右京区の77名の保育士さんが参加されていました。保育士さん達も、子供たちが帰った後に、このようなお勉強会を定期的にされているそうです。

本日のテーマは「モダンバレエストレッチでリフレッシュしましょう」たっぷりの2時間講座でした。

「快適な姿勢を手に入れよう」という座学からはじまり、姿勢矯正体操、ヨガ系ストレッチ、3.4歳児の児童舞踊、スキップの基本、そして最後は、振付エクササイズで、楽しく踊って頂きました。

振付エクササイズの中でも、ダンス系のものを2曲お教えしたのですが、やはり皆様、普段子供達と身体をよく動かされているからでしょうね、、とってもお上手で、終了時には笑顔で盛大な拍手をたくさんして頂き、、

あぁ楽しんで頂けたのかなとホッと一安心。

普段は、ちいさな尊い命をたくさん預かるお仕事の保育士さんたちに、少しでもリフレッシュして頂けたら幸いです。身体の元気は心の元気から。ですものね、お疲れ様でした(o^^o)。