６時のうち、１時間
夜の部：２０時〜２２時のうち、１時間

🔸お申し込み・ご質問は、メッセンジャーもしくは、InstagramのＤＭください！

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12838316463.html Sun, 28 Jan 2024 11:07:51 +0900 自分の素材を発揮すると決める

遅ればせながら
明けましておめでとうございます。

元日から衝撃的なことに心持ってかれがちですが
必要以上に持ってかれることなく
私は私の日常を淡々と過ごそうと思います。

さてさて、
2024年は、
さらに、自分の素材を出し惜しみせず発揮していく、
と決めました。

去年は、職場で
めちゃくちゃ自分の素材を発揮する機会に恵まれて、
久しぶりに達成感というか、
満足感というか、
これでいいんだっていう気持ちで満たされた。

今年は、
その機会を
自ら作っていこうと思います。

『なぁ、話聞いて〜』と、
ふら〜っと、来た人と
おしゃべりしながら、
カラーセラピー交えつつ
カードとかも交えつつ
心を解きほぐす、
スナックみたいな場を作りたい。
作ります、と決意表明。

今年もよろしくお願い致します。

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12835505182.html Sat, 06 Jan 2024 14:16:16 +0900 黒歴史だって、糧でしかない


昨日は職場の忘年会でした。


いろいろ、話してる中で
わたしの黒歴史の話も披露したんだけど、
話しながら、
あー、この歴史は、糧だなーとつくづく思った。
この歴史があったから、
今のわたしの在り方があるのだわ。

部署の頼りになる課長が、20歳も下で、
ひぇーとなっていたが、
その彼の完璧主義の話を聞いて、
すごく頑張ってるんだなって、
なんかこっちまでつらくなって、
わたしの経験が、なにかの役に立てばいいな、
と思った。

ただのわたしのつまんない在り方だけど
なにかの役に立つことも在る。
そう思えた１日。

]]> https://ameblo.jp/f-m-color/entry-12832838300.html Sun, 17 Dec 2023 02:28:30 +0900