お久しぶりです

薬を飲んで2ヶ月が経ちました

現在の頭はこんな感じです

2ヶ月前…

後頭部のパッカーンが減り、

少しボリュームができてきました✨

あと後ろの広いつむじも少し小さくなって

すくすく頭皮育ってます

ただ…副作用というか

弊害が…

体毛全部濃い！！！

眉毛の上にも毛

目の下にも毛

ヒゲもすんごい

身体中の毛が全部太くなってます

顔の毛穴は広がり

ケアがたいへーん

…嬉しい限りです

引き続き

◎頭皮ケア

◎投薬

がんばります

頭皮マッサージ

GWいかがお過ごしでしょうか?

ゆったり時間を取れる時に

自分の身体を労ってあげましょう

(私は仕事が繁忙期…)

わざわざ頭皮マッサージするぞー！

って思うと.続かないですよね

1番頭皮を触る機会があるのは

シャンプーの時🧴✨

このタイミングで頭皮マッサージを

しちゃいましょう

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程よく柔らかく

程よく硬めのシリコンで

頭皮に軽く当ててぐるぐるするだけで

すーーーーーっごく

すっきりします✨

前はこのタイプを使っていたのですが

中に水が入り雑菌が繁殖して

全くよろしくないです🙅‍♀️

もちろん指でもできますが

その時は頭皮を動かすようにして

柔らかくすることがポイントです☝️

あとはこめかみを

拳の指のところで

上下に軽くコスコスすると

自律神経が整いやすくなります

髪の毛が生えて来やすい

頭皮環境を整えてあげましょう

やっぱり夕方になると

ベタつく…。

内服薬15日目

薬を飲み始めて

15日が経ちました

主な副作用としては

・むくみ

・抜け毛

もーーーーーーー

すっっっごいむくみます笑

毎日夜は足を壁づけにあげて

ふくらはぎのストレッチ

してもすんごくむくみます

パンパンで正座が出来ないくらい

夕食後の内服は❌

朝食or昼食後に飲んでるのですが

夜に飲もうものなら

朝とんでもないことに

なってると思います

抜け毛は

ここ数日で一気に増えて来ました

1〜10日目までは頭皮マッサージ等の

セルフケアのおかげで

抜け毛が減っていました

が、ケア前よりも

今抜けてる分は少ない本数に感じるので

何とも思いません

この抜け毛は一時的なもの。

新しい髪の毛が毛穴にきている証拠です✨

ふっさふっさになーれ

抜け毛のピーク

こんばんは🙌

今日は【抜け毛】について

書きたいと思います

私は小学校の時に

髪が抜けるのが楽しかったのか、

髪をかきあげて抜く

かきあげて抜く

を、繰り返していました

その行為、将来何十万の被害があるよ‼️

って叫んでやりたいです

そんな感じで私のハゲは始まりました..

人間は１日に100本以上

髪の毛が抜けると言われています

ただ、新しく潜んでいる髪の毛が

いるから問題ないのですが.

毛穴が弱ると1つの毛穴から1本だけ、

1本は上手だけど潜み毛が細かったり

毛根自体が終わっていたり、、

抜け毛と潜み毛のバランスが崩れると

髪の毛のボリュームが少なくなります

私は仕事のストレスで

毛穴が弱り

抜け毛も増え

潜み毛も細くなっていきました..

1番ひどい時は

部屋

昨日掃除機かけたのに

もう1週間掃除機かけてないくらいの髪の毛の量

お風呂

髪の毛洗えば10本以上ｻﾖﾅﾗ

+体の至る所に髪の毛付着

お風呂上がり振り返ると5本以上床に落ちてる

排水溝

昨日掃除したのに

10回風呂入った？ってぐらいの髪の毛

ドライヤー

10本以上抜ける

くし

5本以上抜ける

まくら

朝起きたら5本は抜けてる

それだけ抜けてても

FAGA治療に一歩踏み出すのには

勇気がいりました

毛穴が死んでいないかぎり

内服薬、セルフケアで

改善できます＼( 'ω')／

まずはセルフケアから✨

一緒に初めて行きましょう🙌

ケアを始めてから

夕方のベタつき少ないと思ってたけど

昨日はかなりベタつきました

髪の毛なんて結べない…

届きました内服薬✨

先日オンライン診療を受けて

内服薬をゲットしました

育毛🩷ミノキシジル

抜け毛🩷スピロノラクトン

栄養🩷ビタミン、ミネラル、アミノ酸

育毛🩷塗るミノキシジル

もっと詳しい説明は

また後日載せたいと思います

内服薬は副作用も多く

夜に飲むと身体のむくみが出ます

なのでお薬飲むのは明日の朝から

今日は塗るミノキシジルだけ使いました

スプレータイプで

分け目のところにプシュッ

あとは指でトントンして

今日もゆっくり寝ます

いっぱい生えてこーいっ

32歳でFAGA Ⅱ型

はじめまして

32歳女のいわと申します

高校の時から全体的に髪のボリュームが無く

ハゲいじりをされていましたが、、

とうとう、、

ちゃんと治療が必要な程に、、、

少し前に仕事のストレスを多く受けて

抜け毛がものすごーーーく増えました

実家に行って母親から

あんた頭やばいよ！！！

と指摘されて見てみると、、、

脂脂脂

ニオイもあり、

こりゃいかんとケアを始めるわけです…

4/1から

🟢頭皮マッサージ

🟢夜出かけない日は毎日入浴

🟢お風呂上がりは必ずドライヤー

これで抜け毛は一気に減ってきました

明後日からはお薬治療が始まります

そんな経過報告と、

そしてちゃんとしたケアを発信したいと思い

ブログを立ち上げました

是非見ていただけると幸いです

ふさふさになりますよーに