ゼリー以外はすべて私の手作りです。

朝の準備時間は・・・・１０分（★短い時間の訳は次の機会に紹介します。）

①焼きそば

②おにぎり

③ハンバーグ

④卵焼き

⑤オクラ

⑥人参とゴボウの煮物

⑦ゼリー