冬山登山はとても危険で熟練した登山者が同行しないと、とても危険で登ることができない。
その熟練した登山者というのは顧問の先生だったのだが、とにかくきつかった。

冬山登山に向けトレーニングをしていたのだが、それでもきつかった。
そんなきつい思いを共有できた友達である。

冬山登山が終わってスキーをすることになったのだが、その時の私は全くスキーをしたことがなかった。
なので、当然すべることができるはずもない自転車に乗ったことがないひとが、
自転車を運転しても、運転できないのと同じことだ。

リフトに乗って多くの人がリフト待ちしているところで、リフトから降りようとしたとき、派手にずっこけたとき、とても恥ずかしかった。

そのときに今回紹介する友達にスキーを教えてもらった。
はじめは少し進むたびにこけて転倒していたが、少しずつ滑ることができるようになった。この友達にはとても感謝している。

一番新しいAKB４８の総選挙では見事HKT４８の指原が選ばれた。
これは意外性があって、そして博多のグループということもあって、さしこが選ばれて、私個人としては見ていて楽しかった。
AKB４８はどうなっていくのだろうと思うと今後どんな風に進んでいくのか想像できないところが、私個人としてとても面白かった。

さしこが総選挙で1位になったことでいろんな物議がかもしだされたことがあったと思うが、私個人としてはさしこが1位になったことは良かったと思う。
今までの似たようなカラーでは次第に飽きられていって、どんどんファンが減って遠のいていく。

今のアイドル戦国時代の最中いつ他のグループに人気を取られてしまってもおかしくない状況であるからだ。

そういう意味では、さしこが1位になることでAKB４８に新しい風が吹いている、そんな状況になっていくからだ。

これによりいままでAKB４８のファンでなかった人もファンになったりするかもしれないし、
新しいカラーになることでまた違ったAKB４８の見方ができるかもしれない。

ネタがすぐに尽きてしまう。

そんな悩みを持ったら、まず何のために雑談をするのかという基本に立ち返ってみるのがよいのではないかとおもう。

雑談の目的は何か？リラックスした雰囲気づくりである。

初対面の相手と打ち解けたり商談の場面で緊張をほぐしたりする為である。

気軽な会話に場を和やかにすることを目指すものです。

そう考えると、話題選びのコツも見えてきます。

居合わせた人が、そのときに、その場所において気持ちを共有できる話をすればいいのです。

双方が直前に見たもの、経験したことを話すのが、短い時間にちょうど適した話題と言えます。

目の前の物や出来事それに当たり前のことも話せばネタになるのではないでしょうか！

共通項を見つけて心を開かせ、相手が話しやすい状態を作ってあげたり、自分の発言のあとに、間を空けたり、かしこまった話でも一部分だけを崩せば柔らかく聞こえるので、そういう工夫しながら、コミュニケーションを取るのが、雑談ではないだろうかと思います。

今年の夏はとにかく連日のように猛暑で運動をされてない方も多かったのではないでしょうか。

そこで、秋から運動をしてみましょう。

私がおすすめする運動は、水泳です。

第一に水圧により、関節への負担がほとんどない為、ケガのリスクが低いので老若男女問わず誰にでも楽しめる運動です。第二に最も消費カロリーの高いスポーツの一つだからです。

特にクロールはランニングよりも消費カロリーが高いというデータもあります。

水圧がかかるというのと、水温で多少、体が冷え体温を保とうと体が熱を発するのでその分熱量であるカロリーは消費されます。

故に、最も効果的なダイエット法であるともいえます。

また、水着、帽子、ゴーグルさえあれば最寄の市民プールで気軽に始められるというのは非常に魅力的な点であると思います。

さらに、たとえ泳げなくてもどこのプールにも水中歩行のコースがあり、水中を歩くだけでも負かがかかり、十分に運動効果はあります。

私が、水泳を始めたきっかけは太っていたからです。

まず手始めに近所の公園でウォーキングをしていましたが、どうしても他人の視線が気になり逆にストレスになりました。

他に何か気軽にできる運動を模索してみたところ、真っ黒なゴーグルと帽子、地味な水着をはけば他人の視線は気にならないだろうと思い始めてみたところ、みごとに的中しました。

そして、週３日ほどのペースで行ってみたところ、半年で４キロ程やせました。

以前は、友人や兄と呼ぶ子まで釣りに行っていたものだ。

友人とは、呼子についた頃には、昼に近いせいか、ほとんど釣れなかった。

反対に兄とは、夜釣りをして、１００匹位、こあじ、子鯖がつれた。

それを持って帰り腹わたをとって油であげていたものだ。

小さいころからつり好きだったせいか、よく、釣りバカ日誌のハマちゃんに似てると最近よく言われる。

また、最近では、「こう言う精神をもっているものの、バレーチームに入っていたが、
慎重が１８０センチ位のものが３人いるのと私が太りすぎのせいか、レギュラーが取れない。
中学の時、エースアタッカーだったのとプライドがあった。だから行かなくなった。

部活に行っていなかったが今年は、九州大会で優勝して、全国大会までいくらしい。

また、テニスも３５位まで会社の同僚とやっていた。
彼は、大学の時にやっていたそうだが、私をあまくみていたのか、こんな上手とは、思わなかったと言っていた。

正直、雨の日は嫌いだ。普通の人でもほとんどの人が好きではないだろう。