https://ameblo.jp/f-m-not/ 過去に発病し治ったパニック障害が再発。Ｂ→Ｄまで育った胸もしょんぼり・゜・(ノД`)・゜・。もともと育乳だけを心がけていたのですが、自律神経の乱れはそのままホルモンバランスの乱れに繋がるため、育乳には大敵！体の乱れを整えつつ、育乳再チャレンジ！ ja

あれから、また体調崩したり戻ったり結婚の準備とバタバタでしたが、だいぶ安定したので復職する事になりました
現在、上司との面談や産業医と面談しています
年末から色々動いていますが、なかなか上司からのＯＫが出ないもので
あと一ヶ月くらいかかるかも知れないですね…。

正直、業務内容もかなりハードで(ストレス業務の代名詞・コールセンターをもっと酷くした感じ)、職場環境も劣悪ですが
不安要素は沢山ありますが
次にパニック障害→鬱の流れになるようなら辞めるつもりなので、背水の陣（笑）で頑張れたらなーと


あと、パニック障害回復までの流れを今後、ちょくちょく投下していきたいと思いますので、よろしくお願いします
それから相当放置している育乳www
ウェディングドレス綺麗に着たいし、ボディメイク開始する為これも投下します！

では今日はこの辺でー
]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-11140920308.html Fri, 20 Jan 2012 14:54:38 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/f-m-not/amemberentry-11110892256.html Sun, 18 Dec 2011 23:58:03 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/f-m-not/amemberentry-11081642578.html Thu, 17 Nov 2011 23:10:07 +0900
一過性の内耳障害との話でしたが、どうもメニエール予備群のようで、悲惨です

最近、目眩もですが持ち前の片頭痛も酷く、普通に高熱出して体調崩しているせいか、まさかの体重激減
もう悲惨の一言です。
目眩に使っている薬はメリスロンはじめとした、内耳や脳の循環を良くする薬を用いています。
脳の血管拡張によって起こる片頭痛とは相性悪そう
そのせいか、片頭痛頻発

体重も、あと数百グラムで45キロ切りそうです
背もそれなりにあるので、元々50キロくらいがベスト体重
以前44キロ台になった時は生理が止まりました
近付きつつある今日この頃…

パニック障害の薬を強くする話も先生から頂いてありますが、基本の体調が酷過ぎて薬漬け過ぎて、薬の相性もありパニック障害克服する過程を踏めない
わー、もうマイナスだらけ。

去年に続き、魔の10月
夏で弱って秋にも引きずるパターンですね
皆さんも秋バテには気をつけてください

]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-11060216020.html Thu, 27 Oct 2011 01:32:24 +0900
プロポーズされてませんが（笑）式場本契約済
お互い結婚するつもりではいたのですが、年に数回しかないブライダルフェアに行ってみたら気に入ってしまって、その場で（笑）
なんか順番ぐちゃぐちゃですが、挙式日程までチャッカリ決まっている為、体調みつつ両家挨拶だの顔合わせだの…少しずつ準備していく感じになりますかね


ひとつ。
病気が全然快方ではないのが心配…
今別件で崩している体調が良くなり薬がなくなったら、パニック障害用の薬を強くしてみようと言われています。
パニック障害通り越えて鬱状態なのかなぁ
気分の浮き沈みが半端ないし、時間の経過とともに治るのかどうか•復職出来るのかって不安感が半端ないし…。

復職に関しては、彼の年収は私以下。
とてもじゃないけど、医療費かかる私と大食いの彼では彼の収入だけでは生活は出来ないので、来年春までには復帰したい
かと言って焦ってもしょーがないし…
手放しで喜べない状況が悲しいです


とりあえずメニエル予備群を治さなきゃ
育乳どころじゃなーーーい
]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-11052803349.html Wed, 19 Oct 2011 16:56:51 +0900 脳みそ掻き回されているかのような、激しい回転性の目眩と伴う吐き気で起こされる…
目をつぶっててもぐるんぐるん

最近、耳鳴りが酷く、それ以外でも耳の調子が悪かったもんで、近々耳鼻科に行こうと思っていた矢先の出来事です。
症状的に真っ先に頭によぎったのがメニエール病

２日連続で病院で検査して、それは大丈夫でした
が、毎日目眩と吐き気と辛すぎる。
薬である程度は落ち着きましたが、今日の再診ではまだ状態は良くないようです。
耳鳴りも酷すぎてツライし、不眠症も再発です

しかも、薬で目眩は抑えられても、吐き気までは治まらないようで…
食も細くなり、体重も更に減り、胸も更に減り



仕事休ませて貰って、休養しているのに何で何でと言う気分は拭えません。
良くならないんだもの。
へこみすぎて、夜な夜な涙が出てきます。
日常生活が送れないって

本当にいつ復職できるんだろう…
休職前もかなり体調悪くて、会社や通勤途中で何度も倒れて…
強い薬を複数服用して強引に会社行ってたツケですかね
どれだけ代償を払えば済むのか。
順繰り順繰りと、悪くなって一段階回復しての繰り返しになりそうですよね。
体調悪くなる度に心も折れそうになるから、体調…良くなる様に頑張らなきゃ





]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-11037687123.html Thu, 29 Sep 2011 17:52:39 +0900
そして、久しぶりの育乳関連記事です（笑）

私、ブラジャーは基本的にブラデリスニューヨークと言うメーカーさんが好きで、取り扱い店舗が限られているんですね
日本だと東京か大阪かな
行けないなら、ネット通販みたいな


病気の関係上、あんまり外出が得意ではないのですが、意を決して久しぶりにブラデリスニューヨーク取扱店舗へ
前々からネットで見て欲しかったヤツを試着

ブラデリスって、一応育乳ブラらしいのですが、ステップ別に分かれていて、前回購入時に70Cのステップを試着したら…可哀想な感じ
ステップは円周が狭く、カップが深く作られているため、円周は合わないわカップの深さに胸が足りないわ
本当に可哀想な感じです

そのため、円周もそこまで狭くなくカップも浅く寄せる効果の高いステップをの70Cを購入
けど、生理前とか胸が張る為、この形の70Ｃだとキツキツなんですよね…
購入後暫くして、サイズ上げときゃ良かったと後悔


その為もありますし、もともとアンダーは67～8程度だったのが、不健康に痩せてアンダー70のブラジャーが微妙すぎるのもあり今回はサイズ計り直しての購入
購入したものはステップです
垂れチチ＆離れチチだった私が乳間狭くて円周も小さいブラジャーが入った

一応ちゃんとフィッターさんに合わせてもらって、円周も大丈夫とのことでしたし
サイズは65Ｃか70Cでみて貰っていたのですが、アンダーは70だとやはり緩いようで…
65Ｃ…試着したら胸が潰れてしまうとの事。
その為65Ｄでの購入


体調崩して体重減って胸も減りましたが、脇に逃げてるお肉はまだ大量にあるので、新しいブラで詰め込んで大きくならないかなー
アンダーないから、見た目本当に貧乳なので、65Ｆくらいを目指したい

病気の克服と育乳…
気をつけるべきところは一緒なので(自律神経とホルモンバランス)並行して頑張るぞー ]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-11024634534.html Wed, 21 Sep 2011 10:50:06 +0900 夏にバテバテで、自律神経も体重も体調も限界を感じます


そんな中、所属の課の課長がかわった為、面談に行きました
会社へ行くのは産業医との面談以来
とりあけず、電車の空いている時間帯で伺いました

新しい上司…
仕事できそう
眈々と聞きたい情報を私に質問して、最後のフォローも忘れない。
いい人そうでした


しかし、復職について焦り過ぎていてここまで来てしまっている私…
当初、休職がこんなに長引くと思ってませんでした
更に焦りが来るばかり…

ある程度のところまでは回復はしました。
しましたが、通勤には満員電車
そして、業務内容もクレーム処理
戻れる自信がないのも事実。



とりあえず、満員電車をどう克服しよう…
座れるくらい空いてる電車なら難なく乗れるようになったのに
何だか心からマイナス思考になる日でした
]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-11010488890.html Wed, 07 Sep 2011 12:12:50 +0900 普通の状態ならイチ女子としてこの上ない喜びですが（笑）
普通じゃない状態だと、現実的に病気の治る治らないに関わるから凹みますね

ちょっと、しばらくは育乳お休みです
豆乳だけは続けますが、筋肉量増やす方向に転換します

体重が更に減り、BMI値も17.5切るか切らないか
あと2キロ弱ほど落ちると恐らく生理止まってしまい(以前生理が止まった事のある体重)、更に自律神経やホルモンバランス崩してしまうので、阻止しないと育乳どころか、不健康な粗乳街道真っしぐら
既に生理周期がガッタガタで、ホルモンバランス崩れつつあるのがわかるので、怖過ぎます


さて。
定期的に睡眠バランスを崩しているのですが、睡眠バランス崩れいる=自律神経も乱れている訳でして…
そのタイミングで運悪く、熱中症になってしまったんです。
と言うよりは、自律神経乱れていたから熱中症になりやすい体の状態のところに熱帯夜と言う組み合わせで、なるべくしてなってしまったのかな…と。
更に悪循環なのが、熱中症になると自律神経がまた悪くなるんですよ

自律神経プラスで、筋肉量が少ない為、どうしても体にこもった熱を上手く発散できないんです
主治医からも、発作も落ち着いてきたため、適度な運動した方が良いよーと言われているので、悪循環脱却の為に筋肉量増やす方向

とりあえず、今週二度ほど区営のプールでおじーさまおばーさまに紛れて、泳いで(9割は歩いてましたが（笑）)来ました
一回200円が魅力
月一万円払ってジム通うほどの体力ないし、日によってはベッドで終日グッタリしている人間としてはステキ過ぎます
自分の大丈夫な時にだけ行けるし
何より室内プール＆監視員がいるため、倒れても大丈夫かなぁと

あと、プールで泳いだ日は結構睡眠の質が上がります
気のせいかもしれないけど、自己暗示自己暗示

来週もプールで泳ぐ(歩く)ぞー（笑）

]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-10991946422.html Sat, 20 Aug 2011 11:55:26 +0900

最近相変わらずな感じで、体調良い日と悪い日の繰り返し…
ただ以前ほどパニック障害諸症状に悩まされる事はなくなってきました
体作り頑張った結果かなーと


ただ。
ちょっと落ちこむ事が。
ここ最近また体重が落ちました。
もはや育乳どころじゃありません

そして、昨年に引き続き…
今年も熱中症でぶっ倒れてしまいました
今回は本当死ぬかと思った

寝返りした際に、脳みそがぐるんぐるんなるような激しい目眩とそれに伴う吐き気で目が覚めた早朝３時…。
ヤバイと思い、部屋に常備してあるアクエリアスを飲もうと取ろうとするも、ベッドから落ちる
その後もまともに立てずに何度も倒れ、床で心折れかかっていた所に家族登場

物音凄くて起こしてしまったようで…
けど、適切な処置のお陰で何とか水分補給できました
今日更に点滴したのでバッチリ

ただ、また自律神経含めて崩してしまったという事になります。
復職はまだまだ先になるかなぁ

]]> https://ameblo.jp/f-m-not/entry-10981480107.html Wed, 10 Aug 2011 13:32:55 +0900